Geständniszeit: Ich habe kürzlich mit dem Laufen begonnen.
Während Sie mich in nächster Zeit (oder wahrscheinlich nie) nicht beim Marathonlaufen finden werden, kann ich jetzt mehr als einen Block laufen, ohne dass ich außer Atem bin! Leider ist das eine große Leistung, denn ich konnte noch nie sehr weit laufen, ohne das Gefühl zu haben, mich übergeben zu müssen. Aber ich habe mir zum Ziel gesetzt, 5 km komplett ohne Gehen zu laufen und arbeite langsam daran. Jetzt, da das Wetter angenehmer ist, habe ich die Dinge nach draußen gebracht, anstatt die Ironie fortzusetzen, ins Fitnessstudio zu fahren, um auf dem Laufband zu laufen. Und ich habe schnell festgestellt, dass das Laufen draußen auf den Straßen der Stadt mit dem Verkehr, den Abgasen und den Fußgängern ein Abenteuer für sich ist. Viel angenehmer ist es jedoch, einen tollen Wanderweg in einem örtlichen Park zu finden.
Ich habe das große Glück, dort zu leben, wo ich lebe, denn es gibt viele Parks und Wanderwege, einschließlich meines Favoriten, der tatsächlich Teil des ist Trans Kanada Trail System. Wenn ich also langsamer werden muss, um zu Atem zu kommen, kann ich die Düfte der Bucht und der Bäume einatmen, während ich nach Vögeln oder Tieren Ausschau halte, anstatt den Busabgasen auszuweichen.
Spazierengehen und Wandern auf lokalen Pfaden ist auch eine unterhaltsame und einfache Möglichkeit, Zeit mit Ihrer Familie zu verbringen, während Sie frische Luft schnappen und sich bewegen. Alles, was Sie brauchen, ist ein bequemes Paar Wanderschuhe und Sie haben ein Abenteuer! Radfahren als Familie ist auch eine tolle Möglichkeit, auf die Trails zu kommen, nur etwas komplizierter in Bezug auf die Ausrüstung; Ein robuster Fahrradträger und geeignete Helme für die Kleinen sind erforderlich, aber Kinder ab 4 Jahren können normalerweise mit Mama oder Papa auf dem Fahrrad mithalten (und sie häufig übertreffen!). Es ist leicht zu übersehen, was sich direkt vor unserer Haustür befindet, mit so vielen schönen lokalen Trials an unseren Fingerspitzen. Wenn Sie auf Ihrer Stadt-/Gemeinde-Homepage nach Parks & Pathways suchen würden, würden Sie vermutlich einige großartige Wanderwege finden, die es zu erkunden gilt!
Wo ist dein Lieblingsort für ein urbanes Abenteuer in deiner Heimatstadt?
