С приближением мартовских каникул небольшой хоккейный сезон моего сына подходит к концу, и я с нетерпением жду возможности передохнуть от походов на каток 3 раза в неделю! Однако для многих родителей возить детей на занятия никогда не прекращается! Занятие детей спортом – это трудоемкий и непосильный труд как для родителей, так и для братьев и сестер! Я знаю, что хоккейный сезон для нас означает много часов на нашей холодной арене, бесконечные поездки на выездные игры или турниры, а также выходные, когда мы изо всех сил пытаемся отвезти наших детей на дни рождения, хоккей и многое другое!
Вот 5 советов, которые помогут вам оставаться организованными и получать от спорта максимальную пользус! Составлено Дебби Бономм и Конни Даути, матерями McDonald's® atoMc® Хоккей Послы Тесса Бономм и Дрю Даути – и самим родителям, которые уже давно занимаются хоккеем – эти советы помогут вам, собираетесь ли вы на каток, поле, стадион «Даймонд» или в тренажерный зал!
1. Научите ребенка важности сбалансированной жизни.
«Помогите вашему ребенку понять необходимость планировать время для школьных занятий, занятий спортом, которые он любит, отдыха и релаксации. Этот баланс необходим для завершения всего, что необходимо сделать. Начните с раннего возраста, чтобы это стало привычкой, а не чем-то вынужденным. Это также может означать пропуск мероприятий, которые ваш ребенок, возможно, хотел бы посетить». – Дебби Бономм
2. Сделайте игру своей рабочей этикой.
«Спорт преподает вашим детям много жизненных уроков. К сожалению, им не удастся выиграть каждую игру, но если они будут усердно работать и приложат доблестные усилия, им следует гордиться собой. Если вы сообщите им, что вы гордитесь их трудовой этикой, это укрепит их уверенность, что, в свою очередь, вызовет улыбки и веселье. Они не могут контролировать результат игры, но могут контролировать проделанную ими работу; сосредоточьтесь на этом, а не на целях, очках и победах». – Дебби Бономм
3. Организуйте себя и подумайте о планировании еды.
«Я выбирал один день в неделю, обычно первым делом в субботу утром, и составлял план питания на неделю. Это помогает обеспечить здоровое питание, экономит на покупках, исключает догадки и упрощает баланс быстрого питания с запланированными тренировками и играми». — Конни Даути
4. Проветривайте снаряжение после каждой игры и каждой тренировки… даже в дороге.
«Мы сделали для Тессы привычкой всегда приносить свое снаряжение и проветривать его после каждой игры и тренировки, будь то дома или в дороге. Снаряжение покрывается плесенью и пахнет, если его оставить в сумке на длительное время. Еще я стирала его с моющим средством раз в месяц в течение сезона». – Дебби Бономм
5. Подружитесь с другими родителями.
«Извлеките максимум пользы из новых дружеских отношений, которые у вас сложились с другими родителями. Совместное использование автомобилей и свидания для игр пригодятся и сэкономят вам время и энергию в течение всего года!» – Дебби Бономм
О нас атомМЦ Хоккей
McDonald's Canada запустила хоккейную программу atoMc® (Atom Division) и Équipe McDoMD (Bantam Division/только Квебек) в 2011 году.
Основываясь на 25-летнем историческом сотрудничестве между McDonald's и Hockey Canada, atoMc® Hockey выходит за рамки традиционного спонсорства, предоставляя участвующим командам полный набор профессиональных футболок, носков и командной формы, которые поддерживают игроков на протяжении всего сезона. Это единственная программа, разработанная в сотрудничестве и одобренная Хоккей Канада.
Все команды atoMc получают комплексную командную форму, включающую (помимо прочего) полные комплекты футболок и носков профессионального стиля. На футболках изображен тот же логотип Hockey Canada, который носят мужская и женская сборные Канады!
Участвующие второстепенные хоккейные ассоциации могут зарегистрировать все свое подразделение Atom или любое количество команд Atom в atoMc Hockey, нажав кнопку ВОТ. Действуйте быстро – на хоккейный сезон 2014–15 доступно ограниченное количество спонсорских возможностей.
Программу atoMc Hockey and Équipe McDo с гордостью поддерживают три канадских олимпийских чемпиона: Дрю Даути («Лос-Анджелес Кингз»), Марк-Андре Флёри («Питтсбург Пингвинз») и Тесса Бономм (женская олимпийская сборная Канады).