ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਲੈਡਿੰਗ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਟੋਬੋਗਨਿੰਗ ਅਤੇ ਸਲੈਡਿੰਗ ਕਲਾਸਿਕ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਠੰਡੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮੁਫਤ, ਸਰਗਰਮ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਲੈਡਿੰਗ ਹਰ ਸਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ। ਕੋਈ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਲੈਜਾਂ ਨੂੰ ਲਟਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਲੈਡਿੰਗ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਸਤੂਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਲੈਡਰਾਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਪਹਾੜੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

ਅਜਿਹੀ ਪਹਾੜੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਚੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਂਚ, ਵਾੜ, ਟੋਏ, ਖਾੜੀਆਂ, ਖੰਭਿਆਂ, ਦਰੱਖਤਾਂ, ਪਾਰਕਿੰਗ ਸਥਾਨਾਂ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਸੜਕਾਂ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਪਹਾੜੀ ਢਲਾਨ 'ਤੇ ਚੱਟਾਨਾਂ, ਛੇਕਾਂ, ਰੁੱਖਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਲੈਡਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਛਲੀ ਫੇਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਵੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਹਾਲਾਤ ਬਹੁਤ ਬਰਫੀਲੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਸਲੈਡਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਸਲੇਡਜ਼ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਸਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਾਫ਼ ਫਲੈਟ (ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਪਰ ਵੱਲ) ਖੇਤਰ ਵਾਲੀ ਪਹਾੜੀ ਨੂੰ ਚੁਣੋ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਪਹਾੜੀ 'ਤੇ ਸਲੇਜ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪ-ਨਿਯਮ ਹਨ ਜੋ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਲੈਡਿੰਗ ਨੂੰ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਉਪਕਰਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸਲੇਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹੋਣ, ਲੱਕੜ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਤਿੱਖੇ ਕਿਨਾਰੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ। ਸਲੇਡਸ ਚੁਣੋ ਜੋ ਸਟੀਅਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਡਿਸਕ ਸਲੇਡਜ਼ ਅਤੇ ਟਿਊਬਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਕ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਹਨ, ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬੱਚੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨੋ. ਹਾਕੀ, ਸਕੀ/ਸਨੋਬੋਰਡ, ਚੜ੍ਹਨਾ, ਅਤੇ ਬਾਈਕ ਹੈਲਮੇਟ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮਿਸਾਲ ਕਾਇਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੈਲਮੇਟ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਕ੍ਰੇਨੀਅਮ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ!

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਸ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ (ਵਿੰਡਚਿਲ ਸਮੇਤ), ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਫ੍ਰੌਸਟਨਿਪ/ਫ੍ਰੌਸਟਬਾਈਟ (ਚਮੜੀ ਗੁਲਾਬੀ ਤੋਂ ਪੀਲੀ ਜਾਂ ਚਿੱਟੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੋਮੀ, ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ), ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਚਮੜੀ, ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਠੰਡ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕਿਉਂ), ਬ੍ਰੇਕ ਲਈ ਅੰਦਰ ਜਾਓ (ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਰਮ ਚਾਕਲੇਟ!)। ਜੇ ਇਹ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਨਗਲਾਸ ਜਾਂ ਰੰਗੀਨ ਸਕੀ ਗੌਗਲਜ਼ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਗਲਾ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਕਾਰਫ਼ ਜਾਂ ਡਰਾਅ ਸਟ੍ਰਿੰਗ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਾੜੀ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚੈਟ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਾੜੀ ਦੇ ਮੱਧ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਖਿਸਕਣ ਲਈ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ, ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਓ। ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਹਾੜੀ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨ ਲਈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਉਹ ਪਹਾੜੀ ਉੱਤੇ ਕਿੱਥੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੇੜਲੇ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ। ਸਲੈਡਿੰਗ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਸਲੇਡਿੰਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਲੇਜ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਜਾਂ ਗੋਡੇ ਟੇਕਣਾ, ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਨਾ, ਸਲੇਜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਖਿਸਕਣ (ਕੋਈ ਦਿੱਖ ਜਾਂ ਸਟੀਅਰਿੰਗ ਨਹੀਂ) ਜਾਂ ਹੈੱਡ ਫਸਟ (ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਜੋਖਮ) ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ (ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਲੈਡਰ ਸਮੇਤ) ਵਿੱਚ ਭੱਜਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵਸਤੂ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਲੇਡ ਤੋਂ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਵਿੱਚ ਰੋਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਇਸਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਰੋਮਾਂਚ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਜੋਖਮ ਭਰੇ ਸਲੇਡਿੰਗ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ। ਬਰਫ ਦੀ ਟਿਊਬਿੰਗ ਪਾਰਕ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ (ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ!) ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਕੈਨੇਡਾ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਟਿਊਬ ਪਾਰਕ:

ਹੁਣ ਆਪਣਾ ਗੇਅਰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ, ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਉਸ ਸੁੰਦਰ ਬਰਫ਼ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ!