Ааааа, отличный отдых на свежем воздухе! Ничего подобного нет. Свежий воздух, пение птиц, красота природы. Не говоря уже о том, что хорошая прогулка на свежем воздухе приносит невероятную физическую и умственную пользу. Мы с мужем любили пешие походы как пара для свиданий, и продолжаем делать это спустя 10 лет нашего брака, к которым добавились трое детей. Поначалу походы с детьми требовали некоторого обучения, ношения с собой большего количества снаряжения (а часто и их). Но с течением времени мы нашли свой путь и с гордостью воспитываем детей, которые любят исследовать природу, катаясь на велосипеде, совершая пешие походы и занимаясь другими видами деятельности. Итак, от нашей любящей природу семьи перед вами 3 советов для походов с детьми!

Советы для походов с детьми

Озеро Верхнее Кананаскис Лето 2020

1. Приготовься

Из всех советов по походам с детьми это самый важный. Отсутствие подходящего снаряжения может довольно быстро превратить поход из ужасного в ужасный. Тщательно спланируйте возможные проблемы заранее, чтобы быть готовыми справиться с ними и продолжить поход. Инвестируйте в снаряжение хорошего качества, которое вы сможете использовать снова и снова – например, походную сумку для маленьких детей или хорошие походные ботинки для себя. Самым большим изменением игры для нас стала покупка питьевых пакетов для каждого из наших детей. Это уменьшило нагрузку, которую несли мы, родители, но также дало нашим детям чувство независимости и свободы.

Вот некоторые вещи, которые стоит запланировать:

  • Погода: головные уборы, солнцезащитный крем, дождевики и множество разных слоев одежды. Если мы отправляемся в горы, где погоду сложно спланировать заранее, нам нравится брать с собой в машину дополнительную сумку с одеждой и куртками. Таким образом, мы сможем скорректировать то, что на нас надето, как только выйдем на тропу.
  • Окружающая среда: удобная обувь, способная справиться с бездорожьем, спрей от насекомых, спрей от медведей,
  • Еда: высокоэнергетические закуски и еда, которая не портится, и много воды!!
  • Дополнительно: бинты (случаются царапины на коленях и волдыри), салфетки, дополнительные носки, если ноги намокнут.

    Перерывы с водой стали проще благодаря индивидуальным увлажняющим пакетам.

2. Установите реалистичные ожидания

Если ваши дети никогда раньше не были в походах, нереально ожидать, что они пройдут 10 км во время первой экскурсии. Знайте пределы своего ребенка (и свои), бросайте им вызов, но в конечном итоге планируйте успех. Начните с малого, чтобы укрепить их уверенность и выносливость, и постепенно увеличивайте их способности. Если вы планируете, что походы станут долгосрочным занятием для вашей семьи, сосредоточьтесь на постановке достижимых целей и работайте над их достижением. Составьте список походов, которые вы хотите посетить в следующем году!

3. Сделайте это весело

Как и во всем остальном, дети будут черпать вашу энергию и отношение. Играть игры на природе попутно, как «Бинго» или «Я шпионю». Укажите на разные листья или цветы и посмотрите, сколько вы сможете найти. Возьмите с собой бинокль, чтобы рассмотреть пейзаж или понаблюдать за птицами. Используйте это время на природе, общайтесь друг с другом, сохраняйте воспоминания… и не забудьте сделать много фотографий!

Походы с детьми

Моя глупая команда на прогулке в Харт-Крик.

4. Идите с друзьями

С друзьями все лучше, в том числе и походы! Запланируйте прогулку с другой семьей, которая любит гулять на свежем воздухе – это вдвойне веселее. Это отвлекает детей от работы, которую они на самом деле выполняют, помогая им преодолевать большие расстояния. Они будут бегать вместе, болтая о грязи и белках, что позволит вам и другим родителям вести столь необходимую взрослую беседу.

5. Оставайтесь в безопасности

Поговорите со своими детьми о мерах безопасности, например, что делать, если вы увидите дикое животное или заблудитесь. Прежде чем отправиться в семейный поход, убедитесь, что кто-то из ваших знакомых знает, куда вы собираетесь и когда планируете вернуться. Это может показаться глупым, но в экстренной ситуации это может спасти вам жизнь. Если вы собираетесь в страну медведей, убедитесь, что у вас есть спрей от медведей в легко доступном месте и вы знаете, как им пользоваться.

Приложение All Trails для мобильных устройств упрощает поиск новых маршрутов.

Если вы не знаете, куда пойти в поход или как найти новые маршруты, загляните Мобильное приложение «Все маршруты». Он бесплатен и имеет инструмент поиска, карты, рейтинги сложности, изображения и отзывы пользователей о маршрутах по всей стране. Если вы обычно отправляетесь в поход туда, где есть покрытие сотовой связи, рассмотрите возможность перехода на платную версию, где вы можете загрузить карты для использования без данных. Надеюсь, эти советы по походам с детьми оказались для вас полезными, и вы сможете начать новые приключения на свежем воздухе со своей семьей!