Ich bin mir nicht sicher, was mich dazu inspiriert hat, den Sprung zu wagen und öffentlich zu erklären, dass meine Familie diese Herausforderung mit unseren Kindern für 2023 annimmt. Vielleicht war es das Ergebnis von Lagerkoller nach den Feiertagen, oder vielleicht lag es daran, dass ich es tief im Inneren weiß dass es für uns alle am besten ist, draußen zu sein. Ich sehe, wie meine Kinder lachen, wenn sie sich gegenseitig in Pfützen bespritzen, wie meine Tochter Fragen stellt, während wir durch den Wald gehen und Blätter, Stöcke und Waldfutter aufsammeln. Sie lächeln mehr, kämpfen weniger. Und wenn ich ehrlich bin, bin ich auch viel entspannter, wenn wir draußen sind.

Als ich mich zum ersten Mal symbolisch für die Challenge „anmeldete“, indem ich die 1000 Stunden im Freien Broschüre (und der dazugehörigen App) berechnete ich die Anzahl der Stunden, die wir draußen verbringen müssten, und fand die Aufgabe ziemlich entmutigend. Wir gingen von 2-5 Stunden pro Woche auf näher an 20 Stunden pro Woche, wenn wir das ganze Jahr über ein konstantes Tempo halten wollten. Ich hätte den Plan beinahe aufgegeben, bevor ich überhaupt angefangen hätte. Dann, wie zufällig, @ 1000 Stunden draußen hat ein Foto gepostet und in der Bildunterschrift hieß es: „Aber was, wenn ich versage? Dann gewinnen Sie … Sie gewinnen, weil ich glaube, dass Sie ein besserer Elternteil sein werden. Mutter Natur nimmt den Rand ab. Es ist so, wie es sein sollte.“ Das fand tiefen Anklang und wurde weiter vertieft, als ich Erin McCrea, Redakteurin von Family Fun Saskatoon, las 1000-Stunden-Blog.  Sie bemerkte, dass sie im ersten Jahr keine 1000 Stunden geschafft hatte, betrachtete aber den Segen, so viel Zeit wie sie im Freien verbracht zu haben, und zählte weiter, als 2021 in 2022 und darüber hinaus rollte. Sehen Sie sich Erins Interview über ihre 1000-Stunden-Challenge auf CBC an hier.

Wir haben es diesen Monat auf 50 Stunden geschafft und mehr als die Stunden, die wir auf der Uhr haben, habe ich auf dem Weg einige wichtige Dinge gelernt:

  • Sie brauchen nicht „die richtige Kleidung“, um nach draußen zu gehen. Früher dachte ich, wir könnten keine Zeit draußen verbringen, weil ich keine richtige Regenjacke hatte, meine Kinder keine richtigen Handschuhe hatten, und die Liste ging weiter. Die richtige Ausrüstung zu haben hilft sicherlich, aber wir haben uns alle daran gewöhnt, das zu verwenden, was wir haben, und eine Liste zu erstellen, was wir in Zukunft brauchen könnten.
  • Ein zweiter Satz Kinderartikel ist hilfreich.  Anstatt herumzulaufen und zu versuchen, herauszufinden, wo ein missratener Hut gelandet ist, oder nach einem einsamen Stiefel zu suchen, haben wir ein zweites Set grundlegender Artikel (warme Jacke, Mütze, Stiefel). Dies macht es einfacher, rechtzeitig aus der Tür zu kommen, bevor zwei kleine Kinder (oder ihre Mutter) anfangen zu schmelzen.
  • Draußen ist (fast) alles möglich. An Tagen, an denen ich arbeiten muss und meine Kinder zu Hause sind, nehme ich meinen Computer mit nach draußen, während die Kinder im Garten spielen.
  • Planen Sie Ihre Zeit im Freien bewusst. Am Anfang dachte ich darüber nach, nach draußen zu gehen, als etwas, das wir zu den Indoor-Aktivitäten passen würden. Jetzt planen wir unseren Tag im Freien. An regnerischen Tagen versuchen wir, Waldspaziergänge so zu planen, dass wir von Bäumen bedeckt sind, an klaren Tagen wagen wir uns weiter von zu Hause weg, um ein größeres Outdoor-Abenteuer zu unternehmen.
  • Spediteure sind der Schlüssel. Wir haben kleine Kinder und während sie beide laufen, werden sie schnell müde. Eine Trage für jeden von ihnen zu haben (eine Wandertrage, die wir auf dem FB Marketplace gekauft haben, eine von einem Freund) war ein Lebensretter, um unsere Tage zu verlängern.
  • Bringen Sie immer Snacks mit. Für die Erwachsenen und die Kinder. Bringen Sie in der Tat mehr Snacks mit, als Sie denken, dass Sie brauchen werden.

Die Inspiration durch andere Familien, die an der 1000-Stunden-Challenge teilnehmen, und von Menschen, die einzigartige Outdoor-Locations rund um Metro Vancouver teilen, war ebenfalls immens hilfreich.

  • @littlefeetintheforest hat mir gezeigt, dass draußen sein nicht bedeuten muss, jeden Tag wandern zu gehen.  Angela bemerkte dass es nicht die großen Abenteuer waren, die den Unterschied ausmachten, sie letztes Jahr über 1000 Stunden zu bringen; Es waren die 15 bis 30 Minuten des Spielens, bevor man ins Auto stieg, oder wenn möglich draußen essen, die sich schnell summierten.
  • @marinas_and_mountains hat ohnmächtige Rollen von Wanderungen, die ihre Familie unternommen hat. Ich habe so viele ihrer Orte zu unserer Besuchsliste hinzugefügt.
  • @stephen_hui: Letztes Jahr zum Vatertag habe ich sein Buch „Die besten Wanderungen mit Kindern“ gekauft und meinem Mann geschenkt. Ich dachte, er würde es genießen, mit unseren Kindern auf Wanderungen zu gehen. Jetzt hole ich das Buch heraus und finde Orte, die wir als Familie besuchen können.
  • @ 1000 Stunden draußen. Ginny ist das einzig Wahre, diejenige, die diese Herausforderung vor über 10 Jahren gestartet hat. Ein Buchclub für Erwachsene, eine Liste mit monatlichen Bilderbüchern für Kinder und ein Podcast, in dem inspirierende Outdoor-Enthusiasten und Kinderspezialisten interviewt werden, haben mir alle geholfen, diese Herausforderung anzunehmen und mehr Freude daran zu finden, draußen zu sein.

Auf der Suche nach mehr Inspiration? Schauen Sie sich einige unserer beliebtesten Outdoor-Aktivitäten und Ideen für Ihre Familie an, um loszulegen!

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1000 Stunden im Freien

Datum: January 27, 2023
Aufgelaufene Stunden: 50
Webseitewww.1000hoursoutside.com