ਮੈਕਿਵਾਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਬਸੰਤ ਬਰੇਕ ਕੈਂਪ

ਗ੍ਰਾਂਟ ਮੈਕਵਾਨ ਐਕਵਾਇਟ ਸਪਰਿੰਗ ਬ੍ਰੇਕ ਕੈਂਪ 2020

“ਪੀ ਡੀ ਡੇ” ਅਤੇ “ਡੇਅ ਇਨ ਲਿਓ” ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲਈ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਸ਼ਬਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ “ਸਪਰਿੰਗ ਬਰੇਕ” ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮੁਸਕਾਨ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਚੀਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਮੀਦਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਬਰੇਕ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਮਹਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਸੰਤ ਬਰੇਕ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਆਮ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਅਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਵਿੱਚ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ, ਰੁਝੇਵੇਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਡੇਰੇ!

ਮਾਰਚ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਨਿੱਘੇ ਦਿਨਾਂ, ਲੰਬੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤਰਸਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਦੋਂ ਤਕ ਗਿਣਦੇ ਹਾਂ ਜਦ ਤਕ ਅਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ. ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਯਾਦ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! ਅਸੀਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸੀਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਝੀਲ ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ? ਅਸੀਂ ਪੂਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! ਕਦੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋ ਕਿ ਕੀ ਮਾਰਚ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਬਰੇਕ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗਿਆਈ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ? ਹੁਣ ਉਥੇ ਹੈ!

ਗ੍ਰਾਂਟ ਮੈਕਵਾਨ ਐਕਵਾਇਟ ਸਪਰਿੰਗ ਬਰੇਕ ਕੈਂਪ

ਮੈਕਿਵਾਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਖੇਡ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤਲਾਅ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਅਤੇ 5 ਤੋਂ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ coੁਕਵੇਂ ਸਹਿ-ਯੁਵਕ ਕੈਂਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ "ਵਾਟਰ ਬੇਬੀ" ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਇਹ ਕੈਂਪ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁਨਰ-ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਤੈਰਾਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਤਾਵਰਣ. ਬੇਸ਼ਕ ਉਹ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਤਲਾਅ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਇਸ ਲਈ ਕੈਂਪਰਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਰੁੱਝੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਡ੍ਰਾਈਲਲੈਂਡ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਕੈਂਪ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਨਵੀਂ ਦੋਸਤੀ, ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. The ਜਲ-ਕੈਂਪ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਕਨੀਕੀ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹੱਸ ਰਹੇ ਹਨ, ਖੇਡ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਤੈਰਾਕੀ, ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਜੀਵਨ ਭਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਸੁਭਾਅ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਇਹ ਜਲ-ਕੈਂਪ ਸਾਰੇ ਯੁੱਗਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਕੈਂਪ ਕੈਂਪ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਕੈਂਪ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤਾਂ ਲਈ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੱਡਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਕੈਂਪ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਲਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡ੍ਰਾਈਲਲੈਂਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਕੈਂਪਰਾਂ ਨੇ ਭੁੱਖ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤੀ ਹੋਵੇਗੀ!

ਗ੍ਰਾਂਟ ਮੈਕਵਾਨ ਐਕਵਾਇਟ ਸਪਰਿੰਗ ਬ੍ਰੇਕ ਕੈਂਪ ਮੁਸਕਰਾਓ

ਬਸੰਤ ਬਰੇਕ ਕੈਂਪ ਜਲਦੀ ਭਰਨ ਦੀ ਰੁਚੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਰੀਖ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਸਹੂਲਤ ਤੇ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਾਂਗੇ! ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਡੇਰੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋਗੇ?

ਐਕਵਾ ਟਰੂਪਰਜ਼ ਕੈਂਪ

5 - 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਵੱਲ ਵਧਿਆ ਇਹ ਕੈਂਪ ਪੂਲ ਟਾਈਮ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਡ੍ਰਾਈਲੈਂਡਲੈਂਡ ਗੇਮਜ਼ ਦੀ ਮਸਤੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਕਵਾ ਟਰੂਪਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ.

ਗ੍ਰਾਂਟ ਮੈਕਵਾਨ ਐਕਵਾਇਟ ਸਪਰਿੰਗ ਬ੍ਰੇਕ ਕੈਂਪ ਫਨ


ਜਲ-ਰਹਿਤ ਐਡਵੈਂਚਰ ਕੈਂਪ

ਇਹ ਕੈਂਪ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. 8-12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਪੂਲ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਗੇ. ਕੈਂਪਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ, ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੌਗ ਰੋਲ, ਵਾਟਰ ਰਨਰ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਟਿ .ਬਾਂ 'ਤੇ ਖੇਡਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇਗਾ.

ਗ੍ਰਾਂਟ ਮੈਕਵਾਨ ਐਕਵਾਇਟ ਸਪਰਿੰਗ ਬ੍ਰੇਕ ਕੈਂਪ ਫਨ ਲੌਗ ਰੋਲ


ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਆਗੂ

ਇਹ ਕੈਂਪ 12 -16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਥ-ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਤੈਰਾਕੀ ਕੈਂਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਲੀਡਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਮੁ firstਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਆਸ ਪਾਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿਖਣਗੇ. ਕੈਂਪਰ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿ. ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ, ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੇ ਰੈਜ਼ਿ .ਮੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ, ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੇ ਇੱਕ ਹਵਾਲਾ ਪੱਤਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿਖਣਗੇ.

ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸਪਰਿੰਗ ਬਰੇਕ ਕੈਂਪ ਫਸਟ ਏਡ ਵਿੱਚ ਮੈਕੀਵਾਨ ਲੀਡਰਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਂਟ ਕਰੋ

“ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡੇਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡੇਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਲਿਜਾ ਸਕਦੇ।” (ਅਣਜਾਣ) ਸਪਰਿੰਗ ਬ੍ਰੇਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਪਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ. ਮੈਕਿਵਾਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਖੇਡ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗਿਆਈਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ ਬਸੰਤ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹੱਸ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨਗੀਆਂ.

ਖੇਡ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਸੰਤ ਬਰੇਕ ਐਕੁਆਟਿਕ ਕੈਂਪ:

ਜਦੋਂ: ਮਾਰਚ 23 - 27, 2020
ਟਾਈਮ: ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ (ਸਵੇਰੇ 8:00 ਵਜੇ ਜਲਦੀ ਡਰਾਪ-ਆਫ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਰ ਸ਼ਾਮ ਪੈਕ-ਅਪ ਸ਼ਾਮ 5:00 ਵਜੇ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਹੈ.)
ਕਿੱਥੇ: ਕ੍ਰਿਸਟਨਸਨ ਫੈਮਲੀ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਸਪੋਰਟ ਐਂਡ ਵੈਲਨੈਸ
ਪਤਾ: ਬਿਲਡਿੰਗ 8-121, 10800 105 ਐਵੇ ਐਨ ਡਬਲਯੂ, ਐਡਮਿੰਟਨ
ਫੋਨ: 780 497 5300
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: MacEwan.ca/AquaticCamps

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰੰਤੂ ਸਾਰੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸੁਵਿਧਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਹ ਸਾਈਟ ਸਪੈਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਕੀਮੈਟ ਵਰਤਦੀ ਹੈ. ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿੱਪਣੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.