2023년에 우리 가족이 아이들과 함께 이 도전에 나설 것이라고 공개적으로 선언하게 된 계기가 무엇인지 잘 모르겠습니다. 연휴 후 객실 열풍의 결과였을 수도 있고, 마음속 깊이 알고 있었기 때문일 수도 있습니다. 밖에 있는 것이 우리 모두에게 최선이라는 것입니다. 아이들이 물웅덩이에서 서로 물장난을 치며 웃는 모습, 우리가 숲을 거닐며 나뭇잎, 나뭇가지, 산림 사료를 줍는 동안 딸이 질문하는 모습을 봅니다. 그들은 더 많이 웃고 덜 싸운다. 그리고 솔직히 말해서 우리가 밖에 있을 때도 훨씬 더 편안합니다.

내가 처음 상징적으로 챌린지에 "가입"했을 때 1000시간 외부 소책자(및 함께 제공되는 앱), 나는 우리가 밖에서 보내야 할 시간을 계산했고 그 일이 상당히 벅찼다는 것을 알았습니다. 2년 내내 일정한 속도를 유지하려면 매주 5-20시간에서 XNUMX시간 가까이로 가고 있었습니다. 시작하기도 전에 계획을 거의 포기했습니다. 그러다 우연처럼, @1000시간 외부 사진 게시 캡션에는 “하지만 내가 실패하면 어쩌지? 그러면 당신이 이깁니다. 당신이 더 나은 부모가 될 것이라고 믿기 때문에 당신이 이깁니다. 대자연이 우위를 차지합니다. 그것이 의도된 방식입니다.” Family Fun Saskatoon 편집자 Erin McCrea의 1000시간 블로그.  그녀는 첫해에 1000시간을 만들지는 못했지만 야외에서 보낸 시간만큼 축복을 받았고 2021년이 2022년과 그 이후로 넘어가는 동안 계속 세었다고 말했습니다. CBC에서 그녀의 1000시간 도전에 대한 Erin의 인터뷰를 확인하십시오. 여기에서 지금 확인해 보세요..

우리는 이번 달에 그것을 50시간으로 만들었고 우리가 기록한 시간보다 더 많은 시간 동안 나는 몇 가지 중요한 것을 배웠습니다.

  • 밖에 나가기 위해 "올바른 옷"을 입을 필요는 없습니다. 나는 제대로 된 우비도 없고 아이들도 제대로 된 장갑이 없기 때문에 밖에서 시간을 보낼 수 없다고 믿었고 그 목록은 계속되었습니다. 올바른 장비를 갖추는 것은 확실히 도움이 되지만, 우리 모두는 우리가 가진 것을 사용하고 앞으로 필요할 수도 있는 것의 목록을 만드는 데 적응했습니다.
  • 두 번째 어린이 용품 세트를 갖는 것이 도움이 됩니다.  제멋대로인 모자가 어디 있는지 찾기 위해 뛰어다니거나 단독 부츠를 찾는 대신 두 번째 기본 아이템 세트(따뜻한 재킷, 모자, 부츠)가 있습니다. 이렇게 하면 두 명의 작은 아이(또는 그들의 엄마)가 녹아 내리기 시작하기 전에 적시에 문 밖으로 나갈 수 있습니다.
  • (거의) 밖에서는 무엇이든 할 수 있다. 일을 해야 하고 아이들이 집에 있는 날에는 아이들이 뒷마당에서 노는 동안 컴퓨터를 밖에 가지고 나갑니다.
  • 의도적으로 야외 시간을 계획하십시오. 처음에는 실내 활동을 중심으로 어울릴만한 것으로 밖에 나가는 것을 생각했습니다. 이제 우리는 야외 활동을 중심으로 하루를 계획합니다. 비가 오는 날에는 나무로 뒤덮이도록 숲속 산책을 계획하고, 맑은 날에는 더 큰 야외 모험을 하기 위해 집에서 더 멀리 나갑니다.
  • 캐리어가 핵심입니다. 우리에게는 어린 아이들이 있는데 둘 다 걷는 동안 빨리 피곤해집니다. 각각을 넣을 수 있는 캐리어(FB 마켓플레이스에서 구입한 하이킹 캐리어 하나, 친구에게서 하나)를 갖는 것은 우리의 날을 연장하는 생명의 은인이었습니다.
  • 항상 간식을 가져오세요. 성인용 아이들. 실제로 필요하다고 생각하는 것보다 더 많은 간식을 가져오십시오.

1000시간 챌린지를 하는 다른 가족과 메트로 밴쿠버 주변의 독특한 야외 장소를 공유하는 사람들을 통해 영감을 얻은 것도 큰 도움이 되었습니다.

  • @littlefeetintheforest 야외에 있다는 것이 매일 하이킹을 가는 것을 의미할 필요는 없다는 것을 보여 주었습니다.  안젤라는 언급했다 작년에 1000시간을 넘기는 데 차이를 만든 것은 큰 모험이 아니었습니다. 차에 타기 전 15-30분 동안 놀거나 가능할 때 밖에서 식사를 하는 것이 빠르게 합산되었습니다.
  • @marinas_and_mountains 그녀의 가족이 찍은 기절할만한 하이킹 릴이 있습니다. 방문할 목록에 그녀의 위치를 ​​너무 많이 추가했습니다.
  • @stephen_hui: 작년 아버지의 날에 저는 그의 책 "Best Hikes with Kids"를 사서 남편에게 주었습니다. 나는 그가 우리 아이들과 함께 하이킹을 즐기는 것을 좋아할 것이라고 생각했습니다. 이제 저는 책을 꺼내 가족이 방문할 장소를 찾고 있습니다.
  • @1000시간 외부. Ginny는 10년 전에 이 도전을 시작한 사람입니다. 성인을 위한 북 클럽, 어린이를 위한 월간 그림책 목록, 영감을 주는 아웃도어 애호가와 아동 전문가를 인터뷰하는 팟캐스트 모두 제가 이 도전을 받아들이고 야외에서 더 많은 즐거움을 찾는 데 도움이 되었습니다.

더 많은 영감을 찾고 계십니까? 우리가 가장 좋아하는 야외 활동과 가족이 시작할 수 있는 아이디어를 확인하세요!

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1000시간 외부

날짜: 2011 년 1 월 27, 2023
누적 시간: 50
웹 사이트www.1000hoursoutside.com