ਕਿਲਗ ਲਈ ਕੈਲਗਰੀ ਕਲਾਸਾਂ: ਮਹਾਨ ਅਤਿਰਿਕਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੈਲਗਰੀ ਕਲਾਸਾਂ (ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਨੰਦ ਕੈਲਗਰੀ)

ਕਲਾ, ਸੰਗੀਤ, ਡਰਾਮਾ, ਖੇਡਾਂ, ਸਮਾਜਕ ਕਲੱਬਾਂ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ... ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਠਕ੍ਰਮਿਕ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਫੈਮਿਲੀ ਫਨ ਕੈਲਗਰੀ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਤਮ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ. ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਪੰਨੇ ਨੂੰ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਨਵਾਂ ਹੈ ਅਕਸਰ ਵਾਪਸ ਆਓ

ਕੈਲਗਰੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸੈਂਟਰ (ਫੈਮਿਲੀ ਫਨ ਕੈਲਗਰੀ)

ਕੈਲਗਰੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਵਿੰਟਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ

ਜੰਪ, ਪਿਵੋਟ, ਸਵਿੰਗ! ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਾਖਰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੇਡ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਲਚਸਪ waysੰਗਾਂ ਨਾਲ ਚਲਣਾ, ਛਾਲ ਮਾਰਣਾ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰਗਰਮ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ! ਕੈਲਗਰੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਸੈਂਟਰ ਕੈਲਗਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸਹੂਲਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਕਨੇਡਾ ਓਲੰਪਿਕ ਪਾਰਕ ਅਤੇ ਕੰਟਰੀ ਹਿਲਜ਼ ਬਲਾਵਡੀ ਵਿਖੇ, ਚੁਣਨ ਲਈ ਦੋ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੁਫੇਰੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਥੇ.


ਚਿਨੂਕ ਸਕੂਲ ਆਫ ਮਿਊਜਿਕ (ਫੈਮਿਲੀ ਫਨ ਕੈਲਗਰੀ)

ਚਿਨੂਕ ਸਕੂਲ ਆਫ ਮਿ Musicਜ਼ਿਕ ਵਿੰਟਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ

ਸਰਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਅਣਗਿਣਤ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਸੰਗੀਤ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਰਗਾ ਸਭ ਤੋਂ ਹਨੇਰੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ! ਸੰਗੀਤ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਮਨੁੱਖੀ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸੰਗੀਤ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚਿਨੁਕ ਸਕੂਲ Musicਫ ਮਿ Musicਜਿਕ, ਐਕਸ.ਐਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ, ਸੰਗੀਤ ਕਿਡਜ਼ ਨਾਲ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ, ਆਧੁਨਿਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਥੇ.


ਟ੍ਰਿਕੋ ਸੈਂਟਰ ਡਿੱਗਣ ਤੰਦਰੁਸਤੀ (ਫੈਮਲੀ ਫਨ ਕੈਲਗਰੀ)

ਟ੍ਰਿਕੋ ਸੈਂਟਰ ਪਤਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਪਤਝੜ ਆਪਣੇ ਕਰਿਸਕ ਸਵੇਰੇ, ਸੁੰਦਰ ਪੱਤ੍ਰੀ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਾਲ, ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ! ਟ੍ਰਿਕੋ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਫੈਮਲੀ ਵੈਲਨੈਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਰ ਮੈਂਬਰ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ! ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਸਾਖਰਤਾ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੰਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਸਰੀਰਕ ਸਾਖਰਤਾ ਇਹ ਪਛਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲਹਿਰ ਅਤੇ ਖੇਡ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੁੱਟਣਾ, ਫੜਨਾ, ਚਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਹਿੱਲਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਥੇ.


ਰੈਪਸੋਲ ਸਪੋਰਟਸ ਸੈਂਟਰ (ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਨੰਦ ਕੈਲਗਰੀ)

ਰੈਪਸੋਲ ਸਪੋਰਟ ਸੈਂਟਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਇਸ ਸਾਲ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸਤੰਬਰ ਬਣਾਓ, ਨਾਲ ਹੀ, ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਰੈਪਸੋਲ ਸਪੋਰਟ ਸੈਂਟਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ! ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸੁਚਾਰੂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ ਜੋ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਾਖਰਤਾ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਰੈਪਸੋਲ ਸਪੋਰਟ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਸਦੱਸਤਾ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਥੇ.


ਸੰਗੀਤ ਅਕਾਦਮੀ ਦੁਆਰਾ ਰਜਿਸਟਰਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ (ਫੈਮਿਲੀ ਫਨ ਕੈਲਗਰੀ)ਸੰਗੀਤ ਅਕਾਦਮੀ

ਬੱਚੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਗੀਤ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤਕ ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਜੀਵਨ-ਨਿਰਮਾਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸੰਗੀਤ ਅਕਾਦਮੀ ਯਾਮਾਹਾ ਸਕੂਲ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਵਾਨੀ ਤੱਕ, ਸੰਗੀਤ ਦੁਆਰਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗਿਰਾਵਟ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਯਮਹਾ ਸੰਗੀਤ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸਮੂਹ ਦੇ ਪਾਠ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਇਹ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ, ਸਿਲੇਬਸਾਂ, ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਗਿਰਾਵਟ, ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਜੁੜੋ! ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਥੇ.


