Estou vergonhosamente fora de forma. Mas eu não percebi o quão ruim era até eu começar PE With Joe. Todos os dias, Joe, um cara alegre e animado do Reino Unido, compartilha seus vídeos de exercícios de 30 minutos no YouTube. As sessões são divertidas, voltadas para crianças e famílias, e não exigem nenhum equipamento além do seu corpo.

Começamos, em família, a nos exercitar em 31 de março. Meu corpo começou a me odiar com uma veemência que nunca experimentei durante a noite de 31 de março. Meu marido, que corre 5 km quase diariamente, está se sentindo um pouco rígido. Meus filhos estão se sentindo absolutamente bem. Eu sou um desastre completo. Subir e descer escadas me faz gritar de dor. É totalmente patético.

Mas nossa família está se divertindo. Estamos trabalhando juntos. Estamos nos exercitando em grupo. Estamos rindo. Terminamos nossos dias coletivos de trabalho-escola com PE With Joe às 3h30. Como todos os vídeos estão no YouTube você pode, obviamente, se exercitar a qualquer hora do dia.

Espero que até o final desta quarentena, os músculos das minhas pernas tenham me perdoado e eu esteja em uma forma infinitamente melhor.

PE com Joe - Vestido extravagante(E no caso de fornecer exercícios gratuitos para todos nós não bastasse, o incrível Joe Wicks está pegando toda a receita de publicidade que ele está fazendo com seus vídeos do YouTube e doando para o NHS – a organização de saúde no Reino Unido onde ele vidas.)

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