Если оставить в стороне расходы, стрессы и занятость… Семейный отдых ДЕЙСТВИТЕЛЬНО имеет значение!
Солнечные очки и босоножки у моря! Via Shutterstock
В своей жизни до появления детей я был довольно заядлым путешественником и большую часть времени, не связанного с поездками, проводил в мечтах о том, куда поеду в следующий раз. С появлением детей моя любовь к путешествиям не уменьшилась, но мои финансовые возможности определенно уменьшились. Занятия танцами и подгузники съели мой и без того небольшой бюджет на поездку. Но я настаиваю на том, чтобы путешествия не были чем-то, от чего мы отказываемся. Благодаря моему стремлению уехать и разделить свою любовь к путешествиям со своими детьми, за последние шесть лет нам удалось оставить невероятные воспоминания о семейных каникулах.
Хотя мы никогда не летали с детьми дальше Флориды, мы нашли множество местных направлений и доступных приключений, которые были не менее захватывающими. Важно не то, как далеко вы отправляетесь или насколько экзотичен пункт назначения, а то, что вы действительно находите время, чтобы спланировать поездку и непрерывно проводить время вместе всей семьей. Отдых может быть веселым, но волшебство действительно происходит, когда вы уходите из дома.
Сила временных ориентиров
Если у вас есть дети, вы, вероятно, сталкивались со странным явлением, когда время мчится вперед, один момент плавно переходит в другой. Моей старшей 6 лет, и я с трудом могу вспомнить, чем она занималась, когда ей было 3 года (сейчас она столько же, сколько ее младшая сестра). Кроме первых слов, первых шагов и первого подгузника с взрывными какашками, который застал вас врасплох, что еще вы помните в мельчайших подробностях о каждом году жизни ваших малышей?
Я помню каникулы!
Однажды мой шестимесячный ребенок «играл» в песке на пляже в Оганквите, штат Мэн. Когда мой почти двухлетний ребенок впервые столкнулся лицом к лицу с Микки Маусом в ресторане Chef Mickey в Disney World. Однажды мы посетили фабрику Ben & Jerry's Factory в Вермонте и уехали довольные и запятнанные мороженым. Или как я шла по Epcot Center с пивом в одной руке, а в другой толкала коляску (мамочкам тоже нужны каникулы!).
Если я закрою глаза, я действительно смогу представить себе эти моменты — какие они были и насколько счастливым я себя чувствовал во время них. В этом сила временных ориентиров — тех знаковых событий, которые помогают нам формировать и сохранять воспоминания, а также упорядоченно отслеживать время. В соответствии с Обозреватель The Guardian Оливер Беркман«Чем больше ориентиров [вы создадите в своей жизни], тем меньше риск внезапно осознать, что понятия не имеете, куда пошел прошлый год».
Хотя я не могу вспомнить большую часть того, что мы делали прошлым летом, я помню каждый аспект недельного отпуска, который мы провели на семейном курорте Мускока. Я помню радостные выражения лиц моих детей, когда они плескались в озере, кормили крошками утят и готовили еду у костра. Я также помню, как приятно было ускользнуть на занятия йогой у воды, пока мой муж водил детей в бассейн.
Чем больше времени мы уделяем семейному отдыху, тем легче вспоминать проносящиеся годы.
Отпуск от стресса
Еще одна большая ценность семейного отдыха — это отдых от стресса. Даже если вы чувствуете тревогу прямо перед тем, как уйти (оставить позади стол, полный работы, сложно, а собраться в семейный отпуск еще сложнее!), очень важно заставить себя сделать это.
Каникулы физически уводят вас от окружающей среды, которая способствует стрессу, давая вашему разуму и телу возможность расслабиться. Согласно статье в Psychology Today, озаглавленной: Важность отпуска для нашего физического и психического здоровья: «Отпуск может превратиться в цикл стресса. После успешного отпуска мы чувствуем, что готовы снова покорить мир. Мы получаем возможность взглянуть на наши проблемы со стороны, расслабиться с семьей и друзьями и отдохнуть от привычной рутины».
Именно в те моменты, когда вы откладываете телефон и обращаете внимание на своих детей, возникают настоящие воспоминания. И поверьте мне, ваши дети это заметят. Вы обнаружите, что они начинают расслабляться и во время отпуска, а истерики и споры, которыми нам всем повезло дома, превратятся в совместный смех и внутренние шутки.
Фотографические доказательства
Лучшее, что остается после семейного отдыха, — это фотографии и видео, которые вы снимаете по дороге. У меня на компьютере хранятся десятки тысяч цифровых фотографий, сделанных только за последние 6 лет. Я понятия не имею, как начать их все организовывать. Но я нахожу время, чтобы сделать фотокниги обо всех наших отпусках.
Это фотографии, на которых мы запечатлены в самые счастливые и расслабленные моменты. Это моменты, которые мы действительно хотим запомнить. Потратив время на то, чтобы систематизировать фотографии и сделать их доступными для ваших детей, вы поможете сохранить воспоминания о семейном отдыхе, когда вы вернетесь к суете повседневной жизни. Благодаря этому деньги, потраченные на поездки, кажутся еще более окупаемыми, потому что радость приходит не только тогда, когда вас нет дома, но и каждый раз, когда вы вспоминаете, как вам было весело вместе.
Краткие советы для веселого семейного путешествия:
- Если авиабилеты слишком дорогие, найдите место поблизости, куда можно доехать (затем запаситесь терпением и множеством игр, занятий и музыки, чтобы развлечь своих детей).
- Потратьте время на планирование заранее и воспользуйтесь онлайн-ресурсами, чтобы найти по пути места, достопримечательности и рестораны для семейного отдыха.
- Включите своих детей в планирование; половина удовольствия от поездки — это предвкушение ее
- Оставьте время для спонтанности — лучшие воспоминания формируются, когда вы действуете по прихоти и делаете что-то неожиданное.
- Сделайте много фотографий!
- Подарите своим детям старую камеру и позвольте им запечатлеть собственные воспоминания.
Хейли Эйзен
Хейли Эйзен — писатель-фрилансер и редактор из Торонто. Она работает создателем контента и коммуникационным стратегом в компании Фелисити [Вдохновляющее общение] и Дебютная группа среди других. Ее работы совсем недавно появились в журнале Women of Influence Magazine, Meetings & Incentive Travel, а также в Интернете в клубе Yummy Mummy. Хейли — любительница книг, волонтер родительского совета и искательница детских приключений, которыми она может поделиться со своими дочерьми в возрасте 3 и 6 лет! Узнайте больше на haileyeisen.com и следуй за ней в Твиттере @haileyeisen