ਅਲਬਰਟਾ ਟੈਨਿਸ ਸੈਂਟਰ (ਫੈਮਲੀ ਫਨ ਕੈਲਗਰੀ)

ਅਲਬਰਟਾ ਟੈਨਿਸ ਸੈਂਟਰ ਫਾਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਟੈਨਿਸ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਿਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨ, ਗੇਂਦ ਦੇ ਉੱਪਰ ਗੇਂਦ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਗਰਜ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬਹਾਨਾ. ਇਸ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਿਰਾਵਟ ਨੇੜੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰ ਹਾਕੀ ਅਤੇ ਸਕੀਇੰਗ ਗੇਅਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਟੈਨਿਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਰ ਅਲਬਰਟਾ ਟੈਨਿਸ ਸੈਂਟਰ, ਇਸਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਟੈਨਿਸ ਦੀ ਸਹੂਲਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ! ਚਾਹੇ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਟੈਨਿਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਸਾਲ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਥੇ.


ਕੈਲਗਰੀ ਗਰਲਜ਼ ਕੋਆਇਰ (ਫੈਮਿਲੀ ਫਨ ਕੈਲਗਰੀ)

ਕੈਲਗਰੀ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ

ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਸਿਰਫ ਗਾਉਣ ਲਈ ਜੰਮੀਆਂ ਸਨ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੜਕੀ ਸਭ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਚੁੱਪਚਾਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਪਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਚਮਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੈਲਗਰੀ ਗਰਲਜ਼ ਕੋਅਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ 1995 ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ 5 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਟਿਆਰਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਚਰਚੇ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਸੰਗੀਤਕ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸਤੰਬਰ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ, ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ, ਅਤੇ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ, ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਸ., ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਦਾ ਵੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ “ਸੀ ਜੀ ਸੀ ਨਾਲ ਡੂ ਰੀ ਮੀ!” ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਥੇ.


ਕੈਲਗਰੀ ਦੇ ਯੁਵਾ ਗਾਇਕ (ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਨੰਦ ਕੈਲਗਰੀ)

ਕੈਲਗਰੀ ਦੇ ਯੁਵਾ ਗਾਇਕ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਜਵਾਨ ਗਾਇਕ ਹੈ? ਕੈਲਗਰੀ ਦੇ ਯੂਥ ਸਿੰਗਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਾਉਣ, ਨੱਚਣ, ਅਭਿਨੈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ! ਯੂਥ ਸਿੰਗਰਜ਼ ਆਫ਼ ਕੈਲਗਰੀ ਵਿਖੇ ਟੀਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਅਗਵਾਈ ਅਤੇ ਟੀਮ ਵਰਕ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਿਆਂ ਦੇਖ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਹੋਏਗੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਥੇ.


ਲੰਮੇ ਅਤੇ ਮੈਕਕੈਡੇ (ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਨੰਦ ਕੈਲਗਰੀ)

ਲੰਮੇ ਅਤੇ ਮੈਕਕੈਪੇ ਸੰਗੀਤ ਸਬਕ

ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਨੋ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਡੁਲਸੈੱਟ ਟੋਨਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗਿਟਾਰ ਦੀ ਲਾਲੀ ਤਰਕੀਬ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਗੀਤ ਸਿੱਖਿਆ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਤਰਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ, ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨਾ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਟੀਮ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਲੰਮੇ ਅਤੇ ਮੈਕਕੁਡ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਸਾਜ਼ ਸਮਾਨ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਇਨਾਮਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਥੇ.


ਕੈਲਗਰੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸੈਂਟਰ (ਫੈਮਿਲੀ ਫਨ ਕੈਲਗਰੀ)

ਕੈਲਗਰੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਕਲਾਸ

ਪਤਨ: ਇਹ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਜਾ ਕੇ, ਸਵੈਟਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਸਾਲ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਕੈਲਗਰੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸੈਂਟਰ ਕੈਲਗਰੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਹੈ. ਕੈਨੇਡਾ ਓਲੰਪਿਕ ਪਾਰਕ ਅਤੇ ਕੰਟਰੀ ਹਿਲਸ ਬਲਵਡਿਡ ਤੋਂ ਚੁਣਨ ਲਈ ਦੋ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੈਲਗਰੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸੈਂਟਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਥੇ.


ਚਿਨੂਕ ਸਕੂਲ ਆਫ ਮਿਊਂਸਿਕ ਫੇਲ (ਫੈਮਿਲੀ ਫਨ ਕੈਲਗਰੀ)

ਚਿਨੂਕ ਸਕੂਲ ਆਫ ਮਿਲਕ ਪਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਗਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਡ੍ਰਮ, ਏਅਰ ਗਿਟਾਰ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਪਿਆਨੋ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹੁਣ ਚਿਨੂਕ ਸਕੂਲ ਆਫ ਮਿਊਂਸਿਕ ਵਿਚ ਪਤਝੜ ਸਬਕ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ! ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਬਹੁਤ ਵਿਆਪਕ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਹਨ; ਸੰਗੀਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੇਠਲੇ ਤਣਾਅ, ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਅਨੰਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਚਿਨੂਕ ਸਕੂਲ ਆਫ ਮਿਊਨੀਜ਼ ਵਿਖੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਥੇ.

ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ


ਤ੍ਰਿਕੋ ਸੈਂਟਰ ਸਵਿੰਗ ਸਬਜਨਾਂ (ਪਰਿਵਾਰਕ ਫਨ ਕੈਲਗਰੀ)

ਤ੍ਰਿਕੋ ਸੈਂਟਰ

ਤੈਰਾਕੀ ਲਈ ਗਰਮੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਗਰਮੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਲੰਬੇ ਤੇ ਤਿਰੋ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓਗੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲਾਈਫਸਵਿੰਗ ਸੋਸਾਇਟੀ ਸੈਲ ਫਾਰ ਲਾਈਫ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੈਰਾਕੀ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਤੈਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਥੇ.


ਟ੍ਰੀਕੋ ਸੈਂਟਰ ਸਮਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ (ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਨੰਦ ਕੈਲਗਰੀ)

ਟਰਿਕੋ ਸੈਂਟਰ ਸਮਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ, ਠੀਕ? ਕੀ ਆਨੰਦ ਨਹੀ ਹੈ ?! ਦਿਨ ਲੰਮੇ ਹਨ, ਗਰਮੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ. ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਰਮੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਉੱਤੇ ਖਿੱਚ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਟ੍ਰਿਕੋ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਫੈਮਲੀ ਵੈਲੈੱਸਜ਼ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਹ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ! ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਥੇ.


ਕੈਲਗਰੀ ਕਵਿਦਿੱਕ ਕਲੱਬ (ਫੈਮਿਲੀ ਫਨ ਕੈਲਗਰੀ)

ਕੈਲਗਰੀ ਕਿਊਵਿਚ ਕਲੱਬ

ਕੁਇਡੀਚ ਇੱਕ ਕਾਲਪਨਿਕ ਗੇਮ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਯਕ ਰੋਲਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਹੈਰੀ ਪੋਟਰ ਸੀਰੀਜ਼, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਖੇਡ ਵਿੱਚ 2 ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਹਨ, ਬਰੂਸਟਿਕਸ ਉੱਤੇ ਮਾਊਂਟ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਇਕ ਆਇਤਾਕਾਰ ਪਿੱਚ ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਕੋਰ ਪੁਆਇੰਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਟੀਮ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਹੂਪਸ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਨੂੰ ਕੁੱਫਬਲ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਘਾਟ ਵਾਲੀ ਵਾਲੀਬਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਪਰ ਸੱਟਾ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬਰੂਸਟਿਕ ਅਤੇ ਮੁੰਤਕਿਲ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਵੇਗਾ. ਕੈਲਗਰੀ ਕਵਿਦਚ ਕਲੱਬ ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 9 - 15 ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਥੇ.


ਕੈਲਗਰੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸੈਂਟਰ (ਫੈਮਿਲੀ ਫਨ ਕੈਲਗਰੀ)

ਕੈਲਗਰੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸੈਂਟਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਕੈਲਗਰੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸੈਂਟਰ ਕੈਲਗਰੀ ਵਿੱਚ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸੁਵਿਧਾ ਹੈ. ਕੈਨੇਡਾ ਓਲੰਪਿਕ ਪਾਰਕ ਅਤੇ ਕੰਟਰੀ ਹਿਲਸ ਬਲਵੈਡੀ 'ਤੇ ਚੁਣਨ ਲਈ ਦੋ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਲ-ਆਉਟ ਖੇਡ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਾਖਰਤਾ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਖੇਡ ਹੈ. ਤਾਕਤ, ਤਾਲਮੇਲ, ਲਚੀਲਾਪਣ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਿਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਲਈ ਕੇਂਦਰੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਬਸੰਤ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ ਜਲਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ! ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਥੇ.


ਰੈਪਸੋਲ ਸਪੋਰਟ ਕੇਂਦਰ ਤੈਰਾਕੀ (ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਨੰਦ ਕੈਲਗਰੀ)

ਰੈਪਸੋਲ ਸਪੋਰਟਸ ਸੈਂਟਰ ਸਵੀਮਿੰਗ ਲੈਸਨਜ਼

ਰੈਪਸੋਲ ਸਪੋਰਟਸ ਸੈਂਟਰ ਨੇ ਲਾਈਫਸਵਿੰਗ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੈਰਾਕੀ ਸਬਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਫਾਈ ਫਾਰ ਲਾਈਫ਼® ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਯਕੀਨਨ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਵੱਜੋਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਤੈਰਾਕੀ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਪਲਬਧ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਹੋਣੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾਵੇਗੀ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਥੇ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੇਖ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਲਗਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ!

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰੰਤੂ ਸਾਰੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸੁਵਿਧਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *