Wir alle wissen, wie man gesund bleibt. Aber auch wenn wir wissen, wie man sich gut ernährt, Sport treibt und eine positive Geisteshaltung hat, brauchen wir manchmal ein wenig Orientierung für die Gesundheit unseres Gehirns und unsere seelische Widerstandsfähigkeit. Genauso wichtig, manchmal auch unsere Kinder Sie müssen diese entscheidenden Fähigkeiten erlernen. Aber es gibt Hilfe! Diesen Sommer kann Ihr Kind oder Ihr Jugendlicher teilnehmen Grit-Sommercamps, tief zu graben, stark zu bleiben und ihre Herausforderungen zu meistern!

Grit veranstaltet Workshops, Kurse und Camps, um Menschen bei der Bewältigung aller Herausforderungen des Lebens zu helfen. Meditation ist der Eckpfeiler ihres „herzgeleiteten und wissenschaftlich fundierten Ansatzes“. Angesichts der zunehmenden psychischen Probleme, insbesondere bei unseren Kindern und Jugendlichen, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen. Wir sind so sehr in die Technologie versunken, dass wir oft unter einem Mangel an menschlicher Verbindung leiden und den Kontakt zu uns selbst und unseren Bedürfnissen verloren haben. Mut zeigt den Menschen, wie stark sie sind. Sie nutzen Meditation, um zu zeigen, wie stark unser Geist ist, Kunsthandwerk, um zu zeigen, wie stark unsere Kreativität ist, und achtsame Aktivitäten, um uns die Kraft der Präsenz zu lehren. Außerdem haben sie keine Angst davor, über reale Themen zu sprechen.

Sommercamp

In ausgewählten Wochen im Juli und August finden wieder Grit-Sommercamps statt, damit Kinder und Jugendliche von den Vorteilen eines achtsameren Lebens profitieren können. Kinder bewegen ihren Körper, werden kreativ und tauchen in die Meditation ein. Diese Camps sind auch für den Familienplan sehr praktisch, da Sie Grit für eine ganze Sitzung oder nur für einen täglichen Besuch bei Grit begleiten können!

Grit Summer Camps (Familienspaß Vancouver)

Mini Grit (7 – 9 Jahre)
4. – 7. Juli 2023 | 1 – 4 Uhr

Wir sind diesen Sommer mit einer weiteren superspaßigen Mini-Grit-Woche zurück! Wir werden Freundschaften schließen, Kreativität entwickeln und etwas über Achtsamkeit lernen, weil wir wissen, dass unser Gehirn beschäftigt ist. Begleiten Sie uns bei Shift für eine Woche voller spielerischer Kreativität, während wir über Emotionen, Freundlichkeit und das Wohlergehen eines guten Freundes sprechen (besonders uns selbst gegenüber!).

Bewegen/machen/meditieren (10 – 13 Jahre)
8. – 11. August 2023 | 9:30 – 3:XNUMX Uhr

Lasst uns diesen Sommer unseren Körper BEWEGEN, tolle Basteleien herstellen und meditieren lernen, damit sich unser Gehirn ruhig und gesund anfühlt! Unsere gemeinsame Woche beinhaltet ein Fotoshooting, das Sie selbst leiten, eine tägliche Yoga-Übung, achtsame Aktivitäten, um Ihr Gehirn glänzend zu halten, und ein 4-tägiges Bastelprojekt, um Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen. Lassen Sie uns die Langeweile vertreiben, neue Freunde finden und entdecken, wie Ihr Gehirn Ihnen das Gefühl geben kann, Sie selbst zu sein.

Teen Grit (12 – 14 Jahre)
27. – 28. Juli 2023 | 9:30 – 3:XNUMX Uhr

Brauchen Sie einen Gehirnschub? Spüren Sie alle Gefühle? Benötigen Sie Werkzeuge, die Ihnen bei der Bewältigung der schwierigen Aufgaben helfen? Möchten Sie sich mit einer anderen Gruppe als den üblichen Leuten verbunden fühlen? Begleiten Sie uns für zwei Tage Grit. Wir werden über Gehirne, Identität und Freunde sprechen. Lasst uns unsere Hände schmutzig machen, indem wir Dinge erschaffen. Wir würden uns freuen, Sie hier zu haben. 

Zurück zur Schule Grit (7 – 12 Jahre)
28. August – 1. September 2023 | 7 – 9 Jahre: 10 – 12 Uhr; 10 – 12 Jahre: 1 – 3 Uhr

Wir sind diesen Sommer zurück bei Shift, um Sie auf das neue Jahr vorzubereiten! Wir unterhalten uns darüber, wie wir neue Freunde finden, uns emotional regulieren und in all den schwierigen Zeiten, die das Schuljahr mit sich bringt, wir selbst authentisch sein können. Durch Bewegung, Kreativität und Meditation werden Sie diese Woche auf den richtigen Weg gebracht, damit Sie sich bereit fühlen, dieses neue Jahr mit Freundlichkeit und Kraft anzugehen.

Wie können Sie das Wohlergehen Ihres Kindes unterstützen? Schauen Sie sich eines davon an Grit-Sommercamps und geben Sie Ihren Kindern die Werkzeuge, mit denen sie alles meistern können.

Grit-Sommercamps:

Wann: Wählen Sie die Wochen Juli und August 2023 aus
Wo: Shift Dance Academy
Adresse 1172 14th St W, North Vancouver, BC
Website: www.gritmeditation.ca

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