Quel était ce slogan d'Équipe Canada lors des Jeux olympiques de Sochi?

#wearewinter

Bien sûr, et l'hiver vit ici aussi. J'ai compris. Mais je ne me sens pas beaucoup mieux à l'idée de gratter la glace de la voiture et de sortir quand j'ai mal à respirer. Au lieu de cela, je me blottirai dans ma couverture devant la cheminée avec un bon livre, pendant que mes tongs languissent dans le placard: #canibesummer?

Je sais parfaitement que le fait d’être actif, malgré l’hiver, fait de moi une personne en meilleure santé, plus aimable et, ce n’est pas par hasard, une mère plus gentille. Heureusement, j'aime patiner avec des millions d'autres Canadiens.

Le patinage est parfait, car une belle journée d'hiver offre de superbes patins en plein air, avec des feux de joie ou de belles lumières, et les scènes idylliques de familles heureuses qui glissent. Mais, quand il fait trop froid, rends-toi à l'intérieur pour patiner! Vous embrassez toujours l'hiver, vous l'embrassez simplement dans un environnement à température contrôlée.

Mais revenons aux familles heureuses qui volent. Plus facile à dire qu'à faire, bien sûr. Apprendre à patiner peut vraiment déstabiliser les enfants (gémissement), alors continuez à lire pour obtenir des conseils sur 6 pour que vos tout-petits patinent.

Commencez la glace

Avant même de monter sur la glace, apprenez à tomber. Cela va arriver et cela va arriver beaucoup. Apprenez à vos enfants à tomber en pliant les genoux et en tombant doucement sur le côté. Levez-vous en vous mettant à quatre pattes, avant de placer un patin sur la glace et de pousser vers le haut. Pratiquez dans votre salon puis pratiquez sur la glace. Vous pouvez également amener les enfants à pratiquer la marche par petits pas avant de mettre les patins, la tête haute et les bras. Ils marcheront naturellement sur la glace avant de glisser.

Équipement

Ce n'est pas amusant de patiner si vous avez mal aux pieds ou si vos doigts sont gelés ou si vous venez de vous casser la tête sur la glace. Assurez-vous que les enfants sont bien habillés, portent un casque de patinage et ont des patins bien ajustés. Vous pouvez acheter des patins d'occasion, si nécessaire, car il existe de nombreuses options et assurez-vous de les affûter. (Il est plus important d'avoir des patins plus anciens bien ajustés que des patins neufs achetés avec de la place pour grandir.) Assurez-vous que votre enfant est habillé chaudement, surtout s'il est débutant, car il peut passer beaucoup de temps on la glace.

Gérer les attentes

C'est vraiment un truc pour la vie. Mon 3 ans adorait le hockey et il allait patiner si rapide autour de la glace et il savait que cela le rendrait encore plus incroyable qu'il ne l'était déjà! Mais le patinage semble plus facile qu'il ne l'est au début. Après avoir lutté plusieurs fois sur la glace, il a décidé qu'il avait fini et que le patinage n'était pas pour lui. (Je l'ai depuis convaincu du contraire.)

Considérer une aide au patinage

Certaines personnes préfèrent ne jamais introduire une «béquille» de patinage sur laquelle un enfant peut devenir dépendant, mais mon dos était plus qu'heureux de saisir le risque lorsque j'enseignais à des tout-petits à patiner. Des aides au patinage utiles sont disponibles. C'est tout.

Pratiques

Il n'y a pas de raccourcis ni de remplaçants pour simplement sortir et s'entraîner. Si vous faites du patinage un événement régulier dans votre famille, vous verrez des progrès. Certains enfants seront peut-être prêts à patiner dès qu'ils se baladent et la plupart des enfants verront de réels progrès entre 3 et 5 ans.

Amuse-toi

Ne prévoyez pas de longues sessions de patinage et ne poussez pas les plus petits au-delà de ce qui est amusant pour eux. Un patin court qu'ils apprécient est ce que vous voulez. Inventez de petits défis à relever au fur et à mesure de leur progression. Selon l'endroit où vous vous trouvez et le niveau d'occupation de la glace, vous pouvez utiliser de petits pylônes ou des marqueurs lavables à large pointe. Et le chocolat chaud est toujours une excellente façon de terminer. Ne sous-estimez jamais la puissance du sucre stratégiquement programmé.

Si vos enfants sont totalement nouveaux dans le sport, cela peut prendre du temps, mais ils seront siffler finalement autour de la glace. Soyez patient et amusez-vous. Si rien d'autre, tapotez-vous dans le dos pour ne pas avoir hiberné. Pendant que vous y êtes, hashtag chaque photo #wearewinter, tout comme les Olympiens. Apprendre aux enfants à patiner est difficile. Vous méritez aussi une médaille.

Vous vous demandez où patiner? Calgary regorge d'options formidables et c'est magnifique pendant la saison des fêtes! le La ville de Calgary possède plusieurs surfaces de glace extérieures et il y a BEAUCOUP de les patinoires communautaires. Consultez notre annuaire pour patinage intérieur or patinage extérieur opportunités, mais ces listes ne sont pas exhaustives.