شہر ٹورنٹو میں اربن ڈیجیٹل ڈیٹاکس کیسے حاصل کریں

ایک سیریز کے ایک حصے میں خوش آمدید ڈیجیٹل ڈیٹوکس؛ مختلف مقامات کا سفر کرتے ہوئے ٹکنالوجی سے مکمل رابطہ منقطع کرنے کا طریقہ تلاش کرنا۔

ایک ڈیجیٹل ڈیٹوکس ایک خاص مدت کے لئے ٹکنالوجی کے بغیر جارہا ہے لہذا فون ، ٹی وی ، ریڈیو ، کمپیوٹرز - کوئی بھی چیز جو ہمیں بیرونی دنیا سے جوڑتی ہے - سب بند ہوجاتے ہیں۔ ڈیٹاکس کو مکمل کرنے کے فوائد کا مطلب ہے کہ آپ کے پاس مشغولیت ، سرگرمیوں سے لطف اندوز ہونے کا وقت ہے یا کسی لمبے جھپٹے کے بغیر ، مشغول ہوئے ہیں۔

ٹورنٹو CN ٹاور فوٹو میلوڈی Wren

ٹورنٹو CN ٹاور فوٹو میلوڈی Wren

پہلا تجربہ شہر ٹورنٹو میں ہفتے کے آخر میں تین روزہ شہری ڈیٹاکس تھا۔ کیا میں اب بھی فوٹو لینے کے لئے اپنا آئی فون لے سکتا ہوں؟ اگر مجھے کسی کو پکڑنے کی ضرورت ہو تو کیا ہوگا؟ نوٹ لیں کیسے؟ مجھے کیسے ملے گا جہاں میں واز کے بغیر جارہا ہوں؟ کیا مجھے اس بات کا یقین کرنے کے لئے اپنے ساتھ جانے والے دوست کا آئی فون ضبط کرنا پڑے گا جس میں خفیہ ٹیکسٹنگ کے لئے باتھ روم میں چھپنے کی کوئی بات نہیں ہے۔

یہ سارے چیلنجز ہیں جن کا مقابلہ کرنے کے لئے میں تیار ہوں۔

عادت سے باہر ، پیکنگ کی فہرست میں پہلی اشیاء میں رکن ، جلانے ، چارجرز ، اور پورٹیبل بیٹری چارجر تھے۔ کراس ہوکر ، میں نے آگے کے امکانات پر بےچینی اور راحت محسوس کی۔ میں اپنے ایک سب سے قدیم دوست کے ساتھ جارہا تھا ، اور جب اس نے اپنے بالغ بچوں کو بتایا کہ وہ آف گرڈ ہے اور اگر اسے اس تک پہنچنے کی ضرورت ہے تو انہیں ہوٹل کے فون پر فون کرنا پڑے گا ، اس کا خیرمقدم آنکھوں سے چل رہا تھا۔

ڈیجیٹل سم ربائی فوٹو میلوڈی ورین

تصویر میلوڈ وین

ڈیجیٹل ڈیٹوکس کرنے کے لئے بہت سارے ایپس موجود ہیں ، جو ایسا لگتا ہے کہ ایک آکسیمرون کی طرح لگتا ہے ، تاہم ، اگر آپ کو اپنا فون بند کرنے میں مدد کی ضرورت ہے تو ، ایپس آپ کی ڈیجیٹل حرکتوں کی نگرانی کرسکتی ہیں تاکہ آپ آزمائش میں نہ ہوں۔ اطلاقات کی تحقیق کے بعد ، میں نے فلپڈ ، ایک مفت ، صارف دوست ایپ پایا جو آلہ کے استعمال کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ فلیپڈ کی ویب سائٹ میں کہا گیا ہے کہ یہ ایپ "انحصار کرنے والے بچوں کے والدین ، ​​توجہ سے خسارے والے بوائے فرینڈز اور ڈیوائس سے منسلک طلباء کے ساتھ اساتذہ کے ذریعہ سب سے بہتر استعمال کرتی ہے۔" اگر آپ کسی دوست ، شوہر یا نوعمر کے ساتھ مل جاتے ہیں اور ان کے فون کے استعمال سے خود کو چھلکتے محسوس کرتے ہیں۔ ، ان کے لئے یہ وقت ہوسکتا ہے کہ "پلپ آف ہوجائیں۔" اس کی دو طرفہ لاکنگ کی خصوصیت آپ کو بارہ گھنٹے تک اپنے آلے کو لاک کرنے یا کسی دوست پر حملہ کیے بغیر لاک کرنے کی سہولت دیتی ہے۔ اگرچہ یہ میرے لئے قدرے ناگوار لگتا ہے ، اس ہفتے کے آخر میں اس نے ہمارے مقاصد کے لئے کام کیا۔

