Dicas para um trenó mais seguro

Tobogã e trenó são atividades clássicas de inverno canadense e uma ótima maneira de se divertir de forma livre e ativa e tomar um pouco de ar fresco durante o longo e frio inverno. Infelizmente, andar de trenó causa uma série de lesões a cada ano, principalmente em crianças. Ninguém quer ver uma criança ferida, mas não há necessidade de pendurar seus trenós para sempre! A maioria das lesões de trenó são evitáveis, resultantes de colisões com objetos ou outros trenós. Algumas informações para você e um pouco de treinamento para seus filhos podem ajudar bastante a garantir uma experiência divertida e segura.

Escolha sua colina

Escolha um morro que não seja muito íngreme e não tenha obstáculos, como bancos, cercas, valas, riachos, postes, árvores, estacionamentos ou estradas na parte inferior. Certifique-se de que a colina esteja relativamente lisa, sem pedras, buracos, árvores ou outros perigos na encosta. Dê uma olhada cada vez que for andar de trenó, caso novos obstáculos tenham surgido desde sua última visita. Evite andar de trenó quando as condições estiverem muito geladas.

Os trenós podem percorrer uma distância surpreendentemente longa, então escolha uma colina com uma área plana longa e clara (ou ligeiramente subida) abaixo dela. Nunca trenó à noite em uma colina que não seja extremamente bem iluminada.

Algumas cidades têm leis que proíbem o trenó, exceto em locais designados. Verifique as regras e regulamentos da sua própria cidade antes de sair.

Verifique seu equipamento

Nunca use um trenó que tenha peças quebradas, madeira rachada ou plástico, bordas afiadas ou que esteja em mau estado. Escolha trenós que podem ser dirigidos; trenós de disco e tubos não podem ser facilmente controlados. Os freios também são uma ótima ideia, mas certifique-se de que as crianças saibam como eles funcionam.

Sempre usa um capacete. Capacetes de hóquei, esqui/snowboard, escalada e bicicleta são boas opções. Dê um bom exemplo para seus filhos e proteja seu crânio parental muito importante com um capacete!

Como em qualquer atividade de inverno, saiba quais temperaturas esperar (incluindo o vento frio) e vista-se adequadamente. Quando estiver do lado de fora, observe todos os sinais de congelamento / congelamento (a pele começa a mudar de rosa para amarelo ou branco e depois cerosa, dura e dormente), prestando atenção especial a qualquer pele exposta, além dos dedos das mãos e pés. Se alguém ficar com muito frio (ou crianças muito pequenas ficarem agitadas, mas não souberem dizer por quê), entrem para uma pausa (e um chocolate quente!). Se estiver claro e ensolarado, lembre-se de seus óculos de sol ou óculos de esqui coloridos. Evite qualquer roupa que possa causar estrangulamento, como lenços longos ou cordões.

Ensine seus filhos

Ao chegar ao morro, pare e converse rapidamente sobre segurança. Lembre seus filhos de deslizar no meio da colina e sair rapidamente do caminho na parte inferior. Explique que eles devem deixar a pessoa da frente descer a ladeira e sair do caminho antes de começar a deslizar, e não deslizar em grupos. Mostre a eles onde eles podem caminhar com segurança de volta ao morro e defina os limites da área, para mantê-los longe de quaisquer perigos próximos. Supervisione as crianças de trenó em todos os momentos.

Ensine seu filho que as posições mais seguras para andar de trenó são sentadas ou ajoelhadas no trenó, viradas para a frente, com os membros dentro do trenó. Desencoraje seu filho de deslizar para trás (sem visibilidade ou direção) ou de cabeça (maior risco de lesões na cabeça).

Ensine seu filho que, se ele correr o risco de colidir com um obstáculo (incluindo outro trenó), é mais seguro rolar lateralmente do trenó na neve, em vez de colidir com um objeto.

Crianças querem levá-lo para o próximo nível?

Algumas crianças são caçadoras de emoções natas e vão querer começar a se envolver em comportamentos arriscados de trenó assim que dominarem o básico. Satisfaça sua necessidade de velocidade em um ambiente regulamentado (e geralmente incrível!), com uma viagem a um parque de tubos de neve. Alguns parques de metrô divertidos no Canadá:

Agora pegue seu equipamento, leve a família para aquela neve linda e comece a deslizar!