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トロントのダウンタウンでアーバンデジタルデトックスを行う方法

シリーズの第XNUMX部へようこそ デジタルデトックス; さまざまな目的地に旅行する際に、テクノロジーから完全に切断する方法を探ります。

デジタルデトックスは一定期間テクノロジーなしで行われているため、電話、テレビ、ラジオ、コンピューター、つまり私たちを外の世界に接続するものはすべてオフになっています。 デトックスを完了する利点は、気を散らすことなく趣味やアクティビティを楽しんだり、長い昼寝をする時間があることを意味します。

トロントCNタワーフォトメロディレン

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最初の経験は、週末のトロントのダウンタウンでのXNUMX日間のアーバンデトックスでした。 iPhoneを携帯して写真を撮ることはできますか? 誰かを把握する必要がある場合はどうなりますか? 方法をメモしますか? Wazeなしでどこに行くのかを見つけるにはどうすればよいですか? 秘密のテキストメッセージのためにトイレに忍び込まないように、私と一緒に旅行する友人のiPhoneを没収する必要がありますか?

これらはすべて、オフにするために私が直面したい挑戦です。

習慣から、梱包リストの最初のアイテムは、iPad、Kindle、充電器、および携帯用バッテリー充電器でした。 交差して、私は不安を感じ、将来の可能性に安心しました。 私は最古の友人の一人と一緒に行っていましたが、彼女が大人の子供たちにオフグリッドになり、彼女に連絡する必要がある場合はホテルの電話をかけなければならないことを伝えたとき、それは目を見張るもので迎えられました。

デジタルデトックス。 フォトメロディレン

フォトメロディーレン

デジタルデトックスを行うためのアプリはたくさんありますが、これは矛盾のように見えますが、電話をオフにするのに助けが必要な場合、アプリはデジタルの動きを監視できるので、誘惑されません。 アプリを調査した結果、デバイスの使用を制御するのに役立つ無料の使いやすいアプリであるFlipdを見つけました。 FlipdのWebサイトによると、このアプリは「気が散る子供を持つ親、注意力の欠如したボーイフレンドを持つガールフレンド、デバイス付きの生徒を持つ教師に最適です。」 友人、夫、またはティーンエイジャーと一緒に外出していて、自分が電話の使用にひっかかっていることに気付いた場合、「フリップオフ」を取得する時間になるかもしれません。 双方向ロック機能により、デバイスをXNUMX時間ロックしたり、侵入されることなく友人のロックを行うことができます。 それは私には少し侵襲的に聞こえるかもしれませんが、今週末の目的のために機能しました。

トロントに公共交通機関を利用することで、にぎやかな繁華街の駐車場について心配する必要がなくなりました。 しかし、私たちも本物の電話GPSに手を伸ばさずにホテルに着く方法を知りませんでした。そのため、昔ながらの紙の地図に戻ると、「どのように使用したのか」が定番のテーマになりました。 チェルシーホテルにたどり着いたのは、XNUMX本の大きな木とXNUMX本の小さな木で飾られたロビーと、スタッフがリサイクルした箱で飾られた持続可能な木です。

トロントのくるみ割り人形の座席エリアPhoto Melody Wren

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トロント中心部のすべてに近い中心部に位置し、チェルシーに滞在することで、ほぼどこでも歩くことができました。 チェルシーはカナダで最大のホテルで、1500室の客室を擁しています。主な焦点のXNUMXつは持続可能性です。 心のこもったホテルには、障害のあるゲストや地元の病院での治療のためにホテルに滞在するゲストのための特別な宿泊施設があります。 彼らはまた、自閉症とともに生きる子供のための認定とプログラムを持っています。

メインロビーのすぐそばにあるTバーでは、おいしいお食事をお楽しみいただける居心地の良い居心地の良い雰囲気をお楽しみいただけます。 新鮮なサーモン、ジャスミンライス、ケールサラダは清潔でシンプルで、遊びを見る前に私たちを圧倒しませんでした。

その後、189ヤングストリートのエルギンシアターに地図を持って歩いて、「Come From Away」という劇に参加します。 エルギン劇場はとても退廃的に装飾されていたため、メールをチェックしたり写真を撮ったりすることなく、自由に装飾を取り入れて友人とチャットすることができました。 劇は感動的で、面白くて、テーマの体験に完全に没頭しました。 ホテルに戻って、寝る前に読んでいます。いつもやっていることですが、今回は本です。 就寝前の最後のメールチェックは、しばしば目を覚まし続けますが、それは考えでさえありませんでした。

