ہم سب وہاں جا چکے ہیں۔ آنے والی تعطیلات کے تمام جوش و خروش اور نہ ختم ہونے والی منصوبہ بندی کے بعد جس کے نتیجے میں آپ اور آپ کے خاندان کو روزانہ کی پیسنے سے بہت ضروری وقفہ مل جاتا ہے، آپ گھر واپس آتے ہیں اور تازگی محسوس کرنے کے بجائے، آپ اپنے آپ کو چھٹی کے بعد کے حالات سے نمٹتے ہوئے پاتے ہیں۔ مہاکاوی تناسب کا حادثہ! اچانک صبح 8 بجے تک سب کو گھر سے باہر نکالنے کا خیال آپ کو السر دینے کے لیے کافی ہے۔ جب آپ کل اسکول کے لنچ پیک کرنے جاتے ہیں تو آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی چھٹیوں کا جذبہ ختم ہو جاتا ہے صرف یہ دیکھنے کے لیے کہ تھیلے اب بھی 2 ہفتے پہلے کے کھانے کی سبز سرمئی باقیات سے بھرے ہوئے ہیں۔ آپ کام پر واپس آنے اور گارلک گورڈ کے ساتھ ایک چھوٹا سا کیوبیکل بانٹنے کے بارے میں سوچ کر کانپ جاتے ہیں، اور سب سے بڑھ کر، آپ اپنے بلوں کے پیچھے لانڈری میں دفن ہیں، اور اگلے دو ہفتوں کے لیے آپ کا کیلنڈر مکمل طور پر بھرا ہوا ہے۔ چھٹیاں گزارنے والوں کے لیے اچھی خبر، تھوڑی سی سوچ اور تیاری چھٹیوں کے بعد ہونے والے خوفناک حادثے کو روکنے میں بہت آگے جا سکتی ہے۔ اگلی بار جب آپ چھٹیوں سے واپس آ رہے ہیں، تو ان کے ساتھ آسانی سے کریں:
چھٹی کے بعد کے حادثے سے بچنے کے لیے 7 آسان اقدامات
تمہارے جانے سے پہلے:
1/ اپنے جھانکنے والوں کو مطلع کریں۔
آرام دہ چھٹی کے بعد آپ کو آخری چیز جس کی ضرورت ہے وہ ہے ایک لنچ ہجوم جو آپ کی واپسی پر آپ کا انتظار کر رہا ہے، یا اس سے بھی بدتر، آپ کے دور ہونے پر آپ کو پریشان کر رہا ہے۔ کام پر، مناسب لوگوں کو بتائیں کہ آپ چلے جائیں گے اور آپ اپنے کام کا موبائل گھر پر چھوڑیں گے اور اپنا ای میل خودکار جواب پر۔ اپنے بچوں کے اساتذہ، کوچز، بس ڈرائیور، اور اسکول سکریٹری کو ایک ای میل بھیجیں جس سے وہ بچوں کے مسکراتے چہرے دیکھنے کی توقع نہ کریں۔ اپنے گھر بیٹھنے والے کے ساتھ انتظامات کریں، اور ہنگامی رابطہ کی معلومات دینا نہ بھولیں۔ کسی بھی ہفتہ وار وعدوں یا بدمعاش تقرریوں کے لیے اپنا کیلنڈر چیک کریں اور اسی کے مطابق منسوخ کریں۔ چھٹی کے جادو کا ایک حصہ ریڈار سے تھوڑی دیر کے لیے گر رہا ہے، اس لیے جانے سے پہلے ان ڈھیلے سروں کو باندھ لیں۔
2/ اپنے گھر اور معاملات کو ترتیب سے چھوڑ دیں۔
جیسا کہ آپ کی نانی نے ہمیشہ کہا، "مناسب تیاری خراب کارکردگی کو روکتی ہے۔" اور کوئی بھی چھٹی پر خراب کارکردگی نہیں چاہتا! چھٹیوں پر جانے کے لیے درکار تمام تیاریوں کے لیے یہ یقینی طور پر ایک چیلنج ہے، لیکن کھیل سے آگے بڑھیں جس طرح بھی ہو سکے اس سے پہلے تم جاؤ. بلوں کی ادائیگی کریں، گھر کو صاف کریں یا جب آپ دور ہوں تو کلینر بُک کریں، اور کام پر اپنی ناک کی پیسیں لگائیں تاکہ آپ واپس آنے پر پریشان نہ ہوں۔ مصروف گھرانے میں درختوں پر وقت نہیں بڑھتا ہے، اس لیے ان اضافی چیزوں کو مکمل کرنے کے لیے اپنے آپ کو مناسب وقت بک کریں چاہے اس کا مطلب دوپہر کو چھٹی لینا یا پیرنٹ کونسل میٹنگ کو چھوڑنا ہے۔
3/ لییکٹوز فری دودھ اور ایک منجمد ڈنر
آپ کی واپسی پر ایک یا دو کھانا آپ کے اختیار میں رکھنا ہمیشہ مددگار ہوتا ہے تاکہ آپ کو گروسری اسٹور پر جلدی نہ کرنا پڑے۔ بہت سے خاندانوں کے لیے دودھ ایک ضروری خریداری ہے۔ اپنے آپ کو لییکٹوز سے پاک قسم کا ایک نہ کھولا ہوا کارٹن چھوڑ دیں جس کی مدت ختم ہونے کی تاریخ کافی حد تک بڑھ جاتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ فریزر میں کوئی ایسی چیز ہے جسے آپ ایک منٹ کے نوٹس پر نکال کر گرم کر سکتے ہیں۔ جب آپ واپس آئیں گے، تو آپ اپنے آپ کو اس اضافی سوچ کے لیے شکریہ ادا کریں گے اور خریداری کے لیے باہر جانے سے پہلے اپنے پیروں کو اپنے نیچے لانے کا موقع ملے گا۔
