조와 PE부끄럽게 몸매가 나빠요. 하지만 조와 함께 체육을 시작할 때까지 얼마나 나빴는지 몰랐습니다. 영국에서 온 사랑스럽고 행복하고 재미있는 사람인 Joe는 매일 YouTube에서 30 분 운동 동영상을 공유합니다. 이 세션은 재미 있고 어린이와 가족을 대상으로하며 신체 이외의 장비가 필요하지 않습니다.

우리는 31 월 31 일에 가족으로서 운동을 시작했습니다. 내 몸은 5 월 XNUMX 일 저녁에 경험 한 적이없는 격렬함으로 나를 미워하기 시작했다. 거의 매일 XNUMXkm를 달리는 남편은 약간 뻣뻣함을 느끼고 있습니다. 우리 아이들은 정말 기분이 좋습니다. 나는 완전한 재앙입니다. 계단을 오르 내리면 고통 스럽습니다. 완전히 한심합니다.

그러나 우리 가족은 즐겁습니다. 우리는 함께 일하고 있습니다. 우리는 그룹으로 운동하고 있습니다. 우리는 웃고있다. 3:30에 Joe와 함께 PE로 공동 작업 일을 마칩니다. 모든 비디오가 YouTube에 있으므로 하루 중 언제든지 운동 할 수 있습니다.

이 격리가 끝날 무렵 내 다리 근육이 나를 용서하고 나는 무한히 더 나은 몸매가 되길 바라고 있습니다.

Joe의 PE-멋진 드레스(그리고 우리 모두에게 무료 운동을 제공하는 것만으로는 충분하지 않은 경우, 놀라운 Joe Wicks는 자신의 YouTube 동영상에서 창출하는 모든 광고 수익을 취해 영국의 의료 기관인 NHS에 기부하고 있습니다. 삶.)

Joe와의 PE :

페이스북: www.facebook.com
유튜브: www.youtube.com