경비, 스트레스, 바쁜 일을 제쳐두고… 가족 휴가는 정말 중요합니다!
바다의 선니 & 샌들! Shutterstock을 통해
어린 시절에 나는 꽤 탐욕스러운 여행자였고 여행이 아닌 시간의 대부분을 다음에 방문할 곳을 꿈꾸며 보냈습니다. 아이를 낳은 후로 여행에 대한 사랑은 식지 않았지만 재정적 여유는 확실히 줄어들었습니다. 댄스 수업과 기저귀는 이미 적은 여행 예산을 먹어 치웠습니다. 하지만 여행은 포기할 수 없다고 주장했습니다. 멀리 떠나고자 하는 저의 헌신과 제 아이들과 여행에 대한 사랑을 공유한 덕분에 지난 XNUMX년 동안 우리는 가족 휴가에서 놀라운 추억을 만들 수 있었습니다.
플로리다보다 훨씬 더 멀리 아이들과 함께 비행한 적은 없지만 똑같이 흥미진진한 많은 지역 목적지와 로드 트립 접근 가능한 모험을 찾았습니다. 얼마나 멀리 가느냐, 얼마나 이국적이느냐가 아니라 실제로 시간을 내어 여행을 계획하고 가족과 함께 방해받지 않는 시간을 보내는 것이 중요합니다. 스테이케이션은 재미있을 수 있지만 마법은 집을 떠나 있을 때 실제로 일어납니다.
시간적 랜드마크의 힘
자녀가 있는 경우 한 순간이 다음 순간으로 흐릿해지는 이상한 시간 경주 현상을 경험했을 것입니다. 제 큰아이는 6살인데 3살 때 무엇을 했는지 기억이 잘 나지 않습니다. 지금은 여동생 나이입니다. 첫 단어, 첫 걸음, 그리고 완전히 방심한 첫 번째 폭발적인 똥 기저귀 외에, 어린 아이들의 생애에 대해 매년 자세히 기억나는 것은 무엇입니까?
방학이 생각난다!
6개월 된 아이가 메인 주 오건킷의 해변 모래에서 '놀던' 시간. 거의 두 살 된 우리 아이가 디즈니 월드의 셰프 미키 레스토랑에서 처음으로 미키 마우스를 만났을 때. 우리가 버몬트의 벤앤제리스 공장을 방문하고 아이스크림 얼룩덜룩하고 행복한 자리를 떠났던 시간. 또는 내가 한 손에 맥주를 들고 다른 손으로 유모차를 밀고 Epcot Center를 걸을 때 (엄마도 휴가가 필요합니다!).
눈을 감으면 실제로 그 순간들이 어땠는지, 그 동안 내가 얼마나 행복했는지 상상할 수 있습니다. 이것이 시간적 랜드마크, 즉 우리가 기억을 형성하고 유지하는 데 도움이 되는 랜드마크 이벤트의 힘이며 질서 있는 방식으로 시간을 추적합니다. 에 따르면 가디언의 칼럼니스트 올리버 버크먼, “[인생에서 만드는] 랜드마크가 많을수록 작년이 어디로 갔는지 갑자기 깨닫게 될 위험이 줄어듭니다.”
우리가 지난 여름에 한 일 대부분은 기억나지 않지만 Muskoka 가족 리조트에서 보낸 일주일간의 휴가의 모든 면은 기억합니다. 호수에 물을 튀기고 새끼 오리에게 빵 부스러기를 먹이고 모닥불 옆에서 스모어를 만들 때 아이들의 즐거운 표정이 떠오릅니다. 나는 또한 남편이 아이들을 수영장에 데려가는 동안 물가 요가 수업에 몰래 빠져나가는 것이 얼마나 기분이 좋았는지 기억합니다.
가족 휴가를 위해 더 많은 시간을 할애할수록 그들이 달려온 세월을 더 쉽게 기억할 수 있습니다.
