Le stand up paddle (SUP) est le sport qui connaît la croissance la plus rapide dans le monde en ce moment pour une bonne raison. C'est facile, la courbe d'apprentissage est faible et la plupart des gens peuvent sauter sur une planche dès leur première sortie sans expérience ni cours préalables. C'est aussi un super sport familial car les parents peuvent se relayer sur l'eau pendant que les enfants jouent à la plage. Une fois que vous avez acquis un peu de confiance, vous pouvez également commencer à emmener les enfants avec vous sur votre planche. J'ai pu pagayer avec mon fils assis sur le devant de ma planche moins de 15 minutes après avoir essayé le SUP pour la première fois et nous aimons pagayer ensemble autour des zones de baignade peu profondes. Les enfants d'âge scolaire et les adolescents pourront également essayer de pagayer seuls sur une planche plus courte, faisant du SUP un sport idéal pour toute la famille.
Avant de visiter votre premier lac ou de courir vers la plage la plus proche, vous devrez vous équiper d'une planche, d'une pagaie et d'un VFI. La règle de base pour choisir une planche en tant que pagayeur débutant est la plus grande, mieux c'est. Plus votre planche est large et longue, plus vous serez stable et plus vous pourrez placer de poids en toute sécurité sur votre planche. Alors qu'une planche de 10 pieds peut être assez grande pour un adulte plus petit, elle peut ne pas avoir assez de flottabilité pour un membre supplémentaire de la famille qui monte avec vous ou un conjoint plus grand qui se relaient avec la planche. Je recommande de vous procurer une planche d'au moins 11 à 12 pieds de longueur et de 31 à 33 pouces de largeur au centre lorsque vous commencez.
Où essayer le SUP pour la première fois :
- Louez une planche pour un week-end dans l'une des histoires de plein air de votre ville et partez camper au bord d'un lac à proximité. Garanti que vous serez la famille la plus populaire sur la plage car tout le monde veut emprunter la planche et emmener les enfants faire des visites autour de la zone de baignade. Même les enfants ne demanderont qu'à essayer de pagayer sur la planche et pourraient vous surprendre par leur équilibre et leur habileté.
- Recherchez des pourvoyeurs locaux qui louent des forfaits SUP sur place sur les lacs ou les plages à proximité. C'est de loin l'option la plus simple car elle élimine le facteur transport pour les familles avec de petites voitures.
- Communiquez avec le service des parcs de votre ville pour savoir quels lacs de la ville permettent la navigation de plaisance et le stand up paddle.
- Recherchez des histoires en plein air proposant des leçons, des cours de groupe et des visites guidées. C'est un excellent moyen de rencontrer de nouveaux partenaires de pagayage ainsi que d'avoir un aperçu des endroits où les locaux aiment faire du SUP.
- Où que vous choisissiez de pagayer, sachez que le matin est toujours le meilleur moment pour pagayer et que des vents forts peuvent se lever l'après-midi. Il est recommandé d'essayer le SUP par une journée calme lorsque vous essayez pour la première fois de travailler votre équilibre et votre technique de pagayage. De nombreux lacs sont également fréquentés par des bateaux à moteur, il est donc conseillé de rester près du rivage lors de l'apprentissage ou de la pagaie avec des enfants sur un lac.
Bonne chance et amusez-vous sur l'eau en famille en essayant un nouveau sport facile et amusant !
Voici quelques liens vers des ressources et des lieux de SUP dans Calgary, Vancouver et Edmonton.