メールと言えば、ほとんどの人は朝一番に何をしますか? 多くの場合、緊急性が添付されているメールやテキストを確認してください。 今日じゃない! 私が一日を始めるジャンクメールを削除するのを間違いなく見逃していませんでした。 今日は、近くのエルムウッドスパで贅沢な時間をお楽しみください。 私たちの水着を運んで、私はプールで運動した後、渦に浸ることを想像しました。 ペディ、マニ、マッサージ。 メールやテキストがありませんでしたか? 少しもない。

一緒にデトックスをしている友人にどうしたらいいのかと尋ねると、彼女は「気持ちいい」と答えました。 塗装済みの指とつま先でトリートメントを楽しんだ後、スパローブに滞在してXNUMX階のテラスレストランでランチを楽しみました。 素晴らしい新鮮なスパ料理、XNUMXコースの定食メニュー、そしてすべての部分が美味しいおやつで、昼食をとおして、すべてと何についてもしゃべりませんでした。

終了する頃には午後遅くでした。私たちはストリートの服に着替えてリラクゼーションのバブルを離れることに消極的でしたが、 オンタリオ州のアートギャラリー。 AGOの初期Ruebens展示は訪問する価値がありました。 時間制限のあるエントリーのため、予約が必要です。 他にも多くの展示がありますが、特にクリスマスに近いギフトショップは大人気です。

トロントクリスマスマーケットフォトメロディレン

トロントクリスマスマーケットフォトメロディレン

XNUMX月にトロントで見逃せないもうXNUMXつの行事はお祭りです 蒸留所地区のクリスマスマーケット 55 Mill Street。 照明、音楽、温かい飲み物を提供する小さな小屋、木製のくるみ割り人形はすべて、お祭りの雰囲気に貢献しました。 巨大なクリスマスツリーは、クリスマスのようにライトアップされた観覧車を備えたボールのベルでした。 至る所に散らばるポータブルヒーターは、買い物客が長引くことを促しました。

解毒中期の観察:

読んだり、リラックスしたり、友人とチャットしたりする時間が増えました。 友人が電話に手を伸ばさなかったり、電話に応答しなかったりしたため、私は会話の中で彼女がより存在していると感じました。家族や友人と一緒にいるときに敬意を表し、後で電話をチェックするまで待つように思い出させてくれます。

最終日の朝、私たちは次の訪問で孫を連れてくることを計画していたので、家族のプールと子供ゾーンをチェックするためにホテルをツアーしました。 プレイエリア、アーケード、子供専用の大きなプール、ジャグジーは非常にうまくセットアップされていました。 大人専用のプールは別の階にあり、十分なサイズのジム、ワールプール、ウェイトルームがありました。 私たちは部屋に戻り、訪問する前にカードをプレイしてチャットしました カサロマ、私たちが子供の頃からどちらも訪れなかったトロントのアイコン。 美しいオリジナル家具で歴史的な、見渡すのは魅力的でした。

トロントベアスキンランフォトメロディレン

フォトメロディーレン

デトックス観測終了:

テクノロジーに気を取られることなく、私は自分の環境にもっと注意を向け、自分がやっていることの瞬間にもっと留まりました。 家に帰ってから、メールをチェックする前に、やることリストを消して、その後のアクションを制御する代わりにテクノロジーを制御しました。

24日間のデジタルデトックスに慣れるのにXNUMX時間かかりましたが、それが終わったとき、私はそれを終わらせる準備ができていませんでした。 XNUMX日間の砂漠のデジタルデトックスにご期待ください。

抜く方法:

  • 30日にXNUMX分間切断し、半日までビルドしてみてください。
  • 毎週日曜日を家庭で「技術のない日」と主張し、代わりに野外活動、ボードゲーム、またはコミュニティとの交流を計画します。
  • 自分ができないことではなく、自分のすることに集中してください。
  • 家族や友人と充実した時間を過ごす

プラグを抜く利点は素晴らしいです! より多くの瞬間にいると、より多くの時間を過ごし、趣味を楽しむ時間があるときに、自然に感謝することに気付くでしょう。 本の代わりに携帯電話を取り上げる頻度は?


著者の旅行はトロント観光局が後援し、チェルシーホテルで開催されました。 彼らは出版前に記事をレビューしたり承認したりしませんでした。

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