Tiempo de confesión: recientemente comencé a correr.
Si bien no me encontrarás corriendo maratones en el corto plazo (o probablemente nunca), ¡ahora puedo correr más de una cuadra sin sentirme sin aliento! Lamentablemente, ese es un gran logro porque nunca he podido correr muy lejos sin sentir que iba a vomitar. Pero me he fijado el objetivo de correr 5 km completos sin caminar y poco a poco me estoy esforzando en lograrlo. Ahora que el clima es más agradable, me he tomado las cosas afuera en lugar de perpetuar la ironía de conducir al gimnasio para correr en la caminadora. Y rápidamente descubrí que correr al aire libre en las calles de la ciudad es una aventura en sí misma con el tráfico, el escape y los peatones. Sin embargo, mucho más agradable es encontrar un gran sendero dentro de un parque local.
Soy muy afortunado de vivir donde vivo porque hay muchos parques y senderos, incluido mi favorito, que en realidad es parte del Sendero Trans Canada sistema. Entonces, cuando tengo que reducir la velocidad para recuperar el aliento, puedo inhalar los aromas de la ensenada y los árboles mientras observo pájaros o animales en lugar de esquivar el escape del autobús.
Caminar y caminar por los senderos locales también es una forma fácil y divertida de pasar tiempo con su familia mientras toma aire fresco y hace ejercicio. ¡Todo lo que necesita es un par de zapatos cómodos para caminar y tiene una aventura! Andar en bicicleta en familia también es una excelente manera de salir a los senderos, solo que un poco más complicado en términos de equipo; Se necesita un portabicicletas resistente y cascos adecuados para los más pequeños, pero los niños de hasta 4 años generalmente pueden seguir (¡y con frecuencia superar!) a mamá o papá en una bicicleta. Es fácil pasar por alto lo que está justo a la vuelta de la esquina con tantas hermosas pruebas locales al alcance de la mano. Si buscara Parks & Pathways en la página de inicio de su ciudad/pueblo, ¡sospecho que encontraría algunos senderos geniales para explorar!
¿Cuál es tu lugar favorito para tener una Aventura Urbana en tu ciudad natal?
