トロント極真空手の秋のレッスンで自信と強さを身につける

この秋、子供たちは楽しみながら身体能力、回復力、マインドフルネスを学ぶことができます。トロント極真会館空手とキックボクシング、トロントの空手クラスのトップ 10 の XNUMX つとして評価されています。彼らは伝統的な武道である空手だけでなく、スポーツコンディショニング、護身術、いじめ防止、その他のライフスキルも教えています。この経験は武道だけではなく、自己認識や規律などの個人的な成長にもつながります。さらに、参加者は柔軟で協力的な環境で仲間と交流したり、新しい友達と遊んだりすることができます。

トロント極真空手は、一年中セッションを行って継続的なレッスンを提供しているだけでなく、学校の休み期間中にキャンプも開催しています。さらに、学校前後のプログラムも開催されており、忙しい家族を持つアクティブな子供たちに最適です。

キッズ空手

空手は、子供たちに基本的なライフスキルと、強さ、調整、柔軟性、運動能力の向上などの身体的発達の両方を教えます。これらの特性を通じて、生徒は学校や日常生活のあらゆる面で改善が見られます。

お子様が空手を習いたい、新しい友達と楽しみたいと思っているなら、トロント極真空手の初心者クラスには XNUMX か月の会員権があり、この人気のスポーツを始める絶好の機会となります。その中で、子供たちは一年を通して、敬意、集中力、集中力、忍耐力について学びながら、活動的になり、自尊心を育みます。

リトルジャガーズ（4-6年）
リトル・ジャガーズ・クラスでお子様を正しい道に導き始めましょう。注意力持続時間と運動能力が短い若者の成長を目的としたクラスでは、適切な行動、努力、敬意、傾聴スキルに焦点を当てています。空手の基本に加えて、子供たちは重要なライフスキルを学び、自信を築きます。

ヤングライオンズ（7-12年）
子供たちが高度な運動能力と集中力を備えたヤングライオンに成長するにつれて、空手のより複雑な動きやスポーツトレーニングのさらなる側面を習得し始めます。クラスは、スパーリングや動きや動作の制御方法の学習など、より激しく、肉体的なものになります。

上級クラス (7級以上)
生徒たちは規律、強さ、調整力、自信を養うにつれて、この武道のさまざまな側面やいじめ防止テクニックを探求することができます。

ティーンズ空手（13-17年）
前科のあるティーンエイジャーは、伝統的な極真会空手の方法論に従って、成人向けプログラムでトレーニングすることができます。レッスンは基本（基本）、形（一連の動きの調整）、組手（スパーリング）に重点を置いています。クラス全体を通して、自尊心、規律、平等の価値観についてのトレーニングが続けられます。参加者は高度な武道や護身術を学ぶだけでなく、厳しいトレーニングにも取り組みます。

就学前/放課後プログラム (JKから小学6年生まで)

トロント極真空手のビフォー/アフタースクールプログラムを利用すれば、お子様はアクティビティ満載の学校生活を過ごすことができます。従来の保育に代わるエキサイティングな代替案として、毎日のスケジュールにより、子供たちは適度な運動と放課後の空手のトレーニングを含め、放課後の時間を最大限に活用できます。自己防衛、自信、敬意を学ぶことで、彼らはコミュニティのリーダーになるためのライフスキルを身につけます。それだけでなく、このプログラムでは、イーストエンドにある地元の小学校への午前中の送迎と午後の送迎も提供されます。

さらに嬉しいのは、家族がアクティブモーニングズプログラムとアフタースクール空手プログラムに個別にまたは共同で参加できることです。午前または午後だけを行うこともできますし、両方のグループに子供を登録して、空手の上達をより早く進めることもできます。授業出席者が増えたため。

就学前「アクティブモーニング」プログラム
アクティブモーニングは毎日午前 7 時 30 分から行われ、ヨガ、武道、ストレッチ、アクティブなゲームなど、30 日の始まりとなる XNUMX 分間の適度なフィットネスクラスから始まります。これらの演習や活動は、次の登校日に備えて集中力、エネルギー、意識を最適化します。その後、子供たちは朝の到着に間に合うように地元の学校まで歩いていきます。

放課後空手とスポーツフィットネストレーニング
学年を通じて行われる毎日の空手のクラスには、地元の学校からの送迎も含まれています。到着すると、子供たちはおやつの時間、自由遊び、宿題の時間を過ごします。子供たちは6時間の空手のクラスと午後00時までのさらなるアクティビティにも参加します。