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Wie man eine urbane digitale Entgiftung in Downtown Toronto bekommt

Willkommen zum ersten Teil einer Serie über Digital Detox; Hier erfahren Sie, wie Sie die Verbindung zur Technologie vollständig trennen, während Sie zu verschiedenen Zielen reisen.

Eine digitale Entgiftung ist für einen bestimmten Zeitraum ohne Technologie, sodass Telefone, Fernseher, Radio und Computer - alles, was uns mit der Außenwelt verbindet - ausgeschaltet sind. Die Vorteile einer Entgiftung bedeuten, dass Sie Zeit haben, Hobbys, Aktivitäten oder ein langes Nickerchen zu machen, ohne abgelenkt zu werden.

Toronto CN Tower Foto Melody Wren

Toronto CN Tower Foto Melody Wren

Die erste Erfahrung war eine dreitägige Urban Detox an einem Wochenende in der Innenstadt von Toronto. Kann ich mein iPhone trotzdem tragen, um Fotos zu machen? Was ist, wenn ich jemanden erreichen muss? Machen Sie sich Notizen wie? Wie finde ich, wohin ich ohne Waze gehe? Muss ich das iPhone des mit mir reisenden Freundes beschlagnahmen, um sicherzustellen, dass sich keine verdeckten SMS ins Badezimmer schleichen?

All dies sind Herausforderungen, denen ich mich gerne stellen möchte, um abzuschalten.

Aus Gewohnheit waren die ersten Gegenstände auf der Packliste iPad, Kindle, Ladegeräte und tragbare Akkuladegeräte. Durchgestrichen fühlte ich mich ängstlich und erleichtert über die bevorstehenden Möglichkeiten. Ich war mit einer meiner ältesten Freundinnen unterwegs, und als sie ihren erwachsenen Kindern sagte, dass sie netzunabhängig sein würde und wenn sie sie erreichen müssten, müssten sie das Hoteltelefon anrufen, wurde dies mit viel Aufmerksamkeit begrüßt.

digitale Entgiftung. Foto-Melodie-Zaunkönig

Foto Melody Wren

Es gibt viele Apps für eine digitale Entgiftung, die wie ein Widerspruch erscheinen. Wenn Sie jedoch Hilfe beim Ausschalten Ihres Telefons benötigen, können die Apps Ihre digitalen Bewegungen überwachen, damit Sie nicht in Versuchung geraten. Nachdem ich nach Apps gesucht hatte, fand ich Flipd, eine kostenlose, benutzerfreundliche App, mit der sich die Gerätenutzung steuern lässt. Laut Flipds Website wird die App am besten von Eltern mit abgelenkten Kindern, Freundinnen mit Freunden mit Aufmerksamkeitsdefizit und Lehrern mit Schülern mit angeschlossenem Gerät verwendet. Wenn Sie mit einem Freund, Ehemann oder Teenager unterwegs sind und sich von deren Telefongebrauch beschwert fühlen, könnte es Zeit für sie sein, „Flipd off“ zu machen. Die Zwei-Wege-Sperrfunktion ermöglicht es Ihnen, Ihr Gerät zwölf Stunden lang zu sperren oder das eines Freundes zu sperren, ohne eingedrungen zu sein. Während es für mich ein bisschen invasiv klingt, hat es an diesem Wochenende für unsere Zwecke funktioniert.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln nach Toronto mussten wir uns keine Gedanken über das Parken in der geschäftigen Innenstadt machen. Keiner von uns wusste jedoch, wie er zum Hotel gelangen sollte, ohne instinktiv nach dem GPS seines Telefons zu greifen. Daher wurde „Wie haben wir das gemacht?“ Ein reguläres Thema, als wir zu einer altmodischen Papierkarte zurückkehrten. Wir erreichten das Chelsea Hotel und fanden dort eine festlich geschmückte Lobby mit acht großen und zehn kleineren Bäumen sowie einen nachhaltigen Baum, der mit Kisten geschmückt war, die das Personal recycelt hatte.

Toronto Nussknacker Sitzbereich Photo Melody Wren

Foto Melody Wren

Dank der zentralen Lage in der Nähe der Innenstadt von Toronto und dem Aufenthalt im Chelsea konnten wir fast überall hin laufen. Das Chelsea ist das größte Hotel in Kanada mit 1500 Zimmern. Einer der Hauptschwerpunkte ist die Nachhaltigkeit. Das Hotel mit Herz bietet spezielle Unterkünfte für Gäste mit Behinderungen sowie für Gäste, die im Hotel für Behandlungen in örtlichen Krankenhäusern übernachten. Sie haben auch Zertifizierungen und Programme für Kinder, die mit Autismus leben.

Direkt neben der Hauptlobby tankten wir an der T-Bar, einer gemütlichen und einladenden Atmosphäre mit leckerem Essen. Frischer Lachs, Jasminreis und Grünkohlsalat waren sauber und einfach und belasteten uns nicht, bevor wir ein Stück sahen.

Gehen Sie anschließend mit einer Karte in der Hand zum Elgin Theatre in der Yonge Street 189, um das Stück „Come From Away“ zu sehen. Das Elgin Theatre war so dekadent dekoriert, dass es frei war, das Dekor aufzunehmen und mit meinem Freund zu plaudern, ohne E-Mails zu lesen oder Fotos zu machen. Das Stück war ein berührendes, lustiges und vollständiges Eintauchen in die Erfahrung des Themas. Als ich ins Hotel zurückkam, las ich vor dem Schlafengehen, was ich immer mache, aber diesmal mit einem richtigen Buch. Diese letzte E-Mail-Überprüfung vor dem Schlafengehen, die mich oft wach hält, war nicht einmal ein Gedanke und ließ mich erneut frei, um davon zu träumen, Neufundländer zu tanzen.

Apropos E-Mail: Was machen die meisten Leute morgens als Erstes? Überprüfen Sie E-Mails oder Texte, an die häufig eine Dringlichkeit angehängt ist. Nicht heute! Ich habe es definitiv nicht verpasst, die Junk-E-Mails zu löschen, die meinen Tag beginnen. Heute ging es darum, sich im nahe gelegenen Elmwood Spa verwöhnen zu lassen. Ich trug unsere Badeanzüge und stellte mir vor, ich würde mich nach dem Training im Swimmingpool im Whirlpool erfrischen. Pedi, Mani und Massage. Habe ich E-Mails und Texte vermisst? Kein Bisschen.

Ich fragte meine Mitentgiftungsfreundin, wie es ihr ginge, und sie antwortete: „Es fühlt sich gut an.“ Sie fügte hinzu, dass sie immer nach ihrem Telefon griff, aber im Moment mehr davon verschont blieb. Nachdem wir unseren Behandlungen mit bemalten Fingern und Zehen nachgegangen waren, blieben wir in Spa-Roben, um das Mittagessen im Terrace Restaurant im vierten Stock zu genießen. Fabelhafte frische Spa-Küche, ein Drei-Gänge-Menü mit festen Preisen und jeder Teil ein köstlicher Leckerbissen, wir schmachteten beim Mittagessen und unterhielten uns über alles und nichts.

Es war später Nachmittag, als wir fertig waren und wir zögerten, unsere Straßenkleidung anzuziehen und die Entspannungsblase zu verlassen, freuten uns aber darauf, das zu erkunden Kunstgalerie von Ontario. Die frühe Ruebens-Ausstellung auf der AGO war einen Besuch wert. Reservierungen sind aufgrund ihrer zeitgesteuerten Einträge erforderlich. Es gibt viele andere Exponate zu besuchen, und die Souvenirläden sind ein willkommener Hit, besonders kurz vor Weihnachten.

Toronto-Weihnachtsmarkt-Foto-Melodie-Zaunkönig

Toronto-Weihnachtsmarkt-Foto-Melodie-Zaunkönig

Ein weiteres unumgängliches Ziel im Dezember in Toronto ist das Fest Distillery District Weihnachtsmarkt in der 55 Mill Street. Lichter, Musik und kleine Hütten mit heißen Getränken sowie hölzerne Nussknacker trugen zur festlichen Atmosphäre bei. Der riesige Weihnachtsbaum war die Schönheit des Balls mit einem Riesenrad, das wie Weihnachten beleuchtet war. Überall verstreute tragbare Heizgeräte ermutigten die Käufer, länger zu verweilen.

Mid-Detox-Beobachtungen:

Es bleibt mehr Zeit zum Lesen, Entspannen und Chatten mit Freunden. Da meine Freundin nicht nach ihrem Telefon griff oder darauf antwortete, fühlte ich, dass sie bei unseren Gesprächen anwesender war, was mich daran erinnerte, dass ich mit meiner Familie oder meinen Freunden respektvoll umgegangen bin und bis später gewartet habe, um mein Telefon zu überprüfen.

Am letzten Morgen besichtigten wir das Hotel, um den Familienpool und die Kinderzone zu erkunden, da wir vorhatten, beim nächsten Besuch Enkelkinder mitzubringen. Ein Spielbereich, eine Spielhalle, ein großer Pool nur für Kinder und der Whirlpool war sehr gut eingerichtet. Ein Pool nur für Erwachsene befand sich auf einer anderen Etage mit einem großen Fitnessraum, einem Whirlpool und einem Kraftraum. Wir kehrten in unser Zimmer zurück, um Karten zu spielen und uns vor dem Besuch zu unterhalten Casa Loma, eine Toronto-Ikone, die keiner von uns besucht hatte, seit wir Kinder waren. Historisch mit schönen Originalmöbeln, es war faszinierend durchzuschauen.

Toronto Bärenfell Run Photo Melody Wren

Foto Melody Wren

Ende der Entgiftungsbeobachtungen:

Ich ließ mich nicht von der Technologie ablenken, stellte mich mehr auf meine Umgebung ein und blieb mehr in dem Moment, in dem ich tat. Als ich nach Hause zurückkehrte, entschied ich mich, Dinge von meiner To-Do-Liste zu streichen, bevor ich E-Mails überprüfte, und übernahm die Kontrolle über die Technologie, anstatt meine nachfolgenden Aktionen zu kontrollieren.

Eine dreitägige digitale Entgiftung dauerte 24 Stunden, bis ich mich daran gewöhnt hatte, und als sie fertig war, war ich nicht bereit, sie zu beenden. Seien Sie gespannt auf eine fünftägige digitale Entgiftung in der Wüste.

So ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose:

  • Versuchen Sie, die Verbindung für 30 Minuten am Tag zu trennen und bis zur Hälfte des Tages aufzubauen.
  • Behaupten Sie jeden Sonntag als "No-Tech-Tag" in Ihrem Haushalt und planen Sie stattdessen Outdoor-Aktivitäten, Brettspiele oder Community-Engagement.
  • Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie tun, nicht auf das, was Sie nicht können.
  • Verbringen Sie Zeit mit Familie und Freunden

Die Vorteile des Aussteckens sind großartig! Seien Sie mehr in dem Moment, Sie werden feststellen, dass Sie die Natur schätzen, wenn Sie anwesender sind und mehr Zeit haben, Hobbys zu genießen. Wie oft nimmst du dein Handy anstelle eines Buches?


Die Reise des Autors wurde von Tourism Toronto gesponsert und im Chelsea Hotel veranstaltet. Sie haben den Artikel vor der Veröffentlichung weder überprüft noch genehmigt.

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