ਮੇਰੀ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਬੱਚੀ ਨੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਯੋਗਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਪਰ ਨਾਂਹ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਯੋਗਾ ਡੀਵੀਡੀ ਕੱਢ ਲਈ। “ਨਹੀਂ ਮੰਮੀ! ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ। ਮੈਂ ਕਿਹਾ, ਯੋਗਾ। ਪੋਕੇਮੋਨ ਵਾਂਗ।” ਹਮਮ. ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਪਿਆ, "ਤੁਸੀਂ ਪੋਕੇਮੋਨ ਨਾਲ ਇਹ ਯੋਗਾ ਕਿੱਥੇ ਕੀਤਾ?" ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਘਰ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਦੋਸਤ ਦੀ ਮੰਮੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਕੁਝ ਪਾਠਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ YouTube 'ਤੇ Cosmic Kids Yoga ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੰਗੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਐਪੀਸੋਡ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕਿਡ-ਫ੍ਰੈਂਡਲੀ ਥੀਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਸਮਿਕ ਕਿਡਜ਼ ਯੋਗਾ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇਵੇਗਾ।
'ਤੇ ਕੋਸਮਿਕ ਕਿਡਜ਼ ਯੋਗਾ ਲੱਭੋ:
