Сегодня воскресное утро. По меньшей мере две дюжины взрослых толпятся на пыльном полу спортзала, пытаясь смотреть и слушать, как мускулистая блондинка описывает, что повлечет за собой их следующий час. Ее речь заглушается визгом, криками и смехом как минимум двух дюжин детей, которые беспорядочно бегают по соседнему игровому пространству. На полуслове она останавливается и с суровым выражением лица презрительно замечает: «КТО водит ДЕТЕЙ в СПОРТ???»
Затем она разражается смехом.
Добро пожаловать на воскресные занятия HIIT в Little Sweatshop. Это далеко от типичной коробки для кроссфита. На бумаге все то же самое – меловой индустриальный спортзал; цемент с резиновыми ковриками и деревянными платформами, украшенными брусьями, стойками и гирями. Но помимо этого, это место не похоже ни на одно другое.
Шелли Монтемурро управляет Little Sweatshop. Забудьте об этом – она не управляет этим – она живет и дышит этим. Она там в 6 утра, надрывает задницу своим ранним клиентам. Она здесь все утро, когда клиентура в основном мамочки с малышами на руках. Она приходит туда после обеда, предлагая специальные программы для школьных групп и организаций, таких как Общество Робин Гуда в Шервуд-парке. Она там по выходным: подметает спортзал, чистит игрушки, выписывает зарплату.
Тренажерный зал для Шелли – это не работа, эти люди – ее семья. Ее «Оана». Это развешано по всем ее стенам, а часто даже на ее майке. Она точно знает, когда клиенту нужно обнять, дать пять или быстро пнуть под зад – иногда все три. Половину времени она передает эти мотивационные сообщения виртуально – ей каким-то образом удается поддерживать связь с Facebook, Twitter и Instagram. И она отвечает Каждому. Одинокий. Сообщение. Сама. Весь день напролет.
Компания Little Sweatshop началась с того, что друзья собирались вместе, чтобы тренироваться с Шелли в общественном спортзале. Тренеры жаловались. Они перенесли свои тренировки в гараж Шелли. Соседи жаловались. Итак, Шелли нашла помещение в промышленной зоне в северной части Шервуд-парка и осуществила свою мечту. Он взорвался.
Это все из уст в уста. Моим близнецам было около 6 месяцев, когда мои друзья сказали мне, что мне НЕОБХОДИМО прийти в их спортзал. «Как это могло сработать?» Я подумал про себя. «Я просто должен прийти, швырнуть своих детей на пол и целый час тренироваться? Здесь нет пути!" Я ждал, пока им исполнится 19 месяцев. Я пошел. Они плакали. Другие мамы смотрели на меня понимающими глазами и обещали, что станет лучше.
И это произошло. Первые пару раз были слезы, но вскоре прогулка стала для всех веселой. Меня по-прежнему вызывают за перекусом и помощью с горшком, но это минимальные отвлекающие факторы, позволяющие мне найти такой чудесный инклюзивный тренажерный зал. И вскоре после того, как я начал, я заметил, что моя маленькая «А» пытается запрыгнуть на пни в парке. Я абсолютно уверен, что она копировала прыжки на ящик, которые мы, взрослые, делаем в классе. Мы все учились и становились сильнее благодаря видению Шелли.
Little Sweatshop предлагает 5-6 тренировок в большинстве дней, а также занятия по боевым искусствам (для детей и взрослых), детскую йогу и даже уроки серфинга. Каждое воскресенье проходят популярные занятия HIIT. Бесплатно. Для всех. Члены. Друзья. Незнакомцы. Приветствуем всех. Привозите своих детей. Это маленькое любовное благодарственное письмо от неудержимой женщины, которая делает это и многое другое целый день.
Little Sweatshop Воскресный БЕСПЛАТНЫЙ урок HIIT
Когда: по воскресеньям
Время: 9am
Где: Маленькая потогонная мастерская, № 180, 2301 Premier Way, Шервуд-Парк
Веб-сайт: www.littlesweatshop.com
