Raquette, Mountaintop Yoga & Spa | Où trouver le bonheur dans le parc national Banff

Janvier 2018

Pendant les vacances, ma belle-sœur Jen et moi nous sommes affalés sur le canapé et avons compati à quel point nous nous sentions cuits après la folie de la saison. Toujours prêtes à trouver une excuse pour s'enfuir au spa, nous avons conspiré pour organiser un week-end entre filles dans le parc national de Banff. Pas de maris et pas d'enfants. Juste un week-end pour se ressourcer et trouver un peu de bonheur avec un peu de douceur dans la nature. Comme cela tombait bien, notre week-end a coïncidé avec le début de Jours de neige à Banff et par Festival de magie des glaces à Lake Louise.

Votre chef-d'œuvre Frosty n'a rien à voir avec les œuvres d'art que ces sculpteurs de neige professionnels ont sculptées dans la ville de Banff. Créatives et astucieuses, ces sculptures de neige géantes ludiques ont fait sourire tous ceux qui se sont arrêtés pour se réchauffer les mains près des foyers à proximité. www.banfflakelouise.com/snowdays

En haut de la route à Lake Louise se trouve le tout aussi spectaculaire Ice Magic Festival. À l'aide de tronçonneuses, de pics à glace élaborés, de ponceuses et de chalumeaux, les concurrents créent des œuvres d'art surréalistes. Des prix en espèces et des titres de gagnants convoités attirent des artistes du monde entier pour mettre en valeur leurs talents. Les spectateurs peuvent participer à l'action et voter pour leurs favoris.
www.banfflakelouise.com/ice-magic-festival

L'impressionnant château de conte de fées à tourelles qu'est le Banff Springs Hotel ne cesse de m'étonner. Une journée chez eux Willow Stream Spa comprend la natation, le trempage et la flottaison dans neuf piscines différentes est l'indulgence ultime.

La piscine Kur Spa infusée de minéraux offre des bienfaits pour la santé. Le plongeon entre les trois bassins de la cascade varie entre des températures glaciales et torrides. Les amateurs de spa sérieux reconnaissent les bienfaits pour la santé du rituel allant du trempage dans la chaleur à la plongée dans le froid, en passant par le nettoyage lymphatique et l'amélioration de la circulation. La plupart d'entre nous le faisons une fois, sur un défi, puis nous nous en tenons aux piscines plus près de notre température corporelle ambiante.

 

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Bien sûr, une visite au spa ne serait pas complète sans un soin réparateur. Cette visite, j'ai apprécié leur Rajeunissement de la destination traitement – ​​un massage thérapeutique associé à des huiles essentielles apaisantes. Ces huiles essentielles ont des propriétés cicatrisantes pour aider à réguler le sommeil, hydrater la peau, soulager les céphalées de tension et restaurer l'énergie.

Un autre de mes traitements préférés chez Willow Stream est le Réhydratation des Rocheuses. C'est le traitement parfait pour les soins de la peau en hiver. Un gommage complet du corps à la brosse sèche est suivi d'une crème hydratante luxueuse et d'un massage relaxant. Vous allez adorer la douceur de votre peau après avoir éliminé toute la peau sèche et squameuse de l'hiver.

Tous les soins du visage, massages et soins du corps comprennent l'accès d'une journée complète au spa Willow Stream. Les participants au spa doivent être âgés d'au moins 16 ans. www.fairmont.com/banff-springs/willow-stream/

Le lendemain matin, nous avons ramassé des locations de raquettes à Sports de montagne Wilson dans le village de Lake Louise. Après avoir reçu un rapide tutoriel sur la façon de les attacher par un membre du personnel amical, nous avons atteint le terrain parfaitement plat de Lake Louise pour notre aventure inaugurale en raquettes. J'ai vécu en Alberta entouré de neige et de montagnes toute ma vie, et je n'ai jamais fait de raquettes. L'élément numéro 2018 de ma liste de choses à faire en 1 est maintenant barré.

Le représentant de Parcs Canada à qui nous avons parlé a confirmé que le lac était gelé, même si nous pourrions rencontrer des flaques d'eau car la neige isolante sur la glace crée une couche de chaleur qui fera fondre une partie de la glace de surface. Elle nous a assuré que les piscines ne sont pas dangereuses mais qu'il faut être conscient des flaques d'eau en traversant. Nous avons tracé des pistes sur la glace au sommet d'une neige intacte, puis nous nous sommes mis à marcher le long du sentier que d'autres avaient formé. Il y avait des morceaux de neige fondue ici et là, mais en plein centre du lac, la glace a commencé à être particulièrement molle et nous nous sommes rappelé que la glace sous les flaques d'eau était gelée. Nous l'avons fait indemne mais avec les pieds humides jusqu'au bout du lac où nous avons regardé les grimpeurs sur glace terminer leur ascension de la cascade gelée et glisser jusqu'au fond.

Si vous êtes intéressé à faire de la raquette dans le parc national de Banff, arrêtez-vous à l'Office du tourisme de Banff et un membre du personnel se fera un plaisir de vous indiquer certains des meilleurs sentiers de la région et de vous fournir une carte.
Des locations d'équipement, y compris des fat bikes, sont disponibles à Sports de montagne Wilson.

