Estoy vergonzosamente fuera de forma. Pero no me di cuenta de lo malo que era hasta que comencé Educación Física con Joe. Todos los días, Joe, un chico encantador, feliz y animado del Reino Unido, comparte sus videos de ejercicios de 30 minutos en YouTube. Las sesiones son divertidas, están dirigidas a niños y familias, y no requieren ningún equipo más que tu cuerpo.

Empezamos, en familia, a hacer ejercicio el 31 de marzo. Mi cuerpo comenzó a odiarme con una vehemencia que nunca había experimentado durante la noche del 31 de marzo. Mi esposo, que corre 5 km casi a diario, se siente un poco rígido. Mis hijos se sienten absolutamente bien. Soy un completo desastre. Subir y bajar escaleras me hace chillar de dolor. Es absolutamente patético.

Pero nuestra familia se está divirtiendo. Estamos trabajando juntos. Estamos haciendo ejercicio en grupo. Nos estamos riendo. Terminamos nuestros días colectivos de trabajo y escuela con educación física con Joe a las 3:30. Como todos los videos están en YouTube, obviamente puedes hacer ejercicio en cualquier momento del día.

Aquí está la esperanza de que al final de esta cuarentena, los músculos de mis piernas me hayan perdonado y estaré en una forma infinitamente mejor.

PE con Joe - Vístete elegante(Y en caso de que proporcionar ejercicio gratis para todos nosotros no fuera suficiente, el increíble Joe Wicks está tomando todos los ingresos publicitarios que obtiene de sus videos de YouTube y los dona al NHS, la organización de atención médica en el Reino Unido donde él vive.)

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