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Tipps für sicheres Rodeln

Tipps für sicheres Rodeln

Rodeln und Rodeln sind klassische kanadische Wintersportarten und eine großartige Möglichkeit, sich im langen, kalten Winter aktiv zu bewegen und frische Luft zu schnappen. Leider verursacht Rodeln jedes Jahr eine Reihe von Verletzungen, insbesondere bei Kindern. Niemand möchte ein Kind verletzt sehen, aber Sie müssen Ihre Schlitten nicht für immer aufhängen! Die meisten Verletzungen beim Schlittenfahren sind vermeidbar, da sie auf Kollisionen mit Gegenständen oder anderen Rodlern zurückzuführen sind. Einige Informationen für Sie und ein wenig Training für Ihre Kinder können einen großen Beitrag dazu leisten, Spaß und Sicherheit zu gewährleisten.

Wähle Deinen Hügel

Wählen Sie einen Hügel, der nicht zu steil ist und keine Hindernisse aufweist, wie Bänke, Zäune, Gräben, Bäche, Stöcke, Bäume, Parkplätze oder Straßen am unteren Ende. Stellen Sie sicher, dass der Hügel relativ glatt ist, ohne Steine, Löcher, Bäume oder andere Gefahren am Hang. Überprüfen Sie es jedes Mal, wenn Sie Rodeln gehen, für den Fall, dass seit Ihrem letzten Besuch neue Hindernisse aufgetaucht sind. Vermeiden Sie Rodeln bei sehr vereisten Bedingungen.

Schlitten können eine überraschend lange Strecke zurücklegen, also wählen Sie einen Hügel mit einem langen, klaren flachen (oder leicht ansteigenden) Bereich darunter. Fahren Sie niemals nachts auf einem Hügel, der nicht besonders gut beleuchtet ist.

In einigen Städten gibt es Vorschriften, die das Rodeln außer in bestimmten Orten verbieten. Überprüfen Sie die Regeln Ihrer eigenen Stadt, bevor Sie losziehen.

Überprüfen Sie Ihre Ausrüstung

Verwenden Sie niemals einen Schlitten, der zerbrochene Teile aufweist, Holz oder Kunststoff spaltet, scharfe Kanten hat oder anderweitig in schlechtem Zustand ist. Wähle Schlitten, die gelenkt werden können; Disc-Schlitten und Röhren können nicht leicht gesteuert werden. Bremsen sind auch eine gute Idee, aber stellen Sie sicher, Kinder wissen, wie sie arbeiten.

Immer trage einen Helm. Hockey-, Ski / Snowboard-, Kletter- und Fahrradhelme sind alle eine gute Wahl. Machen Sie ein gutes Beispiel für Ihre Kinder und schützen Sie auch Ihre sehr wichtige elterliche Schädeldecke mit einem Helm!

Wie bei jeder Winteraktivität wissen Sie, welche Temperaturen zu erwarten sind (einschließlich Windchill), und ziehen Sie sich entsprechend an. Wenn Sie draußen sind, achten Sie auf Anzeichen von Frostnip / Erfrierungen (die Haut beginnt sich von rosa zu gelb oder weiß und dann wachsartig, hart und taub zu verändern). Achten Sie dabei besonders auf freiliegende Haut, Finger und Zehen. Wenn jemand zu kalt wird (oder sehr kleine Kinder pingelig sind, aber nicht sagen können, warum), machen Sie eine Pause (und eine heiße Schokolade!). Wenn es hell und sonnig ist, denken Sie an Ihre Sonnenbrille oder getönte Skibrille. Vermeiden Sie Kleidung, die zu Strangulationen führen könnte, wie z. B. lange Schals oder Kordelzug.

Teach Your Children

Wenn Sie auf den Hügel kommen, halten Sie an und führen Sie einen schnellen Sicherheits-Chat. Erinnern Sie Ihre Kinder daran, in die Mitte des Hügels zu rutschen und sich schnell nach unten zu bewegen. Erklären Sie, dass sie die vordere Person den Berg hinunter und aus dem Weg räumen lassen müssen, bevor sie anfangen zu gleiten und nicht in Gruppen zu rutschen. Zeigen Sie ihnen, wo sie sicher den Hügel hinauf gehen und Gebietsgrenzen festlegen können, um sie von Gefahren in der Nähe fernzuhalten. Beaufsichtigen Sie jederzeit Kinder beim Rodeln.

Bringen Sie Ihrem Kind bei, dass die sichersten Positionen für das Rodeln das Sitzen oder Knien auf dem Schlitten sind, mit nach vorne gerichteten Gliedmaßen im Schlitten. Halten Sie Ihr Kind davon ab, nach hinten zu rutschen (keine Sicht oder Lenkung) oder kopfüber (erhöhtes Risiko für Kopfverletzungen).

Bringen Sie Ihrem Kind bei, dass es am sichersten ist, seitlich vom Schlitten in den Schnee zu rollen, anstatt es mit einem Objekt zu kollidieren, wenn es jemals Gefahr läuft, auf ein Hindernis (einschließlich eines anderen Schlittens) zu stoßen.

Kinder wollen es auf das nächste Level bringen?

Einige Kinder sind von Natur aus auf der Suche nach Nervenkitzel und möchten sich auf riskante Schlittenfahrten einlassen, sobald sie die Grundlagen beherrschen. Gönnen Sie sich das Bedürfnis nach Geschwindigkeit in einer regulierten (und im Allgemeinen fantastischen!) Umgebung, mit einem Ausflug in einen Snowtubing-Park. Ein paar Fun Tube Parks in ganz Kanada:

Jetzt zieh deine Sachen an, hol die Familie in den wunderschönen Schnee und rutsche ab!

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