与孩子站起来冲浪

站在加拿大的Paddleboarding

站起来Paddleboarding(SUP)是目前世界上增长最快的运动,有充分的理由。 这很容易,学习曲线很低,大多数人都可以在第一次参加棋盘时没有以前的经验或教训。 这也是一项伟大的家庭运动,因为父母可以在水上玩耍的同时孩子们在沙滩上玩耍。 一旦你建立了一点信心,你也可以开始带着你的孩子在你的板子上。 第一次尝试SUP的15分钟内,我可以和我的儿子坐在板子前面划桨,我们喜欢在浅水区游泳。 学龄儿童和青少年也可以尝试在较短的棋盘上自己划球,使SUP成为全家一起参加的绝佳体育项目。

在您访问您的第一个湖或跑到最近的海滩之前,您需要让自己配备板,桨和PFD。 选择板子作为新手的基本经验法则越大越好。 板越宽越长,您将会越稳定,您将可以安全地放置在棋盘上的重量越多。 尽管10的棋盘可能足够容纳一个较小的成年人,但它可能没有足够的浮力,无法让额外的家庭成员与您一起骑行,或者有更大的配偶轮流使用棋盘。 我建议在第一次开始时,将一块至少为11的电路板放在12'中,宽度为31-33“。

第一次尝试SUP的地方:

  • 从您所在城市的其中一个户外故事中租一个周末的板子,并在附近的湖泊露营。 保证你将成为海滩上最受欢迎的家庭,因为每个人都想借用该板并带孩子去游泳区游览。 即使是孩子们也会乞求尝试在棋盘上划球,并且可能会让你惊讶于他们的平衡和技巧。
  • 寻找在当地附近的湖泊或海滩租用SUP套餐的当地户外用品。 这是迄今为止最简单的选择,因为它消除了小型车家庭的运输因素。
  • 联系您的城市公园部门,了解哪些城市湖泊允许划船和站立桨板。
  • 寻找提供课程,小组课程和导游的户外故事。 这是一个很好的方式来结识新的划船伙伴,以及让当地人喜欢SUP的内部新闻。
  • 无论你选择哪个桨板,都知道早晨是划桨的最佳时间,下午强风会起作用。 建议您在平静的一天尝试使用平衡和划桨技术时尝试SUP。 许多湖泊还有机动船的交通,因此建议在湖上学习或与儿童一起划船时,靠近岸边。

祝你好运,享受水上乐趣,作为一个全家人尝试一种简单而有趣的新运动!

这里有一些SUP资源的链接和SUP的地方 卡尔加里, 温哥华埃德蒙顿.

尽管我们尽最大努力为您提供准确的信息,但所有活动的详细信息都可能发生变化。 请联系设施以避免失望。

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