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Atividades ao ar livre: coisas para fazer em Montreal enquanto se distancia social

Em um esforço para retardar a disseminação do COVID-19 (também conhecido como Coronavírus), o governo do Canadá sugere que os cidadãos pratiquem boa higiene e distanciamento social. As pessoas estão evitando lugares lotados, evitando o contato físico como apertos de mão, usando o transporte público nos horários de pico quando não podem evitá-lo e, quando possível, usando os serviços de entrega de comida ou fazendo compras online.

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Monte Royal Park- © Ville de Montréal

O distanciamento social é uma intervenção que impedirá a propagação do surto de coronavírus, mas se você for uma pessoa ativa após alguns dias de auto-isolamento, provavelmente ficará um pouco louco. Isso vale duas vezes se você tem filhos em casa. Mas o que você pode fazer? Você pode sair para tomar ar fresco, vitamina D e luz, além da tela azul da Netflix e das mídias sociais. Ficar fora pode fazer uma grande melhoria na saúde mental e física, desde que você não esteja em contato próximo com outras pessoas.



Abaixo estão algumas maneiras pelas quais você pode sair enquanto pratica distanciamento social na incrível cidade de Montreal.

* Observe que, no momento da publicação, essas opções ainda estão abertas para os residentes, no entanto, a situação muda rapidamente. Verifique com agências de saúde e notícias locais confiáveis ​​antes de se aventurar *

Faça um passeio de bicicleta

À medida que o tempo esquenta, todo mundo espera sair. Não há maneira melhor do que andar de bicicleta e visitar alguns dos 600 km de ciclovias de Montreal. Os caminhos fazem parte das provínciasRota Verde', a maior rede de ciclismo da América do Norte. Muitas das 4,300 km de trilhas de Quebec estão ligadas para oferecer aos caminhantes e ciclistas muitas opções.

Veja as vistas do Graffiti

Montreal tem grafite para rivalizar com qualquer país do mundo. Ultimamente, tornou-se mais popular com o trabalho icônico capturando o amor de Montreal por Leonard Cohen. Saia para uma caminhada social de distanciamento e aprecie as obras-primas da tinta em spray. Você pode encontrar um ótimo mapa para planejar sua caminhada Mural Mural.

Visite o Mount Royal Park

Mount Royal Park possui ótimos espaços abertos, onde você pode caminhar, correr, andar de bicicleta ou desfrutar de um piquenique. O parque de 200 hectares fica no coração de Montreal. Bem no meio da agitada cidade, o Mount Royal Parks oferece uma fuga do mundo, pois a natureza oferece uma beleza inigualável que ajudará a acalmar a ansiedade e melhorar o seu humor. Faça uma visita ao Beaver Lake. O pequeno lago artificial oferece um jardim de esculturas e amplas áreas verdes para caminhadas, ciclismo e muito mais.

Desfrute de perspectivas cênicas

Se você estiver indo para o Mount Royal Park, confira as deslumbrantes vistas do horizonte da cidade no Observatoire de l'Est ou no mirante Belvédère Kondiaronk. Se você quiser passar o dia apenas vendo as paisagens da cidade, levará de 30 a 40 minutos para caminhar de um para o outro. Vale a pena caminhar porque você também poderá ver a Cruz de 103 pés de altura que marca o topo da montanha desde 1924.

Lembre-se, é uma montanha, então planeje sua viagem de acordo.

Faça um treino na escada

Para quem procura algo mais físico, tente um treino na escada. Existem dois conjuntos de escadas no Mount Royal que podem ser usados ​​para um treino. As escadas de Trafalgar podem ser encontradas no topo da entrada do parque, a partir da rue Peel e suba até o Mount Royal Chalet. Pode demorar cerca de 45 minutos ou mais, dependendo do seu nível de aptidão física. Esteja ciente de que algumas partes da escada podem ser bastante íngremes. O outro conjunto de escadas fica no final do mirante Belvedere Camilien Houde. No topo, siga o caminho para uma caminhada de 20 a 30 minutos até o topo da escada que leva de volta à Rue Peel.

