Wie man eine urbane digitale Entgiftung in Downtown Toronto bekommt

Willkommen zum ersten Teil einer Serie über Digital Detox; Hier erfahren Sie, wie Sie die Verbindung zur Technologie vollständig trennen, während Sie zu verschiedenen Zielen reisen.

Eine digitale Entgiftung kommt für eine gewisse Zeit ohne Technologie aus, sodass Telefone, Fernseher, Radio und Computer - alles, was uns mit der Außenwelt verbindet - ausgeschaltet sind. Die Vorteile einer Entgiftung bedeuten, dass Sie Zeit haben, Hobbys und Aktivitäten nachzugehen oder ein langes Nickerchen zu machen, ohne abgelenkt zu werden.

Toronto CN Tower Foto Melody Wren

Toronto CN Tower Foto Melody Wren

Die erste Erfahrung war eine dreitägige Urban Detox an einem Wochenende in der Innenstadt von Toronto. Kann ich mein iPhone immer noch tragen, um Fotos zu machen? Was ist, wenn ich jemanden finden muss? Notizen machen wie? Wie finde ich, wohin ich ohne Waze gehe? Muss ich das iPhone des mitreisenden Freundes konfiszieren, um sicherzustellen, dass er sich nicht wegen Undercover-SMS ins Badezimmer schleicht?

All dies sind Herausforderungen, denen ich mich gerne stellen möchte, um abzuschalten.

Aus Gewohnheit waren die ersten Gegenstände auf der Packliste iPad, Kindle, Ladegeräte und tragbare Akkuladegeräte. Durchgestrichen fühlte ich mich ängstlich und erleichtert über die bevorstehenden Möglichkeiten. Ich war mit einer meiner ältesten Freundinnen unterwegs, und als sie ihren erwachsenen Kindern sagte, dass sie netzunabhängig sein würde und wenn sie sie erreichen müssten, müssten sie das Hoteltelefon anrufen, wurde dies mit viel Aufmerksamkeit begrüßt.

digitale Entgiftung. Foto-Melodie-Zaunkönig

Foto Melody Wren

Es gibt viele Apps für eine digitale Entgiftung, die wie ein Widerspruch zu sein scheint. Wenn Sie jedoch Hilfe beim Ausschalten Ihres Telefons benötigen, können die Apps Ihre digitalen Bewegungen überwachen, sodass Sie nicht in Versuchung geraten. Nach der Recherche nach Apps fand ich Flipd, eine kostenlose, benutzerfreundliche App, mit der sich die Gerätenutzung steuern lässt. Laut Flipds Website wird die App am besten von Eltern mit abgelenkten Kindern, Freundinnen mit aufmerksamkeitsschwachen Freunden und Lehrern mit Schülern, die an Geräte angeschlossen sind, verwendet Es könnte an der Zeit sein, dass sie „Flipd off“ schalten. Mit der Zwei-Wege-Sperrfunktion können Sie Ihr Gerät zwölf Stunden lang sperren oder das eines Freundes sperren, ohne angegriffen zu werden. Während es für mich ein bisschen invasiv klingt, hat es an diesem Wochenende für unsere Zwecke funktioniert.

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln nach Toronto mussten wir uns keine Gedanken über das Parken in der geschäftigen Innenstadt machen. Allerdings wusste keiner von uns, wie wir zum Hotel gelangen konnten, ohne instinktiv nach dem GPS unseres Telefons zu greifen, und so wurde das Thema „Wie haben wir es gemacht?“ Zu einem regulären Thema, als wir zu einer altmodischen Papierkarte zurückkehrten. Wir erreichten das Chelsea Hotel und stellten fest, dass seine Lobby mit acht großen Bäumen und zehn kleineren Bäumen als nachhaltiger Baum dekoriert war, der von den Mitarbeitern recycelt wurde.

Toronto Nussknacker Sitzbereich Photo Melody Wren

Foto Melody Wren

Dank der zentralen Lage in der Nähe der Innenstadt von Toronto konnten wir im Chelsea fast überall hingehen. Das Chelsea ist das größte Hotel in Kanada mit 1500 Zimmern und einer ihrer Schwerpunkte ist Nachhaltigkeit. Das Hotel mit Herz bietet spezielle Unterkünfte für Gäste mit Behinderungen sowie für Gäste, die im Hotel für Behandlungen in örtlichen Krankenhäusern untergebracht sind. Sie haben auch Zertifizierung und Programm für Kinder mit Autismus.

Gleich neben der Hauptlobby tanken wir in der T-Bar, einer gemütlichen und einladenden Atmosphäre mit köstlichem Essen. Frischer Lachs, Jasminreis und Grünkohl Salat war sauber und einfach und hat uns nicht beschwert.

Danach gingen wir mit einer Karte in der Hand zum Elgin Theatre in der Yonge Street 189, um das Stück „Come From Away“ zu sehen. Das Elgin Theatre war so dekadent dekoriert, dass es frei war, die Einrichtung zu betrachten und mit meinem Freund zu plaudern ohne E-Mails zu lesen oder Fotos zu machen. Das Stück war ein berührendes, lustiges und vollständiges Eintauchen in die Erfahrung des Themas. Zurück im Hotel habe ich vor dem Schlafengehen gelesen, was ich immer mache, aber diesmal mit einem richtigen Buch. Diese letzte E-Mail-Überprüfung vor dem Zubettgehen, die mich oft wach hält, war nicht einmal ein Gedanke, und ich konnte wieder frei einschlafen und davon träumen, Neufundländer zu tanzen.

