소치 올림픽 당시 캐나다 팀 슬로건은 무엇이었습니까?

#wearwinter

물론 여기에도 겨울이 있습니다. 알겠어. 하지만 차에서 얼음을 긁어내고 숨쉬기가 아플 때 밖에 나가는 것은 그다지 기분이 좋지 않습니다. 대신, 나는 좋은 책과 함께 벽난로 앞 담요에 몸을 웅크리고 있을 것이고, 내 슬리퍼는 벽장에서 시들해질 것입니다: #canibesummer?

나는 겨울에도 불구하고 활동적인 것이 나를 더 건강하고 상냥한 사람으로 만들고 우연이 아니라 더 좋은 엄마로 만든다는 것을 완벽하게 알고 있습니다. 고맙게도 저는 수백만 명의 다른 캐나다인과 함께 스케이트 타는 것을 좋아합니다.

스케이팅은 완벽합니다. 좋은 겨울날에는 모닥불이나 아름다운 조명과 함께 멋진 야외 스케이팅을 즐길 수 있고 행복한 가족이 함께 미끄러지는 목가적인 장면이 있기 때문입니다. 하지만 너무 추울 때는 실내로 들어가 스케이트를 타세요! 당신은 여전히 ​​겨울을 받아들이고 있으며 기후가 통제되는 환경에서 겨울을 받아들이고 있습니다.

그러나 함께 미끄러지는 행복한 가족에게 돌아가십시오. 말은 확실히 하기보다 쉽습니다. 스케이트를 배우면 아이들의 균형이 무너질 수 있으므로(신음) 계속해서 어린 아이들이 스케이트를 타도록 하는 6가지 팁을 읽으십시오.

얼음을 시작하다

빙판에 오르기도 전에 넘어지는 법을 배우십시오. 일어날 것이고 많은 일이 일어날 것입니다. 아이들에게 무릎을 구부리고 한쪽으로 부드럽게 넘어지면서 넘어지는 방법을 가르쳐 주세요. 네 발로 움직여 일어나기 전에 스케이트 한 장을 얼음 위에 놓고 밀어 올리십시오. 거실에서 연습한 다음 얼음 위에서 연습하십시오. 스케이트를 타기 전에 아이들이 작은 걸음으로 행진하는 연습을 하도록 할 수도 있습니다. 그들은 활공하기 전에 자연스럽게 얼음을 밟을 것입니다.

장비

발이 아프거나 손가락이 얼거나 얼음 위에서 머리에 금이 갔다면 스케이트를 타는 것은 재미가 없습니다. 아이들이 제대로 옷을 입고 스케이트 헬멧을 착용하고 제대로 맞는 스케이트를 가지고 있는지 확인하십시오. 필요한 경우 많은 옵션이 있으므로 중고 스케이트를 구입하고 날카롭게 할 수 있습니다. (새로 산 스케이트보다 몸에 잘 맞는 오래된 스케이트를 사는 것이 더 중요합니다.) 자녀가 많은 시간을 보낼 수 있으므로 특히 초보자인 경우 따뜻하게 옷을 입도록 하세요. on 얼음.

기대치 관리

정말 인생 꿀팁입니다. 내 3살짜리가 하키를 좋아했고 스케이트를 타려고 했어 너무 빨리 그는 이것이 자신을 지금보다 훨씬 더 놀랍게 만들 것이라는 것을 알고 있었습니다! 그러나 스케이팅은 시작할 때보다 쉬워 보입니다. 얼음 주위에서 몇 번 고군분투한 후, 그는 자신이 끝났고 스케이팅이 자신에게 적합하지 않다고 결정했습니다. (그 이후로 나는 그를 달리 설득했다.)

스케이팅 에이드 고려하기

어떤 사람들은 아이가 의지할 수 있는 스케이트 "목발"을 절대로 소개하지 않는 것을 선호하지만, 제가 유아들에게 스케이트를 가르칠 때 기회를 잡는 것이 더 기뻤습니다. 유용한 스케이팅 도구가 있습니다. 그게 다야.

연습

그냥 나가서 연습하는 데 지름길도 대체품도 없습니다. 가족 중에 스케이팅을 정기적으로 하면 발전이 보일 것입니다. 어떤 아이들은 어슬렁거리기만 하면 스케이트를 탈 준비가 되기도 하고 대부분의 아이들은 3세에서 5세 사이에 눈에 띄게 발전하는 모습을 보게 될 것입니다. 정기적으로 가다 보면 5세가 되면 많은 아이들이 스케이트에 익숙해지기 시작할 것입니다.

재미있게 만드세요

긴 스케이팅 세션을 계획하지 말고 어린 아이들에게 재미있는 일을 지나치도록 강요하지 마십시오. 그들이 즐기는 짧은 스케이트가 당신이 원하는 것입니다. 그들이 진행하면서 완료할 수 있도록 작은 도전 과제를 만드십시오. 현재 위치와 얼음이 얼마나 바쁜지에 따라 작은 철탑이나 끝이 넓은 세척 가능한 마커를 사용할 수 있습니다. 그리고 핫 초콜릿은 항상 마무리하는 좋은 방법입니다. 전략적으로 시한 설탕의 힘을 과소평가하지 마십시오.

자녀가 스포츠를 처음 접하는 경우 시간이 걸릴 수 있지만 의지 결국 얼음 주위를 윙윙 거리게됩니다. 인내심을 갖고 즐기십시오. 다른 것이 없다면 최대 절전 모드에 있지 않은 자신의 등을 두드리십시오. 거기에 있는 동안 올림픽 선수들처럼 #wearewinter 모든 사진에 해시태그를 지정하세요. 아이들에게 스케이트를 가르치는 것은 어렵습니다. 당신도 메달을 받을 자격이 있습니다.

어디서 스케이트를 타야 할지 고민이신가요? 캘거리는 훌륭한 옵션으로 가득 차 있으며 휴가철에는 아름답습니다! 그만큼 캘거리 시에는 많은 야외 얼음 표면이 있습니다. 그리고 많은 커뮤니티 링크. 우리의 디렉토리를 확인하십시오 실내 스케이트 or 야외 스케이트 하지만 이러한 목록이 완전한 것은 아닙니다.