Consejos para andar en trineo con seguridad

Los trineos y trineos son actividades invernales canadienses clásicas y una excelente manera de divertirse de forma gratuita y activa y tomar aire fresco durante el largo y frío invierno. Desafortunadamente, andar en trineo causa una serie de lesiones cada año, especialmente en los niños. Nadie quiere ver a un niño herido, ¡pero no hay necesidad de colgar los trineos para siempre! La mayoría de las lesiones por trineo se pueden prevenir y resultan de colisiones con objetos u otros trineos. Un poco de información para usted y un poco de capacitación para sus hijos pueden contribuir en gran medida a garantizar una experiencia divertida y segura.

Elige tu colina

Elija una colina que no sea demasiado empinada y que no tenga obstáculos, como bancos, cercas, zanjas, arroyos, postes, árboles, estacionamientos o caminos en la parte inferior. Asegúrese de que la colina sea relativamente suave sin rocas, hoyos, árboles u otros peligros en la pendiente. Échale un vistazo cada vez que vayas en trineo, por si han aparecido nuevos obstáculos desde tu última visita. Evite andar en trineo cuando las condiciones sean muy heladas.

Los trineos pueden viajar una distancia sorprendentemente larga, así que elija una colina con un área plana larga y despejada (o ligeramente cuesta arriba) debajo de ella. Nunca monte en trineo de noche en una colina que no esté muy bien iluminada.

Algunas ciudades tienen estatutos que prohíben andar en trineo excepto en lugares designados. Verifique las reglas y regulaciones de su propia ciudad antes de salir.

Verifica tu equipo

Nunca use un trineo que tenga partes rotas, madera o plástico partido, bordes afilados o que esté en malas condiciones. Elija trineos que se puedan dirigir; los trineos de discos y los tubos no se pueden controlar fácilmente. Los frenos también son una gran idea, pero asegúrese de que los niños sepan cómo funcionan.

Siempre Usa un casco. Los cascos de hockey, esquí/snowboard, escalada y bicicleta son buenas opciones. ¡Sea un buen ejemplo para sus hijos y proteja también su importante cráneo paterno con un casco!

Al igual que con cualquier actividad de invierno, sepa qué temperaturas esperar (incluida la sensación térmica) y vístase apropiadamente. Cuando esté afuera, observe a todos en busca de signos de congelación/congelación (la piel comienza a cambiar de rosa a amarilla o blanca y luego se vuelve cerosa, dura y entumecida), prestando especial atención a la piel expuesta, además de los dedos de las manos y los pies. Si alguien tiene demasiado frío (o los niños muy pequeños se ponen quisquillosos pero no pueden decir por qué), diríjase adentro para tomar un descanso (¡y un chocolate caliente!). Si está brillante y soleado, recuerde sus anteojos de sol o gafas de esquí polarizadas. Evite cualquier ropa que pueda causar estrangulamiento, como bufandas largas o cordones.

Enseñe a sus hijos

Cuando llegue a la colina, deténgase y tenga una charla rápida de seguridad. Recuérdeles a sus hijos que se deslicen por la mitad de la colina y que se aparten rápidamente en la parte inferior. Explíqueles que deben dejar que la persona que va delante baje la colina y se quite del camino antes de comenzar a deslizarse, y que no se deslicen en grupos. Muéstreles dónde pueden caminar de manera segura hacia la colina y establezca los límites del área para mantenerlos alejados de los peligros cercanos. Supervise a los niños que viajan en trineo en todo momento.

Enséñele a su hijo que las posiciones más seguras para andar en trineo son sentarse o arrodillarse en el trineo, mirando hacia adelante, con las extremidades dentro del trineo. Evite que su hijo se deslice hacia atrás (sin visibilidad o dirección) o de cabeza (mayor riesgo de lesiones en la cabeza).

Enséñele a su hijo que si alguna vez corre el riesgo de chocar con un obstáculo (incluido otro trineo), es más seguro rodar de lado del trineo hacia la nieve, en lugar de chocar con un objeto.

¿Los niños quieren llevarlo al siguiente nivel?

Algunos niños son buscadores de emociones natos y querrán comenzar a participar en comportamientos riesgosos de andar en trineo una vez que dominen los conceptos básicos. Satisfaga su necesidad de velocidad en un entorno regulado (¡y generalmente asombroso!), con un viaje a un parque de tubos de nieve. Algunos parques de metro divertidos en Canadá: