更新（2019 年）：落基山脉直升机不再从卡纳纳斯基斯基地运营，仅在位于路易斯湖和贾斯珀之间克莱恩河的冰原基地运营。 瑜伽旨在将身体与呼吸联系起来，并达到终极的宁静。 我发现在下犬式中无法找到内心的平静
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当我在不列颠哥伦比亚省托菲诺考克斯湾的 Long Beach Lodge 度假村的阳台上看着冲浪者驾驭海浪时，我裹着一条舒适的毯子来抵御初春的寒冷。 托菲诺是加拿大的冲浪之都，在《国家地理》杂志的世界最佳冲浪运动中名列前茅
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