스트레스로부터의 휴가
가족 휴가에서 찾을 수 있는 또 다른 큰 가치는 스트레스로부터의 휴식입니다. 떠나는 순간까지 불안하더라도(책상에 일이 가득 차서 떠나는 것도 힘들고, 가족 휴가를 위해 짐을 꾸리는 것도 더 힘든 일이다!) 억지로라도 하는 것은 정말 중요하다.
휴가는 스트레스를 유발하는 환경에서 물리적으로 벗어나 몸과 마음을 쉴 수 있는 기회를 제공합니다. Psychology Today의 기사에 따르면, 신체 및 정신 건강에 대한 휴가의 중요성: “휴가는 스트레스 사이클에 빠질 가능성이 있습니다. 우리는 성공적인 휴가를 마치고 다시 세상을 떠납니다. 우리는 우리의 문제에 대한 관점을 얻고 가족 및 친구들과 휴식을 취하고 일상적인 일상에서 휴식을 취합니다.”
휴대폰을 내려놓고 아이들에게 관심을 돌린 순간, 진정한 추억이 만들어집니다. 그리고 저를 믿으세요. 아이들이 알아차릴 것입니다. 당신은 그들이 휴가 중에도 긴장을 풀기 시작한다는 것을 알게 될 것입니다. 그리고 우리 모두가 집에서 축복받은 짜증과 논쟁은 공유 웃음과 내부 농담으로 바뀔 것입니다.
사진 증거
가족 휴가에서 가장 좋은 점은 여행을 하면서 찍은 사진과 동영상입니다. 내 컴퓨터에는 지난 6년 동안만 찍은 수만 장의 디지털 사진이 저장되어 있습니다. 그것들을 모두 정리하는 방법을 모르겠습니다. 하지만 나는 우리의 모든 휴가를 사진첩으로 만드는 데 시간을 들인다.
이것은 우리의 가장 행복하고 가장 편안한 순간을 포착하는 사진입니다. 우리가 정말 기억하고 싶은 순간들입니다. 시간을 내어 사진을 정리하고 아이들이 볼 수 있도록 하면 바쁜 일상으로 돌아간 후에도 가족 휴가의 추억을 생생하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 여행에 쓰는 돈이 더 가치 있는 것처럼 느껴지게 하는 이유는 그 기쁨은 멀리 떨어져 있을 때만 생기는 것이 아니라 함께 했던 즐거움을 회상할 때마다 생기기 때문입니다.
즐거운 가족 여행을 위한 빠른 팁:
- 비행기가 너무 비싸다면 차를 몰고 갈 수 있는 가까운 곳을 찾으세요. (그런 다음 인내심과 아이들이 즐겁게 지낼 수 있는 많은 게임, 활동 및 음악을 포장하세요)
- 시간을 내어 미리 계획하고 온라인 리소스를 사용하여 도중에 가족 친화적인 목적지, 명소 및 레스토랑을 찾으십시오.
- 계획에 자녀를 포함시키십시오. 여행의 절반은 여행을 앞두고 있는 기대감이다.
- 자발성을 위한 시간을 남겨두십시오. 가장 좋은 추억은 변덕스럽게 행동하고 예상치 못한 일을 할 때 형성됩니다.
- 사진 많이 찍으세요!
- 자녀에게 오래된 카메라를 주고 자신의 추억을 포착하게 하세요.
헤일리 아이젠
Hailey Eisen은 토론토에 기반을 둔 프리랜스 작가이자 편집자입니다. 그녀는 콘텐츠 제작자 및 커뮤니케이션 전략가로 일하고 있습니다. 펠리시티 [감동 커뮤니케이션] 과 데뷔 그룹 다른 사람들 사이에서. 그녀의 작업은 가장 최근에 Women of Influence Magazine, Meetings & Incentive Travel 및 Yummy Mummy Club 온라인에 게재되었습니다. Hailey는 책을 사랑하는 부모 위원회 자원 봉사자이자 3세와 6세 딸과 함께 할 수 있는 어린이 친화적인 모험을 추구하는 사람입니다! 자세히 알아보기 haileyeisen.com 트위터에서 그녀를 따라 가라. @haileyeisen
