É domingo de manhã. Pelo menos duas dúzias de adultos lotam o chão empoeirado do ginásio, tentando assistir e ouvir enquanto a loira musculosa descreve o que sua próxima hora implicará. Seu discurso é abafado pelos gritos, gritos e risadas de pelo menos duas dúzias de crianças que estão correndo desordenadamente por um espaço de recreação adjacente. No meio da frase ela para, e com um olhar severo em seu rosto desdenha, “QUEM traz CRIANÇAS para uma GINÁSTICA???”
Então ela começa a rir.
Bem-vindo à aula de HIIT de domingo na Little Sweatshop. Está longe de ser uma caixa de crossfit típica. No papel é a mesma coisa – uma academia industrial calcária; cimento com alguns tapetes de borracha e plataformas de madeira, enfeitadas com barras e racks e kettlebells. Mas além disso, este é um lugar diferente de qualquer outro.
Shelley Montemurro administra a Little Sweatshop. Raspe isso – ela não dirige – ela vive e respira isso. Ela está lá às 6 da manhã, quebrando a bunda com seus clientes madrugadores. Ela está lá durante toda a manhã, quando a clientela é principalmente mães com filhos pequenos. Ela está lá à tarde, oferecendo programação especial para grupos escolares e organizações como a Robin Hood Society de Sherwood Park. Ela está lá nos fins de semana, varrendo a academia, limpando os brinquedos, preenchendo os contracheques.
A academia não é um trabalho para Shelley – essas pessoas são sua família. Sua “Ohana”. Está afixado em todas as paredes dela, e muitas vezes até em sua regata. Ela sabe exatamente quando um cliente precisa de um abraço, ou um high five ou um chute rápido na bunda – às vezes os três. Metade do tempo ela dá essas mensagens motivacionais virtualmente – ela de alguma forma consegue acompanhar o facebook, twitter e instagram. E ela responde a cada. Solteiro. Mensagem. Ela própria. O dia inteiro.
Little Sweatshop começou como amigos se reunindo para treinar com Shelley em uma academia comunitária. Os treinadores reclamaram. Eles mudaram seus treinos para a garagem de Shelley. Os vizinhos reclamaram. Então Shelley encontrou um espaço em uma área industrial no extremo norte de Sherwood Park e construiu seu sonho. Ele explodiu.
É tudo boca a boca. Meus gêmeos tinham cerca de 6 meses quando meus amigos me disseram que eu absolutamente TINHA que vir experimentar a academia deles. “Como isso poderia funcionar?” Eu refleti para mim mesmo. “Eu só deveria aparecer e jogar meus bebês no chão e malhar por uma hora? Não tem jeito!" Esperei até que completassem 19 meses. Eu fui. Eles choraram. Outras mães olharam para mim com olhos conhecedores e me prometeram que iria melhorar.
E isso aconteceu. Nas primeiras vezes houve lágrimas, mas logo se tornou um passeio divertido para todos. Ainda sou chamado para encontrar lanches e ajudar com o penico, mas essas são distrações mínimas para o privilégio de encontrar uma academia tão maravilhosamente inclusiva. E logo depois que comecei, notei meu pequeno “A” tentando pular em tocos de árvore no parque. Tenho certeza absoluta de que ela estava copiando os saltos de caixa que nós adultos fazemos em sala de aula. Estávamos todos aprendendo e ficando mais fortes, graças à visão de Shelley.
Little Sweatshop oferece 5-6 horários de treino na maioria dos dias, além de algumas aulas de artes marciais (para crianças e adultos), ioga infantil e até uma aula de surf. Todo domingo é a popular aula de HIIT. Livre. Para todos. Membros. Amigos. Estranhos. Todos são bem vindos. Traga seus filhos. É uma nota de amor suada de agradecimento de uma mulher imparável que faz isso e muito mais o dia todo.
Little Sweatshop Domingo aula HIIT GRATUITA
Quando: Domingos
Tempo: 9hs
Onde: Little Sweatshop, nº 180, 2301 Premier Way, Sherwood Park
Website: www.littlesweatshop.com
