Qual foi o slogan do Team Canada durante as Olimpíadas de Sochi?

#vestirinverno

Claro, e o inverno também mora aqui. Entendo. Mas não me sinto muito melhor em raspar o gelo do carro e sair quando dói respirar. Em vez disso, vou me enrolar no meu cobertor em frente à lareira com um bom livro, enquanto meus chinelos definham no armário: #canibeverão?

Sei perfeitamente que ser ativo, apesar do inverno, me torna uma pessoa mais saudável, mais amável e, não por coincidência, uma mãe mais simpática. Felizmente, junto com milhões de outros canadenses, adoro patinar no gelo.

Patinar é perfeito, porque um belo dia de inverno oferece ótimas patinações ao ar livre, com fogueiras ou belas luzes, e as cenas idílicas de famílias felizes deslizando. Mas, quando estiver muito frio, basta entrar para patinar! Você ainda está abraçando o inverno, você está apenas abraçando-o a partir de um ambiente climatizado.

De volta às famílias felizes deslizando ao longo, no entanto. Mais fácil falar do que fazer, com certeza. Aprender a patinar pode realmente desequilibrar as crianças (gemidos), então continue lendo para 6 dicas sobre como fazer seus pequenos patinarem.

Comece o gelo

Antes mesmo de entrar no gelo, aprenda a cair. Vai acontecer e vai acontecer muito. Ensine seus filhos a cair dobrando os joelhos e caindo suavemente para um lado. Levante-se movendo-se de quatro, antes de colocar um patim no gelo e empurrar para cima. Pratique em sua sala de estar e depois pratique no gelo. Você também pode fazer com que as crianças pratiquem marchando em pequenos passos antes de colocar os patins, cabeça erguida e braços estendidos. Eles estarão naturalmente pisando no gelo antes de planar.

Equipamentos necessários

Não é divertido andar de skate se seus pés doerem ou seus dedos estiverem congelados ou você apenas rachar a cabeça no gelo. Certifique-se de que as crianças estejam vestidas adequadamente, usando um capacete de patinação e patins adequados. Você pode comprar patins usados, se necessário, pois há muitas opções por aí, e certifique-se de afiá-los. (É mais importante ter patins mais velhos que se encaixem corretamente, do que patins novos comprados com espaço para crescer.) Certifique-se de que seu filho esteja bem vestido, especialmente se ele for iniciante, pois pode gastar muito tempo on o gelo.

Gerenciar Expectativas

Esta é realmente uma dica de vida. Meu filho de 3 anos adorava hóquei e ia patinar tão rápido ao redor do gelo e ele sabia que isso o tornaria ainda mais incrível do que já era! Mas patinar parece mais fácil do que é quando você começa. Depois de algumas vezes lutando ao redor do gelo, ele decidiu que estava pronto e patinar não era para ele. (Desde então, o convenci do contrário.)

Considere um auxílio de patinação

Algumas pessoas preferem nunca introduzir uma “muleta” de patinação da qual uma criança possa se tornar dependente, mas minhas costas ficaram mais do que felizes em arriscar quando eu estava ensinando crianças a andar de skate. Existem auxiliares de patinação úteis disponíveis. Isso é tudo.

Prática

Não há atalhos nem substitutos para apenas sair e praticar. Se você fizer da patinação uma ocorrência regular em sua família, verá progresso. Algumas crianças podem estar prontas para andar de skate assim que começarem a andar e a maioria das crianças verá um progresso real entre as idades de 3 e 5 anos. Se você for semi-regularmente, aos 5 anos muitas crianças começarão a pegar o jeito.

Torne Divertido

Não planeje longas sessões de patinação e não force os pequenos além do que é divertido para eles. Um skate curto que eles gostem é o que você quer. Crie pequenos desafios para eles completarem à medida que progridem. Dependendo de onde você está e quão ocupado o gelo está, você pode usar pequenos postes ou marcadores laváveis ​​de ponta larga. E o chocolate quente é sempre uma ótima maneira de terminar. Nunca subestime o poder do açúcar estrategicamente cronometrado.

Se seus filhos são totalmente novos no esporte, pode levar algum tempo, mas eles precisarão estar zunindo ao redor do gelo eventualmente. Tenha paciência e divirta-se. Se nada mais, dê um tapinha nas costas por não hibernar. Enquanto você está nisso, coloque a hashtag #wearewinter em todas as fotos, assim como os atletas olímpicos. Ensinar as crianças a andar de skate é difícil. Você também merece uma medalha.

Quer saber onde patinar? Calgary está repleta de ótimas opções e é linda durante a temporada de férias! o A cidade de Calgary tem várias superfícies de gelo ao ar livre e há MUITOS pistas comunitárias. Confira nosso diretório para patinação indoor or patinação ao ar livre oportunidades, mas essas listas não são exaustivas.