ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਲਗਭਗ ਇੱਥੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਾਧੂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹਾਕੀ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਇਨਡੋਰ ਫੁਟਬਾਲ ਲਈ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਐਡਮੰਟਨ ਵਿੱਚ ਫਿਟਨੈਸ ਮਜ਼ੇ ਲਈ ਕੁਝ ਔਫ ਬੀਟ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ!
ਜੂਨੀਅਰ ਰੋਲਰ ਡਰਬੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕੇਟਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਗ੍ਰੇਟਰ ਐਡਮੰਟਨ ਜੂਨੀਅਰ ਰੋਲਰ ਡਰਬੀ ਲੀਗ! ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਈਟ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਸੰਪਰਕ ਟੀਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋ-ਐਡ ਲੀਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ...ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ! ਸਕੇਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਊਥ ਗਾਰਡ, ਹੈਲਮੇਟ, ਚੰਗੇ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਪੈਡ, ਗੁੱਟ ਗਾਰਡ, ਅਤੇ ਜਾਂ ਕੋਰਸ, ਰੋਲਰ ਸਕੇਟਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ!
ਸਿਟੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਐਡਮੰਟਨ ਸ਼ਹਿਰ ਕੁਝ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪੂਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹਨ: 2 ਬੀਟ ਛੱਡੋ, ਜਿੱਥੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਡਬਲ ਡੱਚ, ਸਪੀਡ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਕਲਾਸਿਕ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤੁਕਾਂਤ ਵਰਗੇ ਸਕਿੱਪ-ਰੋਪ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਕੁੰਗ ਫੂ ਪਾਂਡਾ ਅਤੇ ਨਿਨਜਾ ਕਿਡਜ਼ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਿੱਕ-ਬਾਕਸਿੰਗ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ; ਅਤੇ ਸੁਪਰਹੀਰੋ ਅਕੈਡਮੀ ਜਿੱਥੇ ਐਡਮੰਟਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੌਜਵਾਨ ਚੰਗੇ ਮੁੰਡੇ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਸੁਪਰ-ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਾਰਕੌਰ: ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੇਅੰਤ YouTube ਵਿਡੀਓਜ਼ ਦੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਾਗਲ ਪਾਰਕੌਰ ਮੂਵਜ਼ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਫਲਾਈ ਫ੍ਰੀ ਮੂਵਮੈਂਟ ਰਾਜਧਾਨੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸਲਟੋ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿਖੇ ਸ਼ੇਰਵੁੱਡ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ, ਏਰੀਅਲ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਸਪ੍ਰੂਸ ਗਰੋਵ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਫੀਨਿਕਸ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿਖੇ ਦੱਖਣੀ ਐਡਮੰਟਨ ਵਿੱਚ। ਕਲਾਸਾਂ ਉਮਰ (8-10, 11-15 ਅਤੇ 16+) 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ! ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਗੇਅਰਾਂ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜੋੜਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਗੇਅਰ (ਕੋਈ ਜੀਨਸ ਜਾਂ ਪੈਂਟਾਂ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਸੀਮਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੰਧ ਚੜ੍ਹਨਾ: ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਮੈਨੂੰ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ...ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ! ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਜੋ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬੱਸ ਟਿਕਟ ਹੈ! ਵਿਖੇ ਲੰਬਕਾਰੀ ਝੁਕਾਅ, 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ 10 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਲਾਸ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਡੇਅ ਪਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਖੇ ਰਾਕ ਜੰਗਲ ਫਿਟਨੈਸ, ਉਹ ਸ਼ਾਵਕਾਂ (5-9 ਸਾਲ) ਲਈ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਉੱਨਤ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵੀ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੋ ਸਥਾਨ ਹਨ: ਡਾਊਨਟਾਊਨ ਅਤੇ ਵੈਸਟ ਐਂਡ। ਦ ਵਿਲਸਨ ਚੜ੍ਹਨਾ ਕੇਂਦਰ ਅਲਬਰਟਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਕੈਂਪ ਅਤੇ ਕਲੱਬਾਂ ਸਮੇਤ ਹਰ ਉਮਰ ਲਈ ਚੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਕੇਂਦਰ ਸਾਰੇ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਗੇਅਰ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਸਰਫਿੰਗ: ਅਸੀਂ ਬੀਚ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ! ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਸੁਨਾਮੀ ਕਲੱਬ ਵੈਸਟ ਐਡਮੰਟਨ ਮਾਲ ਦੇ ਵਰਲਡ ਵਾਟਰਪਾਰਕ ਵਿਖੇ ਫਲੋ ਰਾਈਡਰ ਇਨਡੋਰ ਸਰਫ ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ, ਸੋਮਵਾਰ ਅਤੇ ਬੁੱਧਵਾਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਡਰਾਪ-ਇਨ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ। 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਰਾਈਡਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਡੀਬੋਰਡ ਤੋਂ 107 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਲਈ 122 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ "ਵਾਰਡਰੋਬ ਦੀ ਖਰਾਬੀ" ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਹਿਲਾ ਸਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਪੀਸ ਸੂਟ ਪਹਿਨਣ। 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਲਾਸਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਸਰਫ ਸਟੂਡੀਓ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼? ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੋਨੀਤ "ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ" ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਲਈ ਸਵਾਗਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੰਤੁਲਨ, ਮੁੱਖ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਵਿੱਚ ਆਓ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ।
