作為一個皮膚白皙、薑黃色頭髮的孩子的父母，我在防曬方面一直很努力。 好吧，我以為我已經做到了，直到我們進行了為期一周的加勒比海巡遊。 帽子、長袖和多管防曬霜都被打包了。
第三天，我們在美屬維爾京群島的聖托馬斯海灘度過了一個下午的建造沙堡的時光。 在陰雲密布的天空下，我丈夫用剩下的一管防曬霜給我們的兒子塗上泡沫，而我則為我和姜打開了一管“新”SPF 30 的密封。 有了雲層和防曬霜，我認為我們這幾個小時過得很好。 我錯了。
到了那天結束時，男孩們都很好，但對於紅發和我來說，我們遇到了麻煩。 曬傷令人難以忍受。 遊輪上的床單突然變得像30目砂紙一樣。 我們睡不著覺，感到很痛苦。 剩下的旅程都是在兒童俱樂部遠離陽光的地方度過的。
當我們回到家時，我打的第一個電話就是給科普託內打電話，斥責他們毀了我們的假期。 顯然，他們經常接到這個電話，因為代表平靜地要求我檢查容器底部的有效期。 沒有一個。 然後她詢問奶油的稠度。 它是流淌的，不是奶油狀的，這應該是我的第一個線索。 我無意中買了一管過期的無用奶油。 是的，防曬霜會變質。
避免燒傷！ 防止曬傷的小貼士
- 正如他們所說，“一分預防”。 嚴肅的。 每次起泡沫時，至少使用一盎司覆蓋整個身體（成人）。
- 選擇廣譜防曬霜（意味著它可以阻擋導致曬傷和皮膚癌的 UVB，也可以阻擋深入皮膚導致皺紋和癌症的 UVA）。 Adams 博士建議尋找至少 SPF 30 的礦物塊，如氧化鋅和/或二氧化鈦。 他推薦的品牌包括理膚泉Anthelios Sunscreen、Ombrelle UltraLight 60 SPF、Vichy Soleil Sunscreen 和Neutrogena Ultra Sheer Zinc。
- 不要僅僅依靠使用防曬霜來避免曬傷。 帽子、長袖、雨傘或陰涼的樹都很棒。
- 避免在沒有防曬措施的情況下外出，尤其是在一天中最熱的時候。 上午 10 點至下午 2 點期間避免在陽光下冒險。
- 將防曬霜存放在遠離高溫的地方。 將其放入冷卻器中或用毛巾包裹。
- 幾個小時後或下水後重新塗抹防曬霜（所有防曬霜最終都會被洗掉）。 現在您知道它的保質期很短，請用完它。
- 購買具有 UPF（紫外線防護係數）的服裝，例如 www.coolibar.com 其中有適合所有年齡段的服裝系列。
正確保養你的防曬霜意味著它的有效期可以長達三年，但不要冒險。 如果它失去稠度、變色或有異味，請將其扔掉。
我聯繫了卡爾加里 Market Mall 皮膚科診所的 Stewart Adams 醫生（醫學博士、FRCP、FAAD），想看看這是否屬實，令我驚訝的是，他證實防曬霜可能會變質——無論是否超過最佳使用日期。
亞當斯博士說：“將防曬霜留在陽光下或炎熱的汽車中幾乎會立即降低防曬效果。” “切勿將其放在海灘上的陽光下，或將其掛在背包或高爾夫球包上。”
對於我和我的薑來說，我們會經常檢查防曬霜的有效期和稠度！