Apropos E-Mail: Was machen die meisten Leute morgens als Erstes? Überprüfen Sie E-Mails oder Texte, an die häufig eine Dringlichkeit angehängt ist. Nicht heute! Ich habe es definitiv nicht verpasst, die Junk-E-Mails zu löschen, die meinen Tag beginnen. Heute ging es darum, sich im nahe gelegenen Elmwood Spa verwöhnen zu lassen. Ich trug unsere Badeanzüge und stellte mir vor, ich würde mich nach dem Training im Swimmingpool im Whirlpool erfrischen. Pedi, Mani und Massage. Habe ich E-Mails und Texte vermisst? Kein Bisschen.

Ich fragte meine Mitentgiftungsfreundin, wie es ihr ginge, und sie antwortete: „Es fühlt sich gut an.“ Sie fügte hinzu, dass sie immer nach ihrem Telefon griff, aber im Moment mehr davon verschont blieb. Nachdem wir unseren Behandlungen mit bemalten Fingern und Zehen nachgegangen waren, blieben wir in Spa-Roben, um das Mittagessen im Terrace Restaurant im vierten Stock zu genießen. Fabelhafte frische Spa-Küche, ein Drei-Gänge-Menü mit festen Preisen und jeder Teil ein köstlicher Leckerbissen, wir schmachteten beim Mittagessen und unterhielten uns über alles und nichts.

Es war später Nachmittag, als wir fertig waren; Wir zögerten, unsere Straßenkleidung anzuziehen und die Entspannungsblase zu verlassen, freuten uns aber darauf, das zu erkunden Kunstgalerie von Ontario. Die frühe Ruebens-Ausstellung bei der AGO ist einen Besuch wert. Reservierungen sind aufgrund ihrer zeitlichen Einträge erforderlich. Es gibt viele andere Exponate zu besuchen, und die Souvenirläden sind ein willkommener Hit, besonders kurz vor Weihnachten.

Toronto-Weihnachtsmarkt-Foto-Melodie-Zaunkönig

Toronto-Weihnachtsmarkt-Foto-Melodie-Zaunkönig

Ein weiteres unumgängliches Ziel im Dezember in Toronto ist das Fest Distillery District Weihnachtsmarkt in der 55 Mill Street. Lichter, Musik und kleine Hütten mit heißen Getränken und Nussknacker aus Holz trugen zur festlichen Atmosphäre bei. Der riesige Weihnachtsbaum war die Schönheit des Balls, dessen Riesenrad wie Weihnachten beleuchtet war. Überall verstreute tragbare Heizgeräte ermutigten die Käufer, länger zu verweilen.

Mid-Detox-Beobachtungen:

Es bleibt mehr Zeit zum Lesen, Entspannen und Chatten mit Freunden. Da meine Freundin nicht nach ihrem Telefon griff oder darauf antwortete, fühlte ich, dass sie bei unseren Gesprächen anwesender war, was mich daran erinnerte, dass ich mit meiner Familie oder meinen Freunden respektvoll umgegangen bin und bis später gewartet habe, um mein Telefon zu überprüfen.

Am letzten Morgen besichtigten wir das Hotel, um den Familienpool und die Kinderzone zu erkunden, da wir vorhatten, beim nächsten Besuch Enkelkinder mitzubringen. Ein Spielbereich, eine Spielhalle, ein großer Pool nur für Kinder und der Whirlpool war sehr gut eingerichtet. Ein Pool nur für Erwachsene befand sich auf einer anderen Etage mit einem großen Fitnessraum, einem Whirlpool und einem Kraftraum. Wir kehrten in unser Zimmer zurück, um Karten zu spielen und uns vor dem Besuch zu unterhalten Casa Loma, eine Toronto-Ikone, die keiner von uns besucht hatte, seit wir Kinder waren. Historisch mit schönen Originalmöbeln, es war faszinierend durchzuschauen.

Toronto Bärenfell Run Photo Melody Wren

Foto Melody Wren

Ende der Entgiftungsbeobachtungen:

Ich ließ mich nicht von der Technologie ablenken, stellte mich mehr auf meine Umgebung ein und blieb mehr in dem Moment, in dem ich tat. Zu Hause habe ich mich entschieden, Dinge von meiner To-Do-Liste zu streichen, bevor ich E-Mails checke. Stattdessen übernehme ich die Kontrolle über die Technologie und kontrolliere meine nachfolgenden Aktionen.

Eine dreitägige digitale Entgiftung brauchte 24 Stunden, um mich daran zu gewöhnen, und dann war ich nicht bereit, sie zu beenden. Seien Sie gespannt auf eine fünftägige digitale Entgiftung in der Wüste.

So ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose:

  • Versuchen Sie, die Verbindung für 30 Minuten am Tag zu trennen und bis zur Hälfte des Tages aufzubauen.
  • Behaupten Sie jeden Sonntag als "No-Tech-Tag" in Ihrem Haushalt und planen Sie stattdessen Outdoor-Aktivitäten, Brettspiele oder Community-Engagement.
  • Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie tun, nicht auf das, was Sie nicht können.
  • Verbringen Sie Zeit mit Familie und Freunden

Die Vorteile des Aussteckens sind großartig! Seien Sie mehr in dem Moment, Sie werden feststellen, dass Sie die Natur schätzen, wenn Sie anwesender sind und mehr Zeit haben, Hobbys zu genießen. Wie oft nimmst du dein Handy anstelle eines Buches?


Die Reise des Autors wurde von Tourism Toronto gesponsert und im Chelsea Hotel veranstaltet. Sie haben den Artikel vor der Veröffentlichung weder überprüft noch genehmigt.

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