گھر پر دل، دماغ اور دماغی صحت کو سپورٹ کریں۔

پوری صحت کو سہارا دینا آسان کام نہیں ہے، یہاں تک کہ سازگار حالات میں بھی۔ لیکن بدلتی ہوئی وبائی دنیا میں رہتے ہوئے، یہ اور بھی مشکل محسوس ہوتا ہے۔ تاہم، ہارٹ اینڈ اسٹروک فاؤنڈیشن خاندانوں کے لیے ایک ساتھ سیکھنا اور گھر میں صحت مند رہنا آسان بنا رہی ہے۔ آپ کو ان کی ویب سائٹ پر فراہم کردہ وسائل کا استعمال کرکے اپنے دل، دماغ اور دماغی صحت کو کنٹرول کرنے کے لیے بااختیار بنایا جا سکتا ہے۔ HeartSmart Kids ایک آن لائن لائبریری ہے جس میں K-6 گریڈ کے بچوں کے لیے پرنٹ ایبل سرگرمیاں ہیں جو فعال رہنے، کھانے کی تلاش اور تناؤ کا انتظام کرنے کے بارے میں تعلیم فراہم کرتی ہے۔

ہارٹ سمارٹ بچے گھر کی سرگرمیاں:

ویب سائٹ: hskids.ca

COVID-19 بحران کے دوران اپنے بچوں کو مصروف رکھنے کے بارے میں مزید نکات تلاش کر رہے ہیں؟ ہمارے بہترین خیالات، سرگرمیاں اور الہام تلاش کریں۔ یہاں حاصل کریں!