جب آپ واپس آتے ہیں:
4/ اپنے آپ کو ایک دن دیں۔
سرخ آنکھوں پر پہنچنا اور اپنے آپ سے اگلے دن پوری صلاحیت کے ساتھ کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کی توقع کرنا ایک تباہی کا نسخہ ہے۔ بچوں کو خاص طور پر چھٹی کی تمام سرگرمیوں کے بعد صحت یاب ہونے اور دوبارہ آباد ہونے کے لیے کچھ وقت درکار ہوتا ہے۔ اگر ممکن ہو تو، مناسب وقت پر گھر پہنچنے کا منصوبہ بنائیں یا اگر آپ کو اپنی گھڑی کو گھمانے کی ضرورت ہو تو اپنے آپ کو ایک یا دو دن دیں۔ یہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کے پاس لانڈری، پیک کھولنے، تھکے ہوئے بچوں، گروسری کی خریداری، اور کسی بھی آخری لمحے کی چیزوں سے نمٹنے کے لیے کافی وقت ہو گا جو تیار ہو سکتی ہیں۔
5/ پھر گولی کاٹیں۔
ایک بار جب آپ گھر پہنچ جاتے ہیں اور پیک کھول دیتے ہیں، تو ناگزیر میں تاخیر کا کوئی مطلب نہیں ہے۔ اکثر خیال گرائنڈ اسٹون پر واپس جانا حقیقت سے کہیں زیادہ بدتر ہے۔ شاید آپ کو ایک مشکل صبح سے گزرنا پڑے گا جب کہ ہر کوئی چھٹی کے وقت کام کر رہا ہے، لیکن امید ہے کہ، آپ کے بچوں کے لیے، اسکول میں اپنے دوستوں سے ملنے کا جوش ان کی آنے والی چھٹیوں کے بلیوز کو چھا جائے گا۔ آپ کام پر پہنچ جائیں گے اور یاد رکھیں گے کہ کس طرح گارلک گورڈ کی تفریحی حرکات کسی بھی ناخوشگوار بدبو کو ختم کرنے سے زیادہ ہیں اور امید ہے کہ آپ نے جانے سے پہلے جو تیاری کی تھی اس نے آپ کو باقی چیزوں کو پکڑنے کے لیے اچھی پوزیشن میں ڈال دیا ہے۔
6/ اپنے اگلے سفر کا خواب
حقیقت کا سامنا کرنا مشکل ہو سکتا ہے جب یہ روزمرہ کی پیسنے کی یکسر نظر آتی ہے جس میں کوئی وقفہ نہیں ہوتا ہے۔ اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ زندگی مکمل وقفے پر ہے۔ شاید مستقبل قریب میں کسی دوست کی شادی ہو یا خاندان کے نئے رکن کی آنے والی پیدائش ہو۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کے پاس کنسرٹ ہو یا رات کا انتظار کرنا ہو۔ ان چیزوں کو یاد رکھنا یا اپنی اگلی چھٹی بک کروانا بھی مددگار ثابت ہو سکتا ہے تاکہ آپ کے پاس کوئی غیر معمولی چیز ہو جس کا انتظار کرنا ہو۔
7/ اگر کوئی حادثہ بہرحال ہوتا ہے، تو اسے پسینہ نہ کریں۔
زمین پر واپس آنا ہمیشہ ہموار لینڈنگ نہیں ہوتا چاہے آپ خود کو تیار کرنے کی کتنی ہی کوشش کیوں نہ کریں۔ اگر آپ اپنی بہترین کوششوں کے باوجود اپنے آپ کو نیچے اترتے ہوئے پاتے ہیں…اس کے مالک بنیں۔ اپنے آپ کو چائے کا کپ بنائیں، اپنے دکھوں کو شراب اور Netflix میں غرق کریں، گھر کے آرام کا مزہ لیں، کسی سمجھدار دوست کے ساتھ اس کے بارے میں روئیں، یا بیمار دن گزاریں۔ آخری چیز جس کی آپ کو ضرورت ہے وہ ہے برا محسوس کرنے کے بارے میں برا محسوس کرنا۔ امکانات یہ ہیں کہ آپ ماضی میں کسی حادثے سے بچ گئے ہوں اور کہانی سنانے کے لیے زندہ رہے۔ یہ وقت بھی مختلف نہیں ہوگا۔ اپنے ساتھ صبر کریں اور یاد رکھیں کہ تعطیلات کے بعد کے حادثے ہم میں سے بہترین لوگوں کے ساتھ ہوتے ہیں۔
تعطیلات سے واپس آنے والے تمام لوگوں کے لیے خواہش ہے کہ جب حقیقت کی طرف لوٹنے کا وقت آئے تو انتہائی آسان لینڈنگ ہو۔
