Avec l'été ici, nous pouvons tous utiliser quelques idées pour rester au frais par temps chaud. Même si vous avez la chance d'avoir l'air conditionné à la maison, rester à l'intérieur tout le temps rend les enfants agités et vous irritable. (Et si vous n'avez pas de climatisation, vous ne pouvez vous cacher que pendant un certain nombre de jours dans votre sous-sol.) Voici donc quelques façons de sortir de la maison et de garder votre sang-froid.

Visitez un local parc de pulvérisation or pataugeoire. Non seulement l'eau vous rafraîchit, mais elle procure également un plaisir instantané et efface toute mauvaise humeur induite par la chaleur. Enfants + eau = enfants heureux ! Enfants heureux = parents/tuteurs heureux !

Vous avez des nageurs compétents qui ont besoin de plus de défi, ou vous voulez simplement lancer des VFI sur les plus petits et vous immerger vraiment ? Ensuite, un voyage dans l'un des piscines extérieures pourrait être la meilleure chose pour votre famille.

Si la baignade en lac est plus votre style, rendez-vous à Lac de Sikome pour profiter de la plage, du lac et de l'aire de jeux. Vous voudrez peut-être prendre un abri pop-up ou un parapluie pour une ombre garantie ; ce sable peut devenir chaud ! Les chaussures de plage sont fortement recommandées, pour la même raison.

Pour une expérience aquatique encore plus naturelle, trouvez un parc avec accès à l'une de nos belles rivières. Emportez un pique-nique et vos chaussures d'eau pour patauger dans les bas-fonds. (Vérifiez l'avis d'eau pour Alberta Health avant d'entrer dans l'eau.) Sandy Beach et Bowness Park sont deux endroits populaires au bord de l'eau. Ou sortez de la ville pour en découvrir encore plus belles rivières et lacs, comme Gull Lake dans Comté de Lacombe.

Si vous pouvez rassembler tout l'équipement dont vous avez besoin pour le faire en toute sécurité, pourquoi ne pas essayer rafting à Calgary?

Le temps chaud de l'été fera crier toute la famille pour de la crème glacée et d'autres friandises glacées. Heureusement, Calgary abrite un certain nombre d'excellents magasins de crème glacée, ou sortez ces moules à sucettes glacées et faire une gâterie glacée saine à la maison!

Lorsque vous sortez par temps chaud, n'oubliez pas d'appliquer crème solaire sans danger à toute la famille (les maillots de bain réduiront la quantité à enfiler !), portez des chapeaux, buvez beaucoup d'eau et surveillez les signes de maladie causée par la chaleur, en particulier chez les enfants et les personnes âgées. C'est toujours une bonne idée de minimiser la quantité de soleil que vous obtenez entre 11 h et 2 h, lorsque les rayons sont les plus intenses.

Cela nous amène à… ce n'est pas grave de passer du temps à l'intérieur par temps chaud ! Emmenez les enfants visiter l'une de ces attractions climatisées : Étincelle de TELUS, Parc du patrimoine Musée de l'allée de l'essence, Musée d'interprétation de la police YouthLink de Calgary, l'une des nombreuses branches de Bibliothèque publique de Calgary, Station d'habitat de la proue, Les musées militairesou de la Musée de l'aviation du hangar.

Bowling est une façon amusante de s'amuser à l'intérieur et vous pouvez économiser de l'argent avec le Programme gratuit pour les enfants. Il y en a à l'intérieur golf miniature endroits à Calgary, aussi. Vous pourriez vous diriger vers un film ou l'un des nombreux de Calgary centres de loisirs. Nous avons également une grande variété de aires de jeux intérieures, des zones gratuites pour les tout-petits dans le centre commercial local à un parc de trampolines épique, un skate park ou un parc à vélos. Vous pourriez même attraper vos patins et vous rendre à une session estivale de patinage sur glace, comme ceux-là à l'Anneau olympique.

Vous voulez rester au frais, mais toujours rester à la maison ? N'oubliez pas le bon vieux gicleur et pataugeoire dans la cour arrière et un film l'après-midi au sous-sol. Invitez des amis et faites smoothies ou cocktails sans alcool (peut-être avec un petit coup de pied pour les grands) !

L'été à Calgary est bref, alors profitez au maximum de ces journées chaudes. Tu sais qu'il ne faudra pas longtemps avant que nous nous emmaillotions et essayions de rester au chaud. Passe un super été !