ٹورنٹو میں پبلک ٹرانسپورٹ لے جانے کا مطلب تھا کہ ہمیں ہلچل مچانے والے شہر میں پارکنگ کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم ، ہم میں سے دونوں ہی نہیں جانتے تھے کہ ہوٹل تک کیسے جانا ہے ، بغیر کسی فطری طور پر ہمارے فون جی پی ایس تک پہنچے ، لہذا ، "جب ہم اس کو استعمال کرتے تھے" تو ایک باقاعدہ تھیم بن گیا جب ہم پرانے زمانے کے کاغذ کے نقشے میں پلٹ گئے۔ ہم چیلسی ہوٹل تک پہنچے تاکہ معلوم ہو سکے کہ اس کی لابی تہوار طور پر آٹھ بڑے درختوں اور دس چھوٹے درختوں سے سجا ہوا ہے۔

ٹورنٹو نٹ کریکر بیٹھنے کی جگہ فوٹو میلوڈی ورین

تصویر میلوڈ وین

مرکزی شہر ٹورنٹو کے قریب واقع ہر چیز کے قریب واقع ہے ، چیلسی میں رہنے کا مطلب ہے کہ ہم تقریبا ہر جگہ چل سکتے ہیں۔ چیلسی کینیڈا کا سب سے بڑا ہوٹل ہے جس میں 1500 کمرے ہیں اور ان کی ایک اہم توجہ پائیداری ہے۔ دل کے ساتھ ہوٹل میں معذور مہمانوں کے ساتھ ساتھ مقامی اسپتالوں میں علاج کے ل the ہوٹل کے ساتھ رہنے والوں کے ل special خصوصی رہائش ہے۔ ان کے پاس آٹزم سے متاثرہ بچوں کے لئے سند اور پروگرام بھی ہے۔

مرکزی لابی سے ذرا ہی دور ، ہم ٹی بار پر آرام دہ اور پرسکون اور پُرجوش ماحول سے لطف اندوز ہوئے۔ تازہ سالمن ، جیسمین چاول اور کلی سلاد صاف اور آسان تھا اور اس نے ہمیں وزن نہیں کیا۔

اس کے بعد ، نقشہ ہاتھ میں لے کر ، ہم 189 ینج اسٹریٹ کے ایلگن تھیٹر گئے تو ڈرامہ "آنے سے دور آئے" لینے کے لئے گئے۔ ایلجین تھیٹر اتنی بڑی تدبیر سے سجا ہوا تھا ، یہ سجاوٹ میں لینے اور اپنے دوست کے ساتھ گفتگو کرنے میں آزاد تھا۔ ای میل چیک کرنے یا فوٹو لینے کے بغیر یہ ڈرامہ تھیم کے تجربے کو چھونے والا ، مضحکہ خیز اور مکمل وسرجن تھا۔ ہوٹل میں واپس ، میں نے سونے سے پہلے پڑھا ، کچھ ایسا کہ میں ہمیشہ کرتا ہوں ، لیکن اس بار ایک حقیقی کتاب کے ساتھ۔ سونے سے پہلے کا آخری ، آخری ای میل چیک ، جس سے اکثر مجھے جاگتا رہتا ہے یہ سوچنا بھی نہیں تھا ، نیند کے لئے مجھے ایک اور آزاد فرار چھوڑ دیتا ہے اور نیو فاؤنڈ لینڈرز کو ناچنے کا خواب دیکھتا ہے۔

