O jet lag acabou: ajuste seu relógio para a hora local assim que você pousar. Crédito da foto - Benson Kua/Flickr/CC
É aquela época do ano. As viagens de negócios tornam-se agitadas. As férias em família se aproximam. UMA Fim de semana da mamãe fora é um deve ter. Seja você uma chefe viajante de negócios ou uma jovem família que deseja atravessar um oceano, há uma infinidade de maneiras de viajar de maneira mais inteligente.
Recentemente, eu estava procurando alguns conselhos de viagem nos departamentos de cuidados com malas, embalagem e jet lag, então perguntei a vários amigos pró-viajantes sobre seus melhores truques de viagem. Aqui você encontrará conselhos práticos envolvendo cubos, limpeza de bagagem e sono adequado. A viagem inteligente está a apenas um copo de água ou polimento de malas de distância.
Embalagem inteligente em cubo
Blogueira de viagens e mãe de Char Taylor de um ano Taylor Hearts Viagens recomenda embalar em vagens para manter as guloseimas grandes e pequenas classificadas. Seu sistema de embalagem de cápsulas favorito? Taylor adora o saco de mudança PacaPod inclui três compartimentos e é ótimo para mães em movimento. “Eu uso um para a comida do meu bebê e outro para as fraldas dele. Isso significa que posso simplesmente pegar a cápsula relevante, em vez de arrastar uma bolsa enorme para um cubículo minúsculo ou vasculhar um poço aparentemente sem fundo. ”
Enquanto isso, Mamãe em movimento Marianne Rogers também adora embalagem em cubos. Seus cubos de embalagem favoritos são eBags ou qualquer marca que tenha malha ou janela. Ser capaz de ver o que está dentro é o que realmente importa, diz Rogerson. “Acho que os cubos de embalagem funcionam muito bem para viagens mais longas, principalmente se você tiver vários destinos e precisar empacotar e reembalar continuamente. Eu divido as roupas em cubos, por exemplo, um para os shorts do meu filho, outro para os tops da minha filha, e assim você pode encontrar facilmente as roupas de cada pessoa quando precisar delas. E reembalar é simplesmente o caso de colocar os cubos de volta na mala quando você seguir em frente. Apenas certifique-se de comprar cubos de embalagem com uma janela para que você possa ver rapidamente o que há em cada um.”
Então, agora que você tem seu sistema de cubos de embalagem, sugiro compartimentalizar ainda mais com sacos menores. Acabei de terminar um período de dois anos como membro da Ipsy e, como resultado, tenho algumas dúzias de bolsas de maquiagem fofas e pequenas que são perfeitas para embalar essas pequenas coisas. Jóias, eletrônicos (carregadores, cabos, bancos de baterias, etc) e produtos de higiene pessoal se encaixam perfeitamente nas bolsas Ipsy. Como não há dois iguais, eles são fáceis de encontrar na sua bolsa porque são todos de cores e padrões diferentes.
Limpa, condiciona, protege. Cevada Papoila dicas da co-fundadora Justine Barber para cuidados com a bagagem.
Ame sua bagagem
Para Justine Barber, metade da popular empresa de calçados e acessórios sob medida de Edmonton Cevada Papoila, viajar é uma obrigação pessoal e profissional. Viajando entre Edmonton e Leon, no México, onde fica a unidade de produção da Poppy Barley, Barber sabe o valor de amar sua bagagem. Suas três dicas de cuidados com a bagagem de couro incluem: limpeza, condicionamento e proteção.
“As duas etapas [do cuidado adequado da bagagem] são a limpeza e o condicionamento. Limpe primeiro, seguindo as instruções do seu couro (e certifique-se de que suas próprias mãos estão limpas). Um truque é não usar muito produto e mais graxa de cotovelo. Então o condicionamento, especialmente com couros de maior qualidade e mais naturais, é essencial. Pense em um couro de boa qualidade como a nossa pele – assim como hidratamos para repor a umidade em nossa pele, você precisa de um condicionador para devolver vida ao seu couro. Por fim, tente manter sua bolsa fora do chão e guarde-a quando não estiver em uso recheada (para manter sua forma natural) e em um saco para o pó.”
Paz fora do jet lag
Para o pai em movimento Mark Wyld de Viagens em Família Wyld, a chave para superar o jetlag é acertar o relógio no horário de destino assim que você sair do avião. Notas de Wyld, pai de dois filhos e cidadão australiano, outra forma de evitar a agonia do jetlag é tentar agendar seus voos para que eles aterrem à noite. “Aterrissar à tarde reduz a possibilidade de adormecer durante o dia e ajuda você a se adaptar ao seu novo fuso horário.”
Enquanto isso, Barber recomenda conceder a si mesmo um pouco de misericórdia e tirar uma soneca de gato. “Não se sinta infeliz. Conceda a si mesmo um cochilo e uma hora de dormir cedo se você chegar de manhã ou à tarde. Nesse meio tempo, a melhor maneira de lutar contra o cansaço é sair e explorar seu destino.”
A Vida Deliciosa a treinadora de bem-estar Catherine Roscoe Barr luta contra o jet lag com água, hidroterapia de contraste e exercícios. Suas dicas soam especialmente para viajantes de negócios ocupados. Uma vez ela fez um voo de 27 horas de Vancouver para Lisboa, Portugal e teve 60 minutos para se preparar para um coquetel. “'Eu estava me hidratando como um louco no voo, fiz um treino rápido de 12 minutos na academia do hotel e tomei um banho quente seguido de um minuto de jato frio, me preparei e me senti como um milhão de dólares!”
Como você vai viajar de forma mais inteligente em 2017? Quais são suas dicas de embalagem, cuidados com a bagagem e para evitar o jet lag? Por favor, sinta-se à vontade para compartilhar nos comentários abaixo.