Você pode encontrar um ótimo mapa de trilhas para escadas Trafalgar (distância de 6k e elevação de 107 metros) aqui.

Passeie pelos Old Port Quays

Desfrute de um passeio agradável ao longo do caminho de 2.5 km que segue o rio St. Lawrence. Você pode caminhar, andar de bicicleta ou correr pelas docas e quatro cais com muitos pontos naturais para descansar. Pode não haver caminhões de comida que geralmente cobrem esse caminho, mas você ainda pode desfrutar da torre do relógio histórica (Tour de l'Horlage) no extremo norte de 'Quai l'Horlage'. Um local para receber, a torre foi construída em 1922 para homenagear marinheiros que morreram na Primeira Guerra Mundial e é um ótimo local de observação do rio e da cidade.

Torne-se verde no canal Lachine

Todas as instalações do Parks Canada estão temporariamente fechadas, todos os serviços aos visitantes e todo o acesso de veículos a motor pelos visitantes são suspensos até novo aviso.

A Parks Canada está seguindo o conselho de especialistas em saúde pública e está implementando medidas para apoiar os esforços do governo do Canadá para limitar a disseminação do novo coronavírus (COVID-19) e reduzir os riscos para funcionários e visitantes. A Parks Canada está pedindo aos canadenses que apoiem o esforço nacional para limitar a propagação do COVID-19 ficando em casa. Qualquer pessoa que considere uma visita a um local do Parks Canada, incluindo aqueles em áreas urbanas como o Canal Lachine, deve cancelar seus planos.

Embora o acesso a pedestres e bicicletas ainda seja possível ao longo do Canal Lachine, a Parks Canada recomenda enfaticamente que os canadenses limitem o uso de parques nacionais, locais históricos e áreas de conservação marinha no momento. Aqueles que optarem por acessar o caminho ao longo do Canal Lachine para se exercitar devem obedecer a todas as sinalizações e fechamentos. Eles devem seguir o conselho de especialistas em saúde pública sobre distanciamento físico. Eles devem ser conservadores em suas escolhas para evitar lesões e minimizar qualquer necessidade de resposta de emergência. O Canal Lachine não deve, contudo, ser utilizado como uma área de socialização.

Originalmente construído em 1825 para contornar o Lachine Rapids no rio St Lawrence, o canal Lachine é uma ótima fuga ao ar livre. Com 14 km de caminhos, este é um ótimo local para ciclismo e caminhada para aproveitar o espaço verde ao ar livre. Com tanto espaço verde, não será difícil encontrar espaço para distância social no Canal Lachine.

Se você estiver em quarentena ou isolamento, essas idéias não se aplicarão a você

Existem para pessoas que praticam o distanciamento social enquanto se auto-monitoram ou se isolam. Qual é a diferença? O auto-monitoramento está atento aos sintomas, embora você não apresente sintomas, viajou para o exterior ou talvez entre em contato com pessoas que são medicamente vulneráveis.

Auto-isolamento é o que a maioria dos canadenses está fazendo; ficar em casa, evitar o contato com outras pessoas e vigiar os sintomas).

O isolamento é quando você apresenta sintomas, foi diagnosticado com COVID-19, aguarda os resultados dos testes ou foi aconselhado a fazê-lo pela sua Autoridade de Saúde Pública.

Confira História da Family Fun Canada para descobrir onde obter informações precisas e atualizadas sobre o COVID-19.

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Embora façamos o nosso melhor para fornecer informações precisas, todos os detalhes do evento estão sujeitos a alterações. Entre em contato com a instalação para evitar decepções.

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Devido ao COVID-19, viajar não é mais o que costumava ser. É aconselhável seguir os requisitos de distanciamento físico, garantir a lavagem frequente das mãos e usar uma máscara dentro de casa quando não for possível manter distâncias. Vejo www.travel.gc.ca/travelling/advisories para mais detalhes.