ਪੂਰੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਇਕ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ, ਅਨੁਕੂਲ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਵੀ. ਪਰ ਇੱਕ ਬਦਲਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਰਟ ਐਂਡ ਸਟਰੋਕ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਰਟਮਾਰਟ ਕਿਡਜ਼ ਗ੍ਰੇਡ ਕੇ -6 ਵਿਚਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਛਾਪਣ ਯੋਗ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਾਲੀ ਇੱਕ libraryਨਲਾਈਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਘਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੇ ਹਾਰਟਮਾਰਟ ਕਿਡਜ਼:

ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ: hskids.ca

ਕੋਵੀਡ -19 ਸੰਕਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਝਾਅ ਭਾਲ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਉੱਤਮ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਇੱਥੇ!