Время исповеди: Недавно я начал бегать.

Хотя в ближайшее время (или, возможно, никогда) вы не увидите меня бегущим марафоны, теперь я могу пробежать больше квартала, не запыхавшись! К сожалению, это большое достижение, потому что мне никогда не удавалось пробежать очень далеко, не чувствуя, что меня вот-вот вырвет. Но я поставил перед собой цель пробежать 5 км без ходьбы и потихоньку работаю над этим. Теперь, когда погода стала более приятной, я вынес вещи на улицу, вместо того, чтобы увековечить иронию поездки в спортзал, чтобы побегать на беговой дорожке. И я быстро обнаружил, что бег по городским улицам сам по себе является приключением с пробками, выхлопными газами и пешеходами. Однако гораздо приятнее найти отличную тропу в местном парке.

Дорожки в Порт-Муди

Мне очень повезло жить там, где я живу, потому что здесь много парков и троп, включая мою любимую, которая на самом деле является частью Транс Канада Трейл система. Поэтому, когда мне нужно замедлиться, чтобы отдышаться, я могу вдыхать ароматы залива и деревьев, наблюдая за птицами или животными, а не уклоняясь от выхлопных газов автобуса.

Прогулки и походы по местным тропам — это также веселый и простой способ провести время вместе с семьей, подышать свежим воздухом и заняться спортом. Все, что вам нужно, это удобная пара обуви для ходьбы, и вас ждет приключение! Езда на велосипеде всей семьей — также отличный способ выехать на трассу, только несколько более сложную с точки зрения снаряжения; необходимы прочное крепление для велосипедов и подходящие шлемы для маленьких детей, но дети в возрасте от 4 лет обычно могут не отставать (а часто и превосходить!) маму или папу на велосипеде. Легко упустить из виду то, что находится прямо у нашего порога, когда у нас под рукой так много прекрасных местных испытаний. Если бы вы поискали информацию о парках и тропинках на домашней странице своего города, я подозреваю, что вы нашли бы несколько отличных маршрутов для изучения!

катание на велосипеде с детьми

Какое место в вашем родном городе для городских приключений вам больше всего нравится?