fbpx

رابن فار



مصنف تعارف:

رابن فار ایک مصنف، بیوی، مواصلاتی پیشہ ور، اسپیکر اور ماں ہیں۔ 2008 میں اپنے بیٹے کی پیدائش کے بعد اسے بغیر تشخیص کے بعد از پیدائش ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑا اور اس نے اپنا بلاگ شروع کیا، الوداع، اجنبی خود کو اس سے باہر لکھنے کے طریقے کے طور پر۔ ایسا کرتے ہوئے اس نے سفاکانہ ایمانداری اور برادری کی طاقت میں طاقت دریافت کی۔

ویب سائٹ: http://www.farewellstranger.com

رابن فار کی پوسٹس:


بچوں کے ساتھ ماہی گیری کا طریقہ، کب اور کہاں

پوسٹ کیا گیا: 17 جون ، 2015۔

میں مغربی ساحل پر پلا بڑھا ہوں، اور میری ماہی گیری کی یادیں سمندر کے بیچ میں ایک کشتی کو شامل کرتی ہیں۔ اب جب کہ ہم البرٹا میں رہتے ہیں، ہمارے بچوں کو ماہی گیری سے بہت مختلف انداز میں متعارف کرایا جا رہا ہے، (جھیلیں سمندر سے مختلف مچھلی کی کیتلی ہیں…) لیکن
پڑھنا جاری رکھو "

سمارٹ پیک کرنے کے 10 نکات اور سمجھدار سفر کریں۔

پوسٹ کیا: 9 مارچ ، 2015

اپنے اہل خانہ کے ساتھ ویک اینڈ ٹرپ سے واپس آنے کے بعد، میں اس بات کی تصدیق کر سکتا ہوں کہ بچوں کے ساتھ سفر کرنا چھٹیوں کا کم اور کام کا سفر زیادہ ہو سکتا ہے۔ ہمارے پاس کچھ چیزیں ایک طرف تھیں، زیادہ تر منصوبہ بند (اور پھر ترک کر دی گئی) سرگرمیوں سے متعلق، لیکن خوش قسمتی سے پیکنگ کوئی مسئلہ نہیں تھا۔ ہمارے پاس سب کچھ تھا۔
پڑھنا جاری رکھو "

نیو یارک سٹی کے لیے ایک انٹروورٹ گائیڈ

پوسٹ کیا گیا: نومبر 26، 2014

میرے نزدیک نیو یارک شہر کلاسٹروفوبک طور پر تنگ فٹ پاتھ اور اونچی عمارتیں، سینکڑوں لوگوں کا حسی اوورلوڈ اور ہارننگ ٹیکسیاں، اور ہجوم کا افراتفری اور یہ بالکل نہیں جانتا تھا کہ میں وہیں پہنچوں گا جہاں میں بننا چاہتا ہوں۔ جیسا کہ میں نے توقع کی تھی، نیویارک بالکل ایک پناہ گاہ نہیں ہے۔
پڑھنا جاری رکھو "

آئرلینڈ میں 3 دن کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا

پوسٹ کیا گیا: یکم اکتوبر ، 27۔

میں حال ہی میں تھوڑا پاگل ہو گیا تھا اور فیصلہ کیا کہ آئرلینڈ جانا مزہ آئے گا۔ تین دن کے لیے. جب کہ کچھ دوستوں اور ساتھی کارکنوں نے سوچا کہ میں پاگل ہوں، مجھے یقین ہے کہ یہ کچھ ایسا کہتا ہے جس سے میرے خاندان نے میری حوصلہ افزائی کی۔ تو میں چلا گیا۔ اور تم جانتے ہو کیا؟ آئرلینڈ میں تین دن مکمل طور پر تھے۔
پڑھنا جاری رکھو "

رینبو کو اپنے پیروں کی رہنمائی کرنے دیں: اپنے بچوں کو رنگین واک پر لے جائیں!

