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XNUMX 학년 학생들이 할 수있는 간단한 점심 (또는 간식)

쉬운 점심 (가족 캘거리)

그들은 먹고 싶어합니다. 모두. 그만큼. 시각. 나는 아침을 청소하고 간식을 요구합니다. 그들은 열린 냉장고 앞에 서서 식료품 저장실을 파고 카운터에 파편이 뿌려졌습니다. 나는 곧 부엌을 잠글 것이다 (오, 그래, 오픈 컨셉 하우스 디자인….). 자비를 베푸소서.

내 아이들이 어렸을 때, 나는 언젠가 그들이 나보다 뭔가 더 나을 것이라는 생각에 놀랐습니다. 나는 무언가가 요리되기를 바랐으며 그 이후로 그 목적을 달성하기 위해 노력해 왔습니다. 아이들은 이제 11, 13, 15 세이며 부엌에서 합리적으로 길을 찾을 수 있습니다. 그들은 항상 집에 돌아 왔으므로 음식 준비를 조금 더하도록 설득하고 있습니다. 설득력이 있다면, 스크린 타임이 없어지면 그들은 매우 설득력이 있습니다. 우리는 아이들이 할 수있는 간단한 간식이나 점심을 발견하여 부엌에서 잠시 휴식을 취했습니다. 열한 살짜리 아이는 만들기 쉽고 재미있게 먹기 때문에이 옵션을 좋아한다고 말합니다. 나중에 부엌의 상태를 보장 할 수는 없지만 절박한 시간과 그 모든 것.

애플 스마일

이 식용 입의 그림은 나를 미소 짓게했다. 그리고이 사과 미소는 땅콩 버터-메스-허용도에 따라 거의 모든 연령대가 만들 수있는 것이다. 땅콩 버터로 사과 슬라이스를 가볍게 펴고 안에 미니 마쉬멜로 우 이빨을 넣습니다. 치아가없는 어린이는 입을 맞출 수 있습니다. 화이트 미니 마시멜로는 미학적 이유로 가장 좋습니다. 그러나 모든 것을 할 수는 없습니다. 모든 연령대의 어린이도 건강에 좋은 샐러드를 준비하고 과일 샐러드를 만들어 먹을 수 있습니다. 점심 식사를 위해 구운 치즈 샌드위치를 ​​넣습니다. 물론이 집에 야채를 뿌려서 야채 한 접시를 꺼내 담그고 싶어요 crudités, 그냥 화려합니다.

쉬운 점심 (가족 캘거리)

스무디

내가 배운 최고의 삶의 해킹은 내 믹서기 블레이드가 표준 병에 맞는다는 것을 알았습니다. 내 집에서 스무디 만들기에 혁명을 일으켰습니다! 스무디는 치료를받는 좋은 방법입니다 당신의 과일과 야채를 얻으십시오, 그리고 조합은 끝이 없습니다. 물, 요구르트 또는 어떤 종류의 우유와 같은 기초를 선택하십시오. 과일과 채소를 선택하십시오. 우리는 시금치가 적은 냉동 딸기 나 블루 베리를 선호하지만 바나나와 아보카도도 멋진 질감을줍니다. 물론, 메이플 시럽에서 치아 씨 또는 대마 하트, 땅콩 버터 또는 코코넛 오일에 이르기까지 원하는 것을 추가하십시오. !!

쉬운 점심 (가족 캘거리)

파티 빵

파티 빵은 어린 아이들이 있었지만 저녁 식사에 대한 영감이나 에너지가 없었을 때 가장 좋았습니다. 빵, 어떤 종류의 너트 버터, 그리고 야생으로 가십시오! 우리는 일반적으로 바나나 슬라이스와 건포도를 사용하고 항상 파티클을 만들기 위해 뿌리를 추가합니다. 너무 쉬웠고 아이들은 창의력을 좋아했습니다.

쉬운 점심 (가족 캘거리)

미니 피자

미니 피자는 아이들이 스스로 먹을 수있는 또 하나의 훌륭한 점심이며, 작은 피자는 그들을 조립하는 것을 좋아합니다. 피타, 잉글리쉬 머핀 또는 작은 토틸라를 사용하고 토핑을 넣고 오븐에서 모두 데울 수 있습니다. 점심은 테이블에 있습니다! (그리고 강판 치즈는 바닥에 있습니다.)

쉬운 점심 (가족 캘거리)

튀긴 계란 (또는 구멍에 두꺼비)

우리 아이들은 몇 년 동안 전자 레인지에서 스크램블 에그를 요리하고 토스트와 케첩과 함께 먹었습니다. 이제 그들은 쉬운 계란을 튀기는 것으로 성공했습니다. 노른자위가 뒤집어 질 때 주방에서 울부 짖는 소리가 종종 들리지만 연습은 완벽합니다. 아니면 적어도 충분합니다. 저는 빵 한가운데서 계란을 요리하는 Toad in the Hole (해당 레시피의 미국 정의)을 만들고 싶습니다.

쉬운 점심 (가족 캘거리)

점심 식사가 끝났습니다! 다음 인생 수업 : 부엌 청소.

아이들을위한 점심은 무엇입니까?

COVID-19 위기 동안 자녀를 계속 점령하는 방법에 대한 추가 정보를 찾고 계십니까? 최고의 아이디어, 활동 및 영감 찾기 여기에!

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