اگر کبھی دھیرے دھیرے سانس لینے اور سکون کا احساس حاصل کرنے کا وقت تھا، تو COVID-19 کے درمیان زندگی ہے۔ پر جینی کو بڑا چیخا۔ ہارمونی کڈز یوگا اس کے روزانہ فیس بک لائیو یوگا سیشنز کے لیے۔ میرے اپنے بیٹے بہت خوش قسمت رہے ہیں کہ جینی نے ان کے اسکول کا دورہ کیا اور انہیں کئی سالوں سے یوگا سکھایا۔ وہ جینی کی طرف سے پیش کردہ انٹرایکٹو، تفریحی، کلاسوں کے بڑے پرستار ہیں۔ وہ بچوں کے ساتھ کام کرنے اور انہیں یوگا کی پرسکون دنیا سے متعارف کرانے والی ماہر ہے۔
ہر ہفتے کی صبح آپ جینی، اس کے بچوں، اور ان کے پیارے کتے ڈیزی کے ساتھ ایک دل چسپ، تفریحی یوگا سیشن میں شامل ہو سکتے ہیں۔ پوری کلاس بچوں کے لیے تیار ہے: سلائیڈ سیٹیاں، سانس لینے والی گیندیں، ربن وغیرہ۔ کہانی کا وقت بھی فیس بک لائیو یوگا کلاس کا ایک حصہ ہے۔
ہارمونی یوگا کڈز زندگی بھر تحریک کی محبت پیدا کرنے میں یقین رکھتے ہیں۔ وہ بچوں کو اپنے آپ سے، ایک دوسرے کے ساتھ، اپنے اساتذہ کے ساتھ، مخصوص واقعات اور مقامات کے ساتھ اور دنیا کے ساتھ جڑنے میں مدد کرتے ہیں۔
ہارمونی یوگا کڈز:
تاریخ: ہفتے کے دن
وقت10AM
ویب سائٹ: www.facebook.com/harmonykidsyoga
COVID-19 بحران کے دوران اپنے بچوں کو مصروف رکھنے کے بارے میں مزید نکات تلاش کر رہے ہیں؟ ہمارے بہترین خیالات، سرگرمیاں اور الہام تلاش کریں۔ یہاں حاصل کریں!
