고백 시간: 최근에 달리기 시작했습니다.
당신은 내가 마라톤을 곧(또는 아마 영원히) 달리고 있는 것을 발견하지 못할 것이지만, 나는 이제 숨가쁨을 느끼지 않고 한 블록 이상을 달릴 수 있습니다! 슬프게도 그것은 내가 토할 것 같은 느낌 없이 아주 멀리 달릴 수 없었기 때문에 큰 성취입니다. 하지만 5km를 걷지 않고 완주하겠다는 목표를 세웠고, 천천히 그 목표를 향해 달려가고 있다. 이제 날씨가 더 쾌적해져서 러닝머신에서 달리기 위해 체육관으로 운전하는 아이러니를 영속시키는 것과는 대조적으로 야외 활동을 하고 있습니다. 그리고 나는 도시의 거리에서 바깥으로 뛰는 것이 교통체증, 배기가스 및 보행자와 함께 그 자체로 모험이라는 것을 빨리 발견했습니다. 그러나 훨씬 더 즐거운 것은 지역 공원 내에서 훌륭한 산책로를 찾는 것입니다.
내가 좋아하는 공원과 산책로가 많기 때문에 내가 살고 있는 곳에 사는 것은 정말 행운입니다. 트랜스 캐나다 트레일 체계. 그래서 숨을 고르기 위해 속도를 줄여야 할 때 버스 배기 가스를 피하는 것보다 새나 동물을 바라보면서 입구와 나무의 냄새를 들이마실 수 있습니다.
지역 산책로에서 산책과 하이킹은 신선한 공기와 운동을하면서 가족과 함께 시간을 보내는 재미 있고 쉬운 방법입니다. 편안한 신발 한 켤레만 있으면 모험이 시작됩니다! 가족이 함께 자전거를 타는 것도 장비 측면에서 다소 복잡한 트레일을 벗어날 수 있는 좋은 방법입니다. 튼튼한 자전거 캐리어와 작은 사람들을 위한 적절한 헬멧이 필요하지만 4세 이하의 어린이는 일반적으로 자전거를 타고 엄마나 아빠를 따라갈 수 있습니다. 우리의 손끝에 너무 많은 아름다운 지역 시험이 있기 때문에 바로 우리 문앞에 있는 것을 간과하기 쉽습니다. 도시/마을 홈페이지에서 Parks & Pathways를 검색한다면 탐험할 멋진 트레일을 찾을 수 있을 것입니다!
고향에서 어반 어드벤처를 즐기기 가장 좋은 곳은 어디인가요?
