如果您正在訪問不列顛哥倫比亞省的維多利亞，那麼出去遠足是探索該地區自然美景、呼吸新鮮空氣並消耗多餘能量的好方法。
維多利亞徒步旅行——沿著海岸線——攝影：Ryan LeBlanc，The Natural Connection
“你可以得到任何東西——海灘、湖泊或森林，任何級別，從簡單到高級的徒步旅行，”藝術博主 Jessica Ruth Freedman 說，她是兩個孩子的母親，她的家人經常在維多利亞地區徒步旅行。
當您訪問維多利亞和首都地區時，這裡有一些適合家庭的遠足區和野餐點：
弗朗西斯/國王地區公園
弗朗西斯/國王公園——攝影：Ryan LeBlanc，The Natural Connection
Natural Connection – Personalized Guided Adventure 的 Ryan LeBlanc 說，距離維多利亞市中心約半小時車程的 Francis/King 地區公園提供適合所有能力和年齡的小徑網絡。 在自然中心停留，了解有關公園和小徑的信息。
天鵝湖自然保護區
走在自然保護區平坦而輕鬆，您可以沿著湖邊的一條好路走。 LeBlanc 說：“孩子們喜歡的一個巧妙的特點是，小徑的一部分位於橫跨湖面的浮橋上。” 您還可以在這裡查看適合兒童的自然項目。
Goldstream省立公園
Goldstream 省立公園距離維多利亞市中心 16 公里，提供“非常靠近城市”的良好徒步旅行體驗，維多利亞旅遊局商業大使喬丹雷 (Jordan Ray) 說，他是三個孩子的父母。 “對於小孩子來說，這很好，因為它是平坦的。” 公園的解說中心是了解該地區更多信息的絕佳去處，您可以在那裡觀看秋季鮭魚產卵。
威蒂潟湖地區公園
Wittys 潟湖——攝影：Ryan LeBlanc，The Natural Connection
Witty's Lagoon 位於 Metchosin 的維多利亞以西 20 分鐘車程處，擁有長長的沙洲和海灘，是建造沙堡和野餐的好地方。 這裡也是觀鳥的好去處。 尋找翠鳥、鶯、鷓鴣、加拿大鵝、大藍鷺、西部鷸等鳥類。 在自然信息中心停留以了解更多信息。
杜倫斯湖
在 Mount Work 地區公園最大的湖泊 Durrance 湖，步行短、平坦且輕鬆。 湖的北岸有海灘，還有很多地方可以停下來野餐。 弗里德曼說，這對祖父母來說也是一次不錯的散步。 距維多利亞約 40 分鐘車程。
自然聯繫的瑞恩·勒布朗 (Ryan LeBlanc) 攝
蘇克坑洼地區公園
Sooke Potholes 地區公園距離維多利亞大約 45 分鐘車程，位於溫哥華島南部第二大河 Sooke River 沿岸。 您可以在森林小徑上遠足，並在水中消暑。 秋天來臨時，蘇克河是鮭魚洄游的發源地。
做好準備！
外出遠足時，LeBlanc 總是建議帶上大量的水、午餐和零食。 “你總是可以說服孩子們繼續運動，如果他們補充水分並餵了一些東西，他們會更享受這一天。”
如果您的家人喜歡一起學習，LeBlanc 還建議您購買一本關於溫哥華島動植物的指南。 他說，維多利亞市中心的 Indigo Chapters 是一個很好的資源。 然後，“繼續前進，盡力識別事物。”
資源：
自然聯繫 通過帶導遊的徒步旅行（通常為兩到三個小時），為維多利亞的遊客和新移民提供在大自然中無憂無慮的一天。 Natural Connection 的 Ryan LeBlanc 將提供交通服務、根據您的日程安排和喜好量身定制的計劃，以及水、午餐和小吃。 您的 Natural Connection 徒步旅行將從一些熱身伸展開始。 您在大自然中度過的一天還可以包括為那些希望的人進行簡短的引導式冥想，並認可“森林沐浴”的好處，即日本的 Shinrin-yoku 練習，“沉浸在森林的氛圍中”。