My dernière aventure de yoga au sommet de la montagne m'a officiellement rendu accro; plus l'altitude est élevée, mieux c'est. Lululemon organise des séances de yoga accompagnées de bols chantants Alchemy Crystal au sommet de la montagne Sulphur de Banff. Si l'idée de faire du yoga en montagne à -20 déséquilibre votre chi, vous serez heureux de le savoir pendant l'hiver ; la classe est à l'intérieur du Banff Gondola Summit. Les seuls frissons que vous aurez proviennent des vues à couper le souffle sur les sommets des montagnes. Des séances de yoga en plein air sont proposées en été. Actuellement, les cours ont lieu le dernier dimanche de chaque mois et sont gratuits avec votre entrée à Banff Gondola. Pour plus d'informations et pour vous inscrire à leur prochain événement, visitez: https://www.banffjaspercollection.com/attractions/banff-gondola/events/

Où rester

Buffalo Mountain Lodge

La première fois que j'ai entendu parler de Buffalo Mountain Lodge, c'était lorsqu'une amie planifiait son mariage dans cet hôtel. C'est un refuge populaire parmi les jeunes mariés, connu pour son charme montagnard romantique et chic. Heureusement, les noces ne sont pas nécessaires pour profiter de ce complexe de luxe rustique; c'est aussi une excellente retraite pour les amis et les familles.

Les carreaux de sol chauffants de la salle de bain, les équipements de luxe L'Occitane en Provence et les hauts plafonds à ossature de bois aux étages supérieurs ne sont que quelques-unes des touches spéciales Buffalo Mountain Lodge des offres. Pendant mon séjour, j'ai hâte de fondre sous la couette moelleuse en guimauve tout en lisant un livre et en profitant du crépitement des bûches dans la cheminée à bois surdimensionnée qui sont empilées en abondance à l'extérieur des chambres par un personnel attentionné. Cet endroit est la quintessence de Banff pour moi, tout ce qui précède ainsi que la vue imprenable sur la montagne depuis ma terrasse sont la cerise sur le gâteau.

Buffalo Mountain Lodge est situé sur Tunnel Mountain avec des sentiers de randonnée à flanc de colline pour vous conduire en ville. Il se trouve à quelques minutes en voiture de Main Street, mais l'hôtel propose un service de navette gratuit si vous préférez ne pas conduire.

Où manger

Petit Déjeuner – Boulangerie Farine Sauvage

Avec ma sœur profondément endormie, profondément enfouie dans sa couette en duvet, je me traîne hors de mon lit chaud, aspirant à mon pèlerinage matinal à Wild Flour Bakery. Une visite à Banff ne serait pas complète sans un arrêt ici. J'ai appris par expérience qu'il faut venir tôt, car les choses se vendent rapidement ici. La dernière fois que j'étais ici, ils avaient complètement épuisé les croissants. Aujourd'hui, ils venaient de sortir du four. Notre croissant au beurre était croustillant à l'extérieur avec du chocolat doux et chaud à l'intérieur. C'est LE meilleur croissant du monde. Je vous défie d'essayer d'en trouver un meilleur; même en France. Je parierais que tu ne le feras pas.

Déjeuner – Bear Street Tavern

Dans un monde ennuyeux et dérivé, le Taverne de la rue de l'ours fait des pizzas incroyables. Si vous m'aviez dit que j'aurais envie de miel et d'huile de piment arrosés de pizza, j'aurais pensé que vous étiez fou. Mais c'est ce qu'ils font et j'adore ça ! Tout le monde l'aime. C'est pourquoi ils sont toujours occupés et il y a du miel à chaque table. Essayez-le et vous saurez pourquoi. www.bearstreettavern.ca

Dîner – Restaurant Sleeping Buffalo

Si vous êtes prêt à essayer un jeu, le récemment rénové Restaurant Buffalo endormi est où vous aurez envie de l'essayer. Pour une aventure culinaire, je recommande le plateau de charcuterie avec un assortiment de salami d'élan, de buffle séché à l'air, de prosciutto, de magret de canard fumé, de pâté de sanglier, de gouda Sylvan Star vieilli et de mon préféré, les melons à la moutarde.

Si vous n'êtes pas amateur de viande exotique Buffle endormi propose également du poulet et du bœuf au menu. Sleeping Buffalo est situé à Buffalo Mountain Lodge et appartient à Canadian Rocky Mountain Resorts (CRMR). CRMR, la société derrière le restaurant et l'hôtel possède également le ranch d'où proviennent leurs viandes de wapiti et de bison. Assurez-vous de prendre un pot de leurs incroyables melons à la moutarde en sortant à la réception. À 7.00 $ pour un pot, vous aurez une belle addition à votre propre assiette de fromages à la maison.

Même si vous avez manqué les Snow Days et le Ice Magic Festival, toutes les sculptures et sculptures seront en place tout l'hiver pour en profiter jusqu'à ce qu'elles fondent inévitablement.

Divulgation : l'auteur était hébergé par Tourisme Banff et Lake Louise.