شائع کردہ: 26 ستمبر ، 2014

ابھی چند ہفتے قبل ہماری دنیا برفانی طوفان کی وجہ سے زیادہ تر سفید تھی۔ میں برف پگھلنے کا منتظر تھا، نہ صرف اس لیے کہ ستمبر میں اتنی برف مضحکہ خیز ہے، بلکہ اس لیے کہ میں اپنے بچوں کو رنگین واک پر لے جانا چاہتا تھا اور سوچا کہ
پڑھنا جاری رکھو "

اپنا ایڈونچر بنائیں: ایک سکیوینجر ہنٹ بنائیں!

پوسٹ کیا ہوا: 22 اگست ، 2014

میری ماں کھجور کے شکار کی ملکہ ہے۔ ہر ایسٹر پر جب ہم بچے تھے، وہ اشارے کے طور پر مختصر نظمیں لکھتی تھیں، ہر ایک اگلی کی طرف لے جاتی تھی جب تک کہ ہمیں آخرکار لوٹ کا پتہ نہ چلا۔ اگلے سراغ کے مقام کا پتہ لگانے سے پہلے ہمیں حوالہ معلوم کرنا پڑا،
پڑھنا جاری رکھو "

دنیا کے آس پاس کے رنر کی بالٹی لسٹ

پوسٹ کیا ہوا: 13 اگست ، 2014

میں نے سنہ 2005 میں دوڑنا شروع کیا تھا۔ میں نے سوچا کہ میں خود کو 10K کا چیلنج دوں گا اور پھر خود کو پیٹھ پر تھپتھپاوں گا اور اس کے ساتھ کام کروں گا۔ لیکن میں نے طرح طرح سے دوڑنا شروع کر دیا اور کئی 10Ks، چھوٹی ریسوں کا ایک گروپ، اور تین ہاف میراتھن کرنا ختم کیا۔
پڑھنا جاری رکھو "

سمر پکنک: تجاویز اور روایات

پوسٹ کیا گیا: 11 جولائی ، 2014۔

ہم پکنک کے بڑے پرستار ہیں، خواہ فوری طور پر ہو یا سالانہ روایت۔ ہم نے اپنے بچے پیدا ہونے سے برسوں پہلے پکنک منانا شروع کر دیا تھا، اور اس کے بعد کے سالوں میں صرف اسکوپ (اور پیچیدگی کا اعتراف) میں اضافہ ہوا ہے۔ سالوں سے ہمارا پسندیدہ وکٹوریہ میں سمفنی سپلیش تھا۔ کے لان میں ہم نے پکنک لگائی
پڑھنا جاری رکھو "

کینیڈا ڈے کی روایت کی تشکیل

پوسٹ کیا گیا: 25 جون ، 2014۔

1 جولائی، 2008 کو، جب میرا پہلا بچہ دو ہفتے کا تھا، ہم نے اپنے والدین کے ساتھ اپنے گھر کے پیچھے پہاڑی کی چوٹی تک پیدل سفر کیا تاکہ شہر کے مرکز میں کینیڈا ڈے کی آتش بازی کو دیکھا جا سکے۔ ایسا لگتا تھا کہ یہ جشن منانے کا بہترین طریقہ ہے – تفریح، دلچسپ اور گھر کے قریب
پڑھنا جاری رکھو "

افسردگی سے آگاہی: یہ صرف اداس محسوس کرنے سے زیادہ ہے۔

پوسٹ کیا گیا: فروری 10، 2014

رابن فار کی طرف سے یہ موسم سرما ہے، اور کچھ صبح ایک آرام دہ بستر بہترین پناہ گاہ ہے. لیکن ڈپریشن میں مبتلا افراد کے لیے ایک بستر اعتکاف کم اور جیل زیادہ ہے۔ میں جانتا ہوں کہ نمبروں کے لحاظ سے افسردگی، کیونکہ میں وہاں جا چکا ہوں، اور اسی طرح تقریباً 8% کینیڈین ہیں۔
پڑھنا جاری رکھو "