Heutzutage gibt es viel unbeständiges Wetter. Environment Canada hat nach ähnlichen Warnungen in Quebec und Ontario Hitzewarnungen im Südosten von Alberta, Saskatchewan und Nova Scotia veröffentlicht. Europa, die USA und die Arktis erlebten kürzlich rekordverdächtige Hitze, und der Juli 2019 ging als der heißeste Monat der Erde seit Beginn der Aufzeichnungen in die Geschichte ein.

Wie können sich Menschen auf Reisen bei extremer Hitze vorbereiten?

Überprüfen Sie die Wettervorhersage, die Ihnen einen Eindruck davon vermitteln kann, was Sie an Ihrem Reiseziel erwartet, und Ihnen bei der Planung hilft. Packen Sie angemessen, indem Sie zum Beispiel leichtere Baumwollkleidung mitbringen. Erwägen Sie, wiederverwendbare Wasserflaschen mitzubringen, die Sie am Flughafen oder im Hotel füllen können, damit Sie und Ihre Familie immer mit Flüssigkeit versorgt sind. „Wenn Sie es mit extremen Temperaturen zu tun haben, ist die Wasseraufnahme unglaublich wichtig“, sagt Areni Kelleppan, amtierender Geschäftsführer von Green Calgary, einer eingetragenen Wohltätigkeitsorganisation, die sich der Bereitstellung von Lösungen verschrieben hat, die Menschen helfen, ein umweltfreundlicheres Leben zu führen.

Tipps, um in einer Hitzewelle cool zu bleiben!

Besuchen Sie öffentliche Orte mit Klimaanlage; Museen, Bibliotheken, Wissenschaftszentren.
Wenn Sie eine Klimaanlage in Ihrem Hotelzimmer haben, drehen Sie sie nicht auf die kälteste Temperatur, empfiehlt Kelleppan. Sie möchten nicht drinnen frieren und sich in Pullover stapeln – halten Sie die Temperatur angenehm. Ein weiterer Grund, die Klimaanlage auf einer vernünftigen Temperatur zu halten? Klimaanlagen verbrauchen viel Energie, und es gibt andere gute Alternativen zur Kühlung. Zum Beispiel: „Wenn Sie können, öffnen Sie die Fenster und verwenden Sie eine Querbrise, um sich abzukühlen, anstatt eine Klimaanlage“, sagt Kelleppan.
Verwenden Sie Ventilatoren anstelle von Klimaanlagen. „Ein Ventilator, der nachts auf Sie bläst, ist sehr beruhigend“, sagt Dr. Joe Vipond, Notarzt und klinischer Assistenzprofessor an der Cumming School of Medicine der University of Calgary. Er schlägt auch vor, tagsüber die Jalousien zu schließen, um direktes Sonnenlicht fernzuhalten, und wenn möglich, nachts ein Fenster zu öffnen, um sich abzukühlen.
Vor dem Schlafengehen empfiehlt Vipond eine kalte Dusche – das wird Sie sofort abkühlen und Ihnen einen angenehmen Schlaf ermöglichen.
Suchen Sie Gewässer wie Pools, Strände oder Seen auf, um Ihren Körper kühl zu halten, wenn es heiß wird
Geh zum Strand! Sich in einem Schwimmbad, See oder Meer abzukühlen, ist eine angenehme Option
Aber vergessen Sie nicht die Sonnencreme!
Denken Sie wie Menschen, die an heißen Orten leben; Tragen Sie helle Kleidung und erwägen Sie, sich in der heißesten Zeit des Tages bei einer Siesta zu entspannen. Wenn es draußen wirklich heiß wird, planen Sie mehr Sightseeing am frühen Morgen und am Abend ein. „Als Ergebnis können Sie alle möglichen interessanteren Dinge sehen, die abseits der ausgetretenen Pfade liegen“, sagt Kelleppan. Wenn Sie sich körperlich anstrengen, zum Beispiel beim Radfahren, sollten Sie die Tageszeit berücksichtigen, zu der Sie sich auf den Weg machen. „Vermeiden Sie die heißeste Zeit des Tages.“
Bedecken Sie Ihren Kopf: Packen Sie einen Sonnenhut und einen Regenschirm ein, die überraschend effektiv dabei helfen, an einem heißen Tag kühl zu bleiben.
Trinke viel Wasser! Es ist sehr wichtig, hydratisiert zu bleiben, sagt Health Canada, das empfiehlt, viel kühle Flüssigkeiten, insbesondere Wasser, zu trinken. Wenn Ihnen das Trinken von reinem Wasser nicht zusagt, fügen Sie für mehr Geschmack Zitronen-, Limetten-, Orangen- oder Gurkenscheiben hinzu. Health Canada empfiehlt auch, viel Obst und Gemüse, das viel Wasser enthält, in Ihre Mahlzeiten aufzunehmen.

Auf der ganzen Welt werden Hitzewellen und extreme Hitze immer häufiger. Entsprechend Skeptische Wissenschaft, einer gemeinnützigen wissenschaftlichen Bildungsorganisation, die von Experten begutachtete wissenschaftliche Erkenntnisse zur globalen Erwärmung erklärt, erhöht die globale Erwärmung die Häufigkeit, Dauer und Intensität von Hitzewellen. „Extreme Hitzewellen werden bis zum Ende des 21. Jahrhunderts in den meisten Teilen der Welt zur Norm werden“, stellt Skeptical Science fest. „Wenn wir jedoch große Schritte unternehmen, um die menschlichen Treibhausgasemissionen zu reduzieren, wird sich die Zahl extremer Hitzewellen nach 2040 stabilisieren.“

Dr. Vipond, der auch ehrenamtlich bei der Canadian Association of Physicians for the Environment und dem Calgary Climate Hub arbeitet, sagt, dass besorgte Reisende ihren ökologischen Fußabdruck verringern können, indem sie ihre Transportmöglichkeiten berücksichtigen. Fliegen ist die COXNUMX-intensivste Art zu reisen, während Hochgeschwindigkeitszüge eine ausgezeichnete Wahl in Bezug auf geringere COXNUMX-Emissionen sind.

Ein kohlenstoffarmer Urlaub ist auch eine hervorragende Möglichkeit, der Umwelt zu helfen. Diesen Sommer unternehmen Vipond und seine Familie eine fünftägige Rucksacktour und eine fünftägige Kajaktour. „Abgesehen von dem, was für die Herstellung unserer Lebensmittel aufgewendet wurde, verbrauchen wir in diesen Tagen keine Energie“, sagt er.