ای میل کی بات کرتے ہوئے ، زیادہ تر لوگ صبح کے وقت سب سے پہلے کیا کام کرتے ہیں؟ ای میلز یا نصوص کی جانچ کریں جن میں اکثر عجلت شامل ہوتی ہے۔ آج نہیں! میں اپنے دن سے شروع ہونے والے فضول ای میلز کو حذف کرنے سے یقینی طور پر نہیں گیا۔ آج قریب کے ایلم ووڈ سپا میں لاڈ کے ساتھ لطف اندوز کرنے کے بارے میں تھا۔ ہمارے حمام کے سوٹ اٹھاتے ہوئے ، میں نے سوئمنگ پول میں ورزش کرنے کے بعد بھنور میں بھگونے کا تصور کیا تھا۔ پیڈی ، مانی ، اور مساج کریں۔ کیا مجھے ای میل اور متن موجود تھے؟ تھوڑا نہیں۔

میں نے اپنے ساتھی دوست سے پوچھا کہ یہ اس کے لئے کیسا چل رہا ہے ، اور اس نے جواب دیا: "یہ اچھا محسوس ہوتا ہے۔" انہوں نے مزید کہا کہ وہ اپنے فون تک پہنچتی رہی لیکن اس کے بغیر ہی اس نے اسے لمحے میں مزید برقرار رکھا۔ پینٹ انگلیوں اور انگلیوں سے اپنے علاج سے منسلک ہونے کے بعد ، ہم چوتھی منزل پر ٹیریس ریستوراں میں لنچ سے لطف اندوز ہونے کے لئے سپا کپڑوں میں ٹھہرے۔ حیرت انگیز تازہ اسپا کھانا ، تھری کورس کا پرکس فکس مینو ، اور ہر ایک حصے میں ایک لذیذ سلوک ، ہم دوپہر کے کھانے پر کھڑے رہتے ، ہر چیز اور کچھ بھی نہیں کے بارے میں مزید گفتگو کرتے۔

جب ہم ختم ہوئے تب تک یہ دوپہر کا وقت تھا۔ ہم اپنے گلیوں کے کپڑوں میں بدلنے اور نرمی کا بلبلہ چھوڑنے سے گریزاں تھے لیکن اس کی تلاش کے منتظر تھے آرٹ گیلری آف اونٹاریو. AGO میں ابتدائی Ruebens نمائش دیکھنے کے قابل ہے۔ تحفظات وقت کی اندراجات کی وجہ سے ضروری ہیں۔ وہاں موجود دیگر بہت سے نمائشوں کو دیکھنے کے لئے موجود ہیں ، اور تحفے کی دکانیں خیرمقدم ہے ، خاص طور پر کرسمس کے بہت قریب۔

ٹورنٹو کرسمس مارکیٹ کی تصویر میلوڈی ورین

ٹورنٹو کرسمس مارکیٹ کی تصویر میلوڈی ورین

ٹورنٹو میں دسمبر کے دوران ایک اور منزل کی یاد نہیں آسکتی ہے وہ تہوار ہے ڈسٹلری ڈسٹرکٹ کرسمس مارکیٹ 55 مل اسٹریٹ پر لائٹس ، میوزک اور چھوٹی جھونپڑیوں نے گرم مشروبات کی پیش کش کی ، لکڑی کے نٹ کریکرز سب نے تہوار کے ماحول میں حصہ لیا۔ کرسمس کا بہت بڑا درخت اس گیند کا بیل تھا جس میں کرسمس کی طرح فیرس وہیل روشن ہوا تھا۔ پورٹ ایبل ہیٹر حوصلہ افزائی کرنے والے خریداروں کو طویل عرصے تک طویل عرصے تک بکھرے رہیں۔

وسط ڈیٹاکس مشاہدات:

مزید پڑھنے ، آرام کرنے اور دوست کے ساتھ گفتگو کرنے کا زیادہ وقت ہے۔ میرے دوست کے فون تک نہیں پہنچنے یا اس کا جواب نہیں دینے کے بعد ، میں نے محسوس کیا کہ وہ ہماری گفتگو میں زیادہ موجود ہے ، میرے لئے ایک یاد دہانی جب میں کنبہ یا دوستوں کے ساتھ ہوتا ہوں اور اپنے فون کو چیک کرنے کے لئے بعد میں انتظار کرتا ہوں۔

آخری صبح ، ہم فیملی پول اور کڈ زون چیک کرنے کے لئے ہوٹل تشریف لائے کیونکہ ہم اگلے دورے پر پوتے پوتیاں لانے کا منصوبہ بنا رہے تھے۔ ایک پلے ایریا ، ایک آرکیڈ ، صرف بچوں کے لئے ایک بہت بڑا تالاب اور بھنور بہت اچھی طرح سے ترتیب دیا گیا تھا۔ بالغوں کے لئے صرف ایک تالاب تھا جس میں ایک اچھ sی سائز کا جم اور بھنور اور وزن والے کمرے تھے۔ ہم آنے سے پہلے کارڈز کھیلنے اور بات کرنے کے لئے اپنے کمرے میں واپس آئے کاسا لوما، ٹورنٹو آئیکون ہم دونوں میں سے نہ ہی دیکھنے گئے تھے جب سے ہم بچے تھے۔ خوبصورت اصلی فرنیچر کے ساتھ تاریخی ، یہ دیکھنے میں دلچسپ تھا۔

ٹورنٹو بیئر سکن رن فوٹو میلوڈی ورین

تصویر میلوڈ وین

ڈیٹاکس مشاہدات کا اختتام:

ٹکنالوجی کی طرف مائل نہ ہونے کی وجہ سے ، میں نے اپنے گردونواح میں زیادہ توجہ دی اور میں جو کچھ کر رہا تھا اس لمحے میں زیادہ ٹھہر گیا۔ گھر میں ، میں نے ای میلز کی جانچ پڑتال سے پہلے ، کام کرنے کی فہرست سے دور چیزوں کو عبور کرنے کا انتخاب کیا ، اس کی بجائے اس کے بعد کی کارروائیوں کو کنٹرول کرنے والی ٹکنالوجی کا کنٹرول حاصل کرنا تھا۔

تین دن کے ڈیجیٹل ڈیٹوکس نے عادت ڈالنے کے لئے مجھے 24 گھنٹے لگے ، اور پھر ، میں اسے ختم کرنے کے لئے تیار نہیں تھا۔ پانچ روزہ صحرا ڈیجیٹل ڈیٹوکس کے لئے متحرک رہیں۔

انپلگ کرنے کا طریقہ:

  • دن میں 30 منٹ منقطع رہنے اور آدھے دن تک بنانے کی کوشش کریں۔
  • ہر اتوار کو اپنے گھریلو میں 'نون ٹیک ڈے' کے طور پر دعوی کرنا اور اس کے بجائے بیرونی سرگرمیوں ، بورڈ کے کھیلوں ، یا برادری کی مصروفیت کا منصوبہ بنانا۔
  • آپ جو کچھ کرتے ہو اس پر فوکس کریں ، نہ کہ جو آپ کر سکتے ہیں۔
  • کنبہ اور دوستوں کے ساتھ معیاری وقت گزاریں

پلگ ان کے فوائد بہت اچھے ہیں! جب آپ زیادہ موجود ہوں گے اور شوق سے لطف اندوز ہونے کے لئے زیادہ وقت حاصل کریں گے تو آپ اس وقت فطرت کی تعریف کریں گے۔ کتنی بار آپ کتاب کے بجائے اپنا فون اٹھاتے ہیں؟


مصنف کا سفر سیاحت ٹورنٹو کے زیر اہتمام اور چیلسی ہوٹل میں میزبانی کیا گیا تھا۔ انھوں نے اشاعت سے قبل مضمون کا جائزہ لیا یا اس کی منظوری نہیں دی۔

یہاں کچھ اور مضامین ہیں جو ہم سوچتے ہیں کہ آپ پسند کریں گے!

اگرچہ ہم آپ کو درست معلومات فراہم کرنے کے لئے اپنی پوری کوشش کرتے ہیں، اگرچہ تمام واقعہ کی تفصیلات تبدیل کرنے کے تابع ہیں. مایوسی سے بچنے کے لئے براہ کرم سہولت سے رابطہ کریں.

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *