Иди, черт возьми, спать

Огромный онлайн-успех книги «Иди, черт возьми, спать» обусловлен главным образом одним: каждый родитель в мире произносил эти слова либо своим внутренним, либо внешним голосом. От череды бессонных ночей, когда новорожденный рожает в ту минуту, когда он возвращается домой из больницы, через страшные кошмары школьного возраста о Гринче, до звуков пробуждения подростка, стучащего по кухне в поисках полуночной закуски. Сон — одна из немногих проблем, с которыми родители сталкиваются со своими детьми от начала до конца, и мы все можем столкнуться с тем, что ее недостаточно. Однако, как и во многих аспектах воспитания детей, при лишении сна вы всегда думаете, что переживаете более тяжелые времена, чем кто-либо до или после вас.

Хотя недавний хэштег в Твиттере #ZombieMoms включает в себя членов мам с детьми всех возрастов, он смещается в сторону новорожденных. Их проблемы не всегда вызывают мысли о сочувствии.

«Думаешь, тяжело родить новорожденного? По крайней мере, они никуда не ходят – я всю ночь беспокоюсь о том, что мой подросток разъезжает, а потом, когда она возвращается домой, она производит такой шум, что я снова просыпаюсь».

Жалобы на недостаток сна (знак почета для родителей) – явление довольно любопытное. В старые добрые времена (до того, как у нас появились дети), большинство из нас с гордостью носили недостаток сна.

«Я был в клубе до 4:00 утра, немного вздремнул, быстро принял душ, и вот я снова на работе. Злой чувак.

Я предполагаю, что есть некоторое сходство между этим типом лишения сна и тем, который возникает при рождении новорожденного; у вас красные глаза, тело болит, и, возможно, у вас рвота, которая не всегда ваша собственная. Однако главное отличие заключается в отсутствии у вас контроля над собственным режимом сна, как только Бэби появляется. Когда они младенцы, мы инстинктивно оказываем им помощь каждый раз, когда они не могут заснуть. Мы читаем детские книжки, в которых нам попеременно советуют немедленно их утешить, а потом просто позволяем им кричать об этом. К сожалению, Бэби обычно не понимает, какую книгу мы читаем и какую стратегию пробуем, поэтому это не всегда работает.

Однако по мере того, как дети подрастают, было бы ошибкой позволять им считать, что они по-прежнему главные.

«Я пытаюсь уложить его спать в 8:00, но он просто не идет».

Должен признаться, я этого не понимаю. Что насчет «попробовать»? Просто замените здесь слово «поставить», и все получится. Заставить их оставаться в постели, когда их не удерживают решетки для кроватки, может оказаться настоящей проблемой.

К тому времени, когда они достигают стадии подростка, они пытаются раздвинуть границы времени отхода ко сну, но большинство из них не овладели искусством заснуть — на следующее утро, поэтому более позднее начало сна обычно просто ускоряет развитие угрюмая сторона их личности, которая полностью расцветет в подростковом возрасте.

Когда ваши дети-подростки начинают ложиться спать позже вас, вы чувствуете себя старыми. Не физического возраста, который вы чувствуете, когда шесть раз не спали ночью с новорожденным, а старости в стиле «сколько мне лет?» мысленный путь. Сравнивать уровни усталости, как духовной, так и телесной, сложно.

Подростки в целом любят поспать. Пусть. Как бы ни было заманчиво отомстить за лишение сна, полностью благодаря вам, найдите время, чтобы выпить чертовски немного кофе.