ソチオリンピックでのカナダチームのスローガンは何でしたか？

#wearwinter

もちろん、冬もここに住んでいます。 わかった。 しかし、車から氷をこすり落としたり、呼吸が苦手なときに外に出たりすることについては、それほど気分が良くなりません。 代わりに、暖炉の前の毛布で良い本を持って丸くなり、ビーチサンダルはクローゼットの中で衰弱します：#canibesummer？

冬にもかかわらず、活動的であることが私をより健康で、より愛想の良い人にし、偶然ではなく、より良い母親にすることを私は完全によく知っています。 ありがたいことに、他の何百万人ものカナダ人と一緒に、私はアイススケートが大好きです。

素敵な冬の日には、焚き火や美しいライトがあり、幸せな家族の牧歌的なシーンが滑走する素晴らしい屋外スケートができるので、スケートは完璧です。 でも、寒くなりすぎたら、中に入ってスケートをしましょう！ あなたはまだ冬を受け入れています、あなたはただ気候制御された環境からそれを受け入れています。

しかし、幸せな家族が一緒に滑っています。 確かに、言​​うのは簡単です。 スケートを学ぶことは本当に子供たちのバランスを崩す（うめき声）ことがあるので、あなたの子供たちをスケートさせるための6つのヒントを読み続けてください。

氷から始める

氷に乗る前に、転ぶことを学びましょう。 それは起こりそうですそしてそれはたくさん起こるでしょう膝を曲げてゆっくりと片側に倒れるようにして、転倒の仕方を子供に教えます。 XNUMXつのスケートを氷の上に置いて押し上げる前に、四つんばいに移動して起き上がります。 居間で練習してから、氷の上で練習してください。 また、スケート靴を履いたり、頭を上げたり、腕を伸ばしたりする前に、子供たちに小さなステップで行進の練習をさせることもできます。 彼らは滑る前に自然に氷を踏むでしょう。

詳細

足が痛い、指が凍っている、氷の上で頭を割っただけの場合、スケートをするのは楽しいことではありません。 子供が適切な服装をし、スケートヘルメットを着用し、適切にフィットするスケートをしていることを確認してください。 そこにはたくさんの選択肢があるので、必要に応じて使用済みのスケート靴を購入することができ、それらを研ぐことを忘れないでください。 （成長する余地のある新品のスケート靴よりも、適切にフィットする古いスケート靴を用意することが重要です。）特に初心者の場合は、子供が多くの時間を費やす可能性があるため、子供が暖かい服装をしていることを確認してください。 on 氷。

期待を管理する

これは本当に人生の秘訣です。 私の3歳のホッケーが大好きで、彼はスケートをするつもりでした。 非常に高速 氷の周りで、彼はこれが彼を以前よりもさらに驚くべきものにすることを知っていました！ しかし、スケートはあなたが始めたときよりも簡単に見えます。 氷の周りで数回苦労した後、彼は自分が終わったと判断し、スケートは彼のためではありませんでした。 （それ以来、私は彼を別の方法で説得しました。）

スケートエイドを考えてみましょう

子供が頼りになるスケートの「松葉杖」を絶対に紹介したくないという人もいますが、幼児にスケートを教えていたとき、私の背中はチャンスをつかんでとても幸せでした。 利用可能な便利なスケートエイドがあります。 それで全部です。

練習に

ただ出て練習するための近道や代替品はありません。 あなたがあなたの家族の中で定期的にスケートをするならば、あなたは進歩を見るでしょう。 何人かの子供は、よちよち歩き始めたらすぐにスケートをする準備ができているかもしれません、そしてほとんどの子供は3歳から5歳までの間に本当の進歩を見るでしょう。

楽しいものにする

長いスケートセッションを計画したり、子供たちが楽しいことを押しのけたりしないでください。 彼らが楽しむ短いスケートはあなたが望むものです。 彼らが進歩するにつれて彼らが完了するための小さな挑戦を作りなさい。 あなたがどこにいて、氷がどれだけ忙しいかによって、小さなパイロンまたは先端の広い洗えるマーカーを使うことができます。 そして、ホットチョコレートは常に仕上げに最適な方法です。 戦略的にタイミングを合わせた砂糖の力を過小評価しないでください。

あなたの子供がスポーツに全く慣れていない場合、それは時間がかかるかもしれませんが、彼らは 意志 最終的には氷の周りをぐるぐる回っています。 辛抱強く楽しんでください。 他に何もない場合は、冬眠しないように背中を軽くたたいてください。 そこにいる間、オリンピック選手のように、すべての写真にハッシュタグを付けます。 子供たちにスケートを教えるのは難しい。 あなたもメダルに値する。

どこでスケートをするのか疑問に思いますか？ カルガリーには素晴らしいオプションがたくさんあり、ホリデーシーズンには美しいです！ The カルガリー市には多くの屋外の氷面があります そしてたくさんあります コミュニティリンク。 私たちのディレクトリをチェックしてください 屋内スケート or 屋外スケート 機会がありますが、これらのリストは網羅的ではありません。