Поговорим о прекрасной форме упражнений! Ходьба на снегоступах становится все более популярным видом спорта для семей. Когда дети очень маленькие (а мама и папа в хорошей форме), уложить детей в детские рюкзаки и отправиться на снегоступы - отличное развлечение. Я уверен, что есть семьи, которые умеют ходить на снегоступах, я не такой храбрый. Но теперь, когда мальчики стали старше - 10 и 12 лет - я очень хочу, чтобы наша семья вышла и попробовала это аэробное упражнение, вдыхая свежий воздух и наслаждаясь потрясающими пейзажами.

Сеймур Маунтин

Маршруты для снегоступов Discovery (разнообразие)

множество различных трасс на начальном (зеленый кружок), среднем (синий квадрат) и сложном (черный ромб) уровнях
посмотреть карту троп здесь
длина трасс составляет от 2.3 до 4.5 км, время прохождения - от 45 минут до 2.5 часов.

Dog Mountain (умеренный)

Возвращение 5 км, перепад высот 150 метров
2-3 часа, туда и обратно
тропа есть и обратно, отличный вид в ясную погоду, очень популярная тропа, поэтому ожидайте толпы людей по выходным и праздникам, собаки разрешены на поводке

Mount Seymour 1st Peak или Pump Peak (сложный)

Возвращение 8 км, набор высоты 450 м.
3.5+ часа на выполнение
тропа туда и обратно, отличный вид в ясную погоду, ожидайте толпы в выходные и праздничные дни, собаки разрешены на поводке

Grouse Mountain

Петля синего тетерева (легкая)

Возвращение 1.5 км, набор высоты 20 м
30-45 минут, туда и обратно
собаки не допускаются на эту тропу

Snowshoe Grind (умеренный)

Возвращение 4.3 км, набор высоты 240 м
примерно 1 час, туда и обратно
для тех, кто любит физическую сложность прохождения Grouse Grind, это ваша заснеженная версия. Трасса была выбрана так, чтобы время, записанное на Grouse Grind, было аналогично времени, записанному на Snowshoe Grind.
собаки не допускаются на эту тропу

Thunderbird Ridge (умеренный)

Возвращение 6 км, набор высоты 200 м
2.5 - 3 часа, туда и обратно
собаки не допускаются на эту тропу

Cypress Mountain

Скандинавские маршруты (легкие)

множество различных маршрутов на начальном (зеленый кружок), среднем (синий квадрат) и сложном (черный ромб) уровнях; для изучения доступны маршруты протяженностью до 11 км
набор высоты до 150 метров
вы можете просмотреть карту троп здесь

Bowen Lookout (умеренный)

Возвращение 3.5 км, набор высоты 100 м
1.5 - 2 часа, туда и обратно
Короткий, но крутой подъем с потрясающим видом на остров Боуэн и залив Хау. Не забудьте получить БЕСПЛАТНЫЙ пропуск на бэккантри (в Black Mountain Lodge), так как он необходим для пересечения лыжной трассы.

Black Mountain (умеренный)

Возвращение 7 км, набор высоты 270 м
2.5 - 3 часа, туда и обратно
крутой подъем для начала и круговая тропа, проходящая мимо нескольких озер. Обязательно возьмите БЕСПЛАТНЫЙ пропуск на бэккантри (в Black Mountain Lodge), так как он необходим для пересечения горнолыжного холма.

Холлиберн-Маунтин (сложный)

7.5 узлов в обратном направлении, прирост высоты 440 м
4 - 5 часа, туда и обратно
медленный старт с нескольких коротких холмов. На последнем километре очень крутой подъем прямо на вершину горы Холлиберн.

Море в небо

Крушение поезда Уистлер (легко)

Возвращение 2 км, набор высоты 30 м
1 час, туда и обратно
пересечь подвесной мост через реку Чеакамус, чтобы добраться до покрытых граффити вагонов (6) от исторического крушения поезда 1956 года. Это популярный поход, поэтому по выходным и праздникам ожидайте толпы туристов. Собаки разрешены.

Нэрн Фоллс (легкий)

Обратный путь 3 км, минимальное изменение высоты
1.5 часа, туда и обратно
тропа ведет к двум смотровым площадкам, с которых открывается вид на верхний и нижний водопады Нэрн.

Александр Фоллс (легкий)

Возвращение 2.5 км, изменение высоты незначительное
2 часа, туда и обратно
если погода достаточно холодная, вы можете увидеть полностью замерзший водопад Александр. Начиная со Страны Каллагана, можно совершить прогулку на снегоступах прямо к подножию замерзшего водопада.

Эльфинские озера (сложный)

Возвращение 22 км, перепад высот 700 м
7-10 часов на выполнение (или остаться на ночь)
этот поход предназначен для хорошо подготовленных и опытных снегоступов. Тропа хорошо обозначена, и виды открываются потрясающие.

Долина Фрейзер

Elk Mountain - чилливак (умеренный)

Возвращение 8 км, перепад высот 770 м
4 часа, туда и обратно
поднимитесь в гору, чтобы насладиться невероятной обзорной площадкой с видом на долину Фрейзер (включая озеро Культус и гору Бейкер). Рельеф не сложный, но продолжительность похода заставляет нас отметить его как «умеренный», поскольку 4-часовой поход может быть слишком долгим для некоторых семей.

Кольцо на озере Молния - Manning Park (умеренно)

9 км в оба конца, относительно ровная местность
4 часа, туда и обратно
Петля Молнии - это популярная тропа как летом, так и зимой. Плоскостность петли делает ее привлекательной для семей, однако мы отметили ее как «умеренную» из-за продолжительности прохождения трассы.

Прежде чем отправиться в поход на снегоступах:

Безопасность - фактор №1, который следует учитывать при планировании экскурсии на снегоступах для вашей семьи. Даже если вы отправляетесь по тропам, связанным с курортом (например, Кипарис, Гроуз или Сеймур), рекомендуется спланировать наихудший сценарий.

Свет - дневной свет быстро исчезает, и вы не хотите попадать в темноту. Возьмите с собой налобный фонарь - они занимают минимум места и имеют отличное время автономной работы.
Источник тепла - возьмите с собой водонепроницаемые спички (или зажигалку) на случай, если вам понадобится разжечь огонь, чтобы согреться.
Еда - всегда убедитесь, что у вас есть дополнительная еда и вода для всех в вашей группе.
Одежда - упакуйте слои. Ходить на снегоступах в горах - значит быть готовым к меняющимся условиям. В центре Ванкувера может показаться приятным запахом, но по мере того, как вы поднимаетесь на более высокие высоты, и день сменяется ночью, температура может резко упасть.
Ориентирование - будьте готовы с картой и компасом. Телефоны Cel умирают, часто низкие температуры заставляют батареи разряжаться быстрее, чем обычно. Умение читать по компасу может спасти жизнь.
Первая помощь - я думаю, что большинство родителей путешествуют с базовой аптечкой (у детей всегда появляются поцарапанные и кровоточащие колени).
Чтобы получить полный и подробный список предметов первой необходимости, которые можно взять с собой на прогулку на снегоступах, мы настоятельно рекомендуем вам посетить Информационный веб-сайт North Shore